Войти
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Как себя можно успокоить?

Как себя можно успокоить?

Как себя можно успокоить?
добрый вечер, у меня скоропостижно умер папа 18.07.19 (убило током).... я не могу в это поверить, мне очень тяжело..мама плачет, я плачу....пью афобазол..но мне кажется он не помогает...как себя можно успокоить и как успокоить маму....мне очень тяжело на душе..к священникам ходили и причищались но...боль осталась...как нам быть...может есть какие то методы...на работу ходим там отвлекаемся но приходим домой, каждый угол напоминает о папе...я замужем, детей нет..у меня спкя 5 лет...я не знаю уже как дальле жить...мучают вечно панические приступы страха...анализы сдавала сказали только инсулин поввшен...буду очень благодарна Вам за ответ...
Ответы
Здравствуйте, Вы пережили сильное потрясение, и Ваши реакции абсолютно нормальны. Прошло мало времени, чтобы принять ситуацию, справиться и жить дальше, на это может потребоваться много месяцев. Облегчить Вам принятие ситуации и помочь легче прожить этот трудный период может врач-психотерапевт. Он же при необходимости может подобрать более эффективные препараты. Обратитесь на консультацию к специалисту не откладывая. Самостоятельно можно принимать пустырник три раза в день, это смягчит эмоциональный фон. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3018 человек!