Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как можно быстро похудеть - голодовка?

Добрый день! Нужно срочно похудеть за неделю. Думаю сесть на строгую диету либо вообще не есть, как до этого раньше и делала. Потолок такой голодовки был 3 дня. Как можно быстро похудеть?
Пользователь

308 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Экстремальные способы похудения малоэффективны и несут стресс и риски для организма. Кроме того, даже если удается добиться результата, он нестойкий и вес быстро возвращается. Для уточнения ситуации в плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Еще лучше-посетить психо-терапевта. Вам непременно пояснят суть вашей проблемы и ,вероятнее всего ,предложат решение(медикаментозное). Либо вы еще не вышли из возраста тинейджера, и совершенно не понимаете сути проблемы, либо действительно имеет смысл посетить врача. Оптимальным можно считать снижение массы тела не более 1.5-2 кг в месяц. Без рационального питания и занятий спортом этого не достичь. Все остальные методы приведут , в итоге, к печальным последствиям

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Хочу похудеть   2 ответа

добрый вечер доктор. как похудеть за неделю?
27 ноя 2017 14:30
 
👍
0
👎

Как похудеть при гастрите после холецистэктомии?   2 ответа

Добрый день! Подскажите схему правильного питания для похудения. Есть гастрит и удален желчный пузырь. Спасибо!
5 дек 2017 21:37
 

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.
👍
0
👎

Хочу похудеть   3 ответа

очень хочу похудеть. как быстрее это сделать?
28 ноя 2017 20:09
 
👍
−1
👎

Как сбросить 10 кг?   2 ответа

Как похудеть на 10 кг?
8 дек 2017 17:08
 
👍
0
👎

Хочу похудеть   2 ответа

здравствуйте,хотелось бы похудеть на 5 кг,что лучше для этого сделать?
23 сен 2017 22:54
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?