Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Это болезнь или просто реакция организма?

Это болезнь или просто реакция организма?

Это болезнь или просто реакция организма?
Добрый день, обращаюсь с весьма пугающей проблемой. Часто ссорюсь с близкими и также часто плачу. Но сама по себе я не люблю быть слабой, поэтому закрываюсь в комнате и пытаюсь успокоится. Последнее время вместо того, чтобы как обычно просто плакать стало происходить это: под воздействием определенных факторов (музыки, воспоминаний) мой плач резко меняется на смех, я сижу и продолжаю плакать смеясь. Когда мне плохо или страшно я будто меняюсь за секунду, становлюсь безчуственной и холодной ко всему. Это болезнь или просто защитная реакция организма?
Ответы
Здравствуйте. Стресс может приводить к подобным реакциям. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3137 человек!