Как можно укрепить иммунитет?

Здравствуйте. Для поддержания хорошего иммунитета важен полноценный сон, благоприятный психоэмоциональный климат, рациональное питание, регулярная физическая активность, достаточное пребывание на свежем воздухе, прием поливитаминов, пробиотиков курсами по назначению врача. Так же возможен прием препаратов эхинацеи (иммунал). Нужно исключить переохлаждение, перегрев, переутомление. По показаниям консультация эндокринолога, иммунолога. Поделиться в WhatsApp

Здравствуйте. Непременно проведение иммуногранула, уровень витаминов и микроэлементов крови. Приём отвара эхинацеи. Рациональней питание, посещение занятий йогой, спортзала. В комплексе мероприятий вы отметите значительное усиление иммунного ответа. Не следует откладывать выполнение рекомендаций, это в ваших интересах Поделиться в WhatsApp