здравствуйте, у меня случаются перепады настроения, это происходит циклами, 3 дня я мега позитивный, половина дня уходит на переход в другое состояние, и еще 3-4 дня у меня депрессия до слёз порой, я ходил к психиатру но мне поставили обычный невроз, я замечаю что я стал асоциальным, я боюсь людей и боюсь даже например звонить в поликлинику чтобы записаться ко врачу, мне выписали тералиджен но мне он не помогает, завтра снова ехать к психиатру, но мне кажется мне поставят обычную депрессию или что то в этом роде, мне почему то кажется что все куда серьёзнее..

Здравствуйте. Подбор эффективной терапии может потрребовать времени. Стоит посетить психиатра повторно, возможно, получить второе мнение по диагнозу и лечению. Целесообразна работа с психотерапевтом. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте.Выполните исследование уровня гормонов щитовидной железы, клинический анализ крови, уровень витаминов и микроэлементов крови.С полученными результатами посетите терапевта и эндокринолога. При необходимости,вам предложат варианты терапии.Самостоятельно вполне допустимо начать прием настойки родиолы розовой. Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий,это правильное решение вашего вопроса и в ваших интересах. Вы предоставили слишком мало данных ,посему имеет смысл посетить доктора очно.