Добрый вечер! Каждый день придумываю себе новую болезнь, какую-нибудь очень страшную и свято верю в нее. Нахожу подобные симптомы и тд. Как только приходит следующая мысль в голову, понимаю, что то о чем волновалась - это был бред. И снова свято верю уже в другую «болезнь». Так по кругу. Я не знаю, почему так и как это искоренить.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Найдите себе интересное и полезное дело, в частности новую работу или учебу, это отвлечет вас от бесплодных мыслей.

Здравствуйте. Вероятнее всего пустырник вам не поможет, нужны иные средства.Непременно начните с проведения суггестивной терапии, прием амитриптиллина(после посещения психотерапевта).Посещение занятий йогой. Непременно прекратить посещать сайты с информацией по заболеваниям,форумы.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс выздоровления.Не следует откладывать , в противном случае,однажды, вы уверуете в ваше "заболевание "и станет весьма сложно вернуть вас назад