Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Что делать, чтобы вес не вернулся?

Что делать, чтобы вес не вернулся?

Что делать, чтобы вес не вернулся?
здравствуйте ! меня зовут Хан мне 23 года ! 2016-ом году мой вес составила 120 кг я пошел в армии чтобы служить 2 года . я за 2 года похудел 44 кг теперь мой вес 75 кг но есть одна проблема ! мне вернется старые весы что мне делать если кто нибудь поможет мне я буду рад ! спасибо заранее
Ответы
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации. Так же стоит посетить диетолога, подобрать индивидуальный план питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Полезны ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3576 человек!