Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Норма веса

меня зовут Марина. У меня вопрос мой рост 170, а вес 70, я уже перешла порог?
Пользователь

319 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Вы на верхней границе нормы. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Да вы перешли норму. Вы не указали ваш возраст. Начните с посещения диетолога.Посещение спортзала,ограничение приема простых углеводов. Использовать "обезжиренные"продукты нет ни малейшего смысла,это не окажет влияния на вашу массу.

Задать свой вопрос эндокринологу

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Норма веса   2 ответа

здравствуйте , у меня рост 168 и вес 75 это нормально ?
8 май 2017 07:50
 
👍
0
👎

Лишний вес   2 ответа

Здравствуйте! Мне 20 лет, пол женский. Рост 165 см, вес 80 кг. Уже около года не могу похудеть. Вес не двигается с места. Хочу отметить, что ем я умеренно, не переедая. Веду достаточно активный образ жизни, работаю.Наблюдаю повышенную сонливость, раздражительность. Хотя сплю я достаточно, около 8-10 часов. Помогите мне, пожалуйста, разобраться, в чем дело?
12 июн 2017 08:32
 

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.
👍
0
👎

Набор веса   2 ответа

Здравствуйте я начала набирать вес, хоть и делаю упражнения дома и утром бегаю . В утреннее и дневное время есть чувство голода я ела либо творог иногда сметану 20% редко мучное и набрала. Я ем не так уж и много. Утром ем кашу , в обед суп или гречневую кашу или творог с кефиром, на ужин фрукты или кефир с творогом, в сутки 1000ккл. Но почему я толстею? Подскажите пожалуйста что -нибудь .
8 июн 2017 11:43
 
👍
0
👎

Это нормальный результат?   2 ответа

Здравствуйте,глюказа показала 5.08 это нормальный результат?
15 дек 2019 20:53
 
👍
0
👎

Прибавка в весе   3 ответа

Здравствуйте! У меня такая проблема. Весь предыдущий месяц была в отпуске, сидела дома и сильно поправилась (переедала, мало двигалась - много ела). Появилось большое количество жировых отложений на животе и бёдрах, кроме того, стали труднее даваться физические нагрузки (наклоняться, бегать и т.п.), появилась отдышка. Я стала больше есть, часто появляются…
7 май 2017 16:39
 

Читайте также

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?