Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Публикации
  4. Новости
  5. Мать и дитя
  6. Выкладывание младенцев на живот улучшает их сон

Выкладывание младенцев на живот улучшает их сон

Выкладывание младенцев на живот улучшает их сон

Ученые из New Michigan State University рекомендуют молодым родителям чаще выкладывать младенцев на живот. Это повышает активность малышей в течение дня и улучшает сон.

В ходе исследования педиатры наблюдали за 22 шестимесячными детьми. К лодыжкам младенцев были прикреплены акселерометры, что позволило измерить активность малышей в течение дня, а также вычислить, сколько всего они спят. Также учитывались рост и вес младенцев.

Оказалось, что меньше всего спят дети, которые больше едят по ночам и менее активны днем. Такие малыши чаще были в среднем тяжелее других детей, которые спали больше.

Это согласуется с другими исследованиями, в которых была доказана связь достаточного сна ребенка в первые полгода со здоровым весом. Было показано, что при дефиците сна всего лишь на протяжении двух месяцев 6 лет спустя у детей на 40% чаще развивается ожирение. При этом дремота не компенсирует нехватку сна, и даже наличие дневного сна не компенсирует нехватку ночных часов.

При этом было обнаружено, что чем больше времени дети проводят в период своей активности на животе, тем больше они устают и лучше спят. В этом положении у них также активнее развиваются моторные навыки, а это крайне важно для развития языка, их будущего социального развития, а также физической активности в целом.

Ученые рекомендуют родителям, которые видят, что их ребенок не добирает сна, чаще выкладывать его на живот в период бодрствования, чтобы увеличить объем его физической активности.

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу
Этот материал сейчас читают 3552 человека!