Норма веса
Норма веса
меня зовут Марина. У меня вопрос мой рост 170, а вес 70, я уже перешла порог?
Ответы
Здравствуйте. Вы на верхней границе нормы. Для уточнения ситуации стоит сдать общий и биохимический фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Поделиться в WhatsApp
0
Здравствуйте. Да вы перешли норму. Вы не указали ваш возраст. Начните с посещения диетолога.Посещение спортзала,ограничение приема простых углеводов. Использовать "обезжиренные"продукты нет ни малейшего смысла,это не окажет влияния на вашу массу. Поделиться в WhatsApp
0
Как начать бегать: советы новичкам
Вечная молодость: кремы с пептидами
От менархе до менопаузы: как изменяются менструации с возрастом
Сладкий сон: удобная постель, легкий ужин, прогулка
Многоплодная беременность