👍 0 👎 |
Лёгкое покалывание после обливани, это нормальная реакция?Доброе время суток! Решил бороться с лишним весом, стал кушать правильную пищу дробно, через каждые три часа, в итоге получается шесть приёмов пищи, соответственно пью воду примерно 3-3.5 литра в день, также принимаю витамины и омега 3, В итоге я похудел со 105 до 92,2 кг. Вчера решил заняться закаливанием организма с помощью холодной воды. Облил тело холодной водой и к вечеру началось лёгкое покалывание местами по телу. Скажите пожалуйста, это нормальная реакция?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Покалывание после обливания может быть обусловлено сосудистыми реакциями. Обливания нужно начинать постепенно, сначала разница между температурами должна быть небольшой, увеличивать её нужно постепенно. Первый этап - обливание теплой и слегка прохладной водой. 2-3 перемены воды. Затем разница в температуре и продолжительность процедур увеличивается.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Прежде чем что либо предпринимать,вам необходимо провести полноценное обследование,поговорить с вашим доктором(гастроэнтеролог, эндокринолог, диетолог).Относительно обливания.Вполне возможно стрессотерапия имеет право на существование. Но не забывайте ,подобные процедуры могут привести с остановке сердца. Начните с консультаций, выполнения исследований.Это правильно и в ваших интересах
|
👍 0 👎 |
Как правильно закалять ребёнка?
Здравствуйте. Посоветуйте, пожалуйста, как правильно начать закалять ребёнка? как продолжать это делать? Как повысить устойчивость иммунитета к информациям?
|
👍 +1 👎 |
Хочу похудеть
здравствуйте,как правильно питаться вес стоит на месте скинуть не могу,лишнего веса 35 кг.
|
👍 0 👎 |
Норма веса для семилетнего ребенка
Здравствуйте нам 7 лет и вес 34 кг. Я валнуюсь по поводу из лишнего веса
|
👍 0 👎 |
Влияние обливания холодной водой на артериальное давление
Здравствуйте. Не подскажите как влияет закаливание (обливание холодной водой) на артериальное давление? Повышается или понижается?
|
👍 0 👎 |
Укрепление иммунитета у детей
как укрепить иммунную систему детей
|