Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как избавиться от кошмаров после стресса

Как избавиться от кошмаров после стресса

Как избавиться от кошмаров после стресса
Здравствуйте! Скажите, что делать, если после перенесенного стресса мучают кошмары?
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте. Как правило, хорошим результатом обладает пустырник форте не менее трех раз в день, ванны с добавлением отвара пустырника или лаванды( вполне возможно чередовать), чай с мелиссой и мятой. Проведение аутотренинга. соблюдение режима труда и отдыха, выполнение распорядка дня. Постарайтесь иметь вполне приличную нагрузку, дабы для размышлений не оставалось сил.Это поможет избавиться от вашего недуга. Не время лечит, а работа. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4444 человека!