Михаил Ефимович, добрый день! Мне 45 лет, сын подросток, которого я воспитываю одна. Мне очень трудно, и слишком остро реагирую на его хамство и неблагодарность. Несколько лет живу в стресса, но вчера в момент очередного скандала я избила саму себя. Била сильно, по голове. Мне страшно от того, что со мной происходит. Можно ли мне помочь без медикаментов? Я осознаю свои ошибки, но не могу с ними справиться самостоятельно

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, психологом, он поможет выработать правильную линию поведения в отношении сына и научиться правильно выходить из конфликтных ситуаций. При необходимости успокоительные так же могут быть назначены. Не откладывайте обращение к специалисту.

Здравствуйте.Не исключено что вы еще не потеряны. непременно прием пустырника форте три раза в день в течение недели,затем в обед и вечером две-три недели.Чай с мелиссой и мятой.Запомните ,дети не собаки,дождаться от них благодарности ,в нашем понимании,весьма сложно. Вы не должны рассчитывать на это. имеет смысл быть в друзьях,не более,это оптимальное отношение. Вы будете виноваты в его глазах во всем(в отсутствии отца, недостатке средств....), к этому необходимо быть готовой. Если он не знал отца вовсе, имел смысл с раннего детства воспитывать его именно как друга, не пытаться чем то его "купить",это не верно и бесполезно. Решайте проблему,если это еще возможно.