Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. К кому стоит обратиться?

К кому стоит обратиться?

К кому стоит обратиться?
Добрый день! Подскажите пожалуйста к какому специалисту обратиться с такой проблемой: у меня будто отстранённость сознания. Было подозрение на гипотиреоз, сдавала кровь на гормоны, ТТГ был сильно повышен (около 100!), списали на сильный стресс, других симптомов нарушения в работе щитовидной железы нет.., у меня частые депрессии, апатия и равнодушие или, наоборот, сильные всплески эмоций перемены в настроении, я как-будто существую "вне тела", я читала про синдром деперсонализации, описание очень похоже. Продолжается это долго. Началось с сильного стресса. К кому стоит обратиться? Нужно ли сдавать какие-то анализы?
Ответы
Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4738 человек!