Диеты делают людей одинокими

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Психологи из Samuel Curtis Johnson Graduate School of Management обнаружили, что любые ограничения в питании, например, диеты, вызывают у людей чувство одиночества в компании за общим столом.

Причин необходимости придерживаться диеты – много: аллергия, хронические заболевания, курс похудения, религиозные и культурные мотивы. Но каковы бы не были эти мотивы, люди, которые не могут принимать ту же пищу, что и остальные участники трапезы, на 19% чаще страдают от одиночества, чем те, кто может есть все.

Анализ 7 исследований показал, что проблема одиночества из-за пищевых ограничений существует как для взрослых, так и для детей. Отдельные эксперименты показали также, что не важен характер человека или другие его индивидуальные особенности. Выбор случайных людей и введение для них ограничений в выборе пищи в равной степени увеличивало чувство одиночества.

Обратный эксперимент показал, что если испытуемые, следующие определенным ограничениям в пище, едят в компании таких же как они людей с такими же ограничениями, то связь между ними, чувство общности и единения, напротив, возрастает.

Эти данные коррелируют с результатами исследований, показывающих, что незнакомые люди чувствуют себя социально связанными и больше доверяют друг другу, если делят между собой одну и ту же пищу, особенно – если эта пища с одной тарелки.

Степень одиночества, которое развивается на фоне диеты, сравнима с чувством одиночества не состоящих в браке взрослых людей или школьников, попавших в иноязычную среду. Ученые даже предполагают, что мода на диеты может быть одной из причин «эпидемии одиночества», которая сегодня наблюдается в мире. При этом, по оценкам специалистов, до 30% людей сегодня в развитых странах имеют те или иные ограничения в пище.

Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
«Мать и дитя»
+7 495 885-66-42
23 филиала
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
+7 495 001-46-30
22 филиала
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

Обречённые на одиночество: учёные выявили 3 качества, которые мешают вступать в отношения

Если бы вас попросили представить себе человека, всю жизнь живущего в одиночестве, на ум, скорее всего, пришла бы «сумасшедшая кошатница».

Чувство одиночества ухудшает состояние при простуде
Психологи из Университета Райса (штат Техас) выяснили, что люди, чувствующие себя одинокими, тяжелее переносят простуду по сравнению с теми, кто ощущает поддержку со стороны других людей.
Курение и одиночество одинаково опасны
Одиночество столь же разрушительно действует на здоровье, как курение или ожирение.
Недосып — причина эпидемии одиночества
Люди, страдающие от нехватки сна, распространяют вокруг себя «вирус одиночества».
Ученые доказали: одиночество страшнее ожирения
Американские психологи из Университета Бригама Янга утверждают, что одиночество и изоляция от общества даже более опасны для здоровья человека, чем лишний вес. Причем их негативное воздействие увеличивается с каждым днем.
Зависть к чужой дружбе вредна для здоровья
Люди, которые считают, что у других больше друзей, чаще страдают от одиночества.
Опубликовано 24.12.2019 10:34
Рейтинг статьи:
5,0

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?