Здравствуйте. Примерно год назад меня начал мучать ком в горле. Он появляется в основном тогда, когда начинаю сильно нервничать. Появляется небольшая нехватка воздуха, слабость, головокружение, иногда жар, дрожь. Помимо этого стала ощущать дискомфорт, если кто-то накрывает мне рот или нос, тоже начинается небольшая нехватка воздуха. Усилился страх темноты, появились навязчивые мысли и образы. По ночам мучают приступы паники, остро реагирую на любые звуки и движения, не могу спокойно спать. Я всерьез начала бояться, что могут появиться галлюцинации. Появилась раздражительность, плаксивость. Учиться стало сложнее, потому что сейчас тяжело воспринимаю информацию, ухудшилась память. Пробовала пить успокоительные, но надолго их не хватает. Все это очень сильно беспокоит, мешает нормально жить. Подскажите, пожалуйста, что можно предпринять в такой ситуации? Стоит ли обращаться в больницу? Если да, то к какому специалисту? Заранее спасибо за ответ.

Здравствуйте.Непременно выполнить исследование клинического анализа крови, уровень гормонов щитовидной железы, надпочечников. Посетите невролога, эндокринолога. Исключить переедание во второй половине дня, крепкие чай,кофе. Посещение занятий йогой, выполнение утренней гимнастики, контрастный душ. Это поможет вам в значительной степени облегчить самочувствие.Вполне допустим прием капель эдас 111. Вполне возможно ,по результатам исследований ,вам предложат дополнительные методы терапии.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.