у меня нестабильные месячные могут пойти раз в месяц или раз в два месяца , с чем это связано и что мне делать , я никогда не знаю когда они придут

Здравствуйте. Причиной сбоя цикла может быть переутомление, стресс, серьезные физические нагрузки, недостаточное питание (в том числе строгие диеты) и недостаточная масса тела, избыточная масса тела. Если такие проблемы вероятны, их следует решать. Так же необходимо исключить гормональный сбой. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-гинекологу на прием очно. В плане обследования необходимо выполнить УЗИ органов малого таза, анализ на половые гормоны, гормоны щитовидной железы, общий и биохимический анализ крови. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.

Здравствуйте.Не исключены проблемы с уровнем половых гормонов.Выполните исследование и посетите вашего гинеколога.Имеет смысл выполнить узи органов малого таза ,провести осмотр на зеркалах.Вы не указали давность проблемы, ваш возраст,антропометрические данные. Учитывая что проблема может иметь связь с гормонами,необходим максимальный объём информации. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.Это правильное решение вопроса и в ваших интересах.