Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Как похудеть?

Как похудеть на 50 килограмм?
Пользователь

306 #1

Ответы

👍
0
👎 0
какое правильное питание должно быть, при лишнем весе 50 кг?
Пользователь

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Худеть нужно постепенно и аккуратно. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (Т4 свободный, ТТГ, анти ТПО), на половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После консультации будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Хочу похудеть   2 ответа

как похудеть естественным путем на 5 кг?
27 окт 2017 21:52
 
👍
0
👎

Хочу похудеть   3 ответа

очень хочу похудеть. как быстрее это сделать?
28 ноя 2017 20:09
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Не могу сбросить лишний вес   2 ответа

Не могу сбросить лишний вес, хотя много двигаюсь, не ем мучное, фаст-фуд и сладкое.
30 янв 2018 13:44
 
👍
+1
👎

Хочу похудеть   3 ответа

здравствуйте,как правильно питаться вес стоит на месте скинуть не могу,лишнего веса 35 кг.
4 ноя 2017 21:17
 
👍
0
👎

Как похудеть при гастрите после холецистэктомии?   2 ответа

Добрый день! Подскажите схему правильного питания для похудения. Есть гастрит и удален желчный пузырь. Спасибо!
5 дек 2017 21:37
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?