Лёгкое покалывание после обливани, это нормальная реакция?
Лёгкое покалывание после обливани, это нормальная реакция?
Доброе время суток! Решил бороться с лишним весом, стал кушать правильную пищу дробно, через каждые три часа, в итоге получается шесть приёмов пищи, соответственно пью воду примерно 3-3.5 литра в день, также принимаю витамины и омега 3, В итоге я похудел со 105 до 92,2 кг. Вчера решил заняться закаливанием организма с помощью холодной воды. Облил тело холодной водой и к вечеру началось лёгкое покалывание местами по телу. Скажите пожалуйста, это нормальная реакция?
Ответы
Здравствуйте. Покалывание после обливания может быть обусловлено сосудистыми реакциями. Обливания нужно начинать постепенно, сначала разница между температурами должна быть небольшой, увеличивать её нужно постепенно. Первый этап - обливание теплой и слегка прохладной водой. 2-3 перемены воды. Затем разница в температуре и продолжительность процедур увеличивается.
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Здравствуйте.Прежде чем что либо предпринимать,вам необходимо провести полноценное обследование,поговорить с вашим доктором(гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог).Относительно обливания.Вполне возможно стрессотерапия имеет право на существование. Но не забывайте ,подобные процедуры могут привести с остановке сердца. Начните с консультаций, выполнения исследований.Это правильно и в ваших интересах
При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.
Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.
Поделиться в WhatsApp0
Пневмококковая вакцина: стоит ли игра свеч?
Ребенок-ураган: 6 игр для снятия напряжения и стресса
Питание и воспаление: споры о противовоспалительных диетах
Грипп при беременности: снижаем риски нежелательных исходов
Отдых с детьми в Подмосковье