Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Что принимать при ВСД, кроме валосердина?

Что принимать при ВСД, кроме валосердина?

Что принимать при ВСД, кроме валосердина?
Диагноз ВСД,33 года.что можете посоветовать ,кроме валосердина,назначенного врачом? Спасибо
Ответы
Здравствуйте. Возможно назначение витаминов, адаптогенов. Нужно обратиться на консультацию к неврологу, по результатам будут даны рекомендации. Возможен прием пустырника 3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), заниматься йогой, минимизировать стрессы. Полезно выполнение дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.В зависимости от ваших жалоб.Возможно начать с проведения серии массажей шейно-грудного отделов позвоночника,Пустырник форте в обед и вечером, чай с мелиссой и мятой. Непременно рационально построенный распорядок дня, соблюдение правил пищевого поведения. Посещение занятий йогой. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4312 человек!