👍 0 👎 |
Как уменьшить раздражительность?подскажите пожалуйста, как уменьшить раздражительность... бывает психую на ровном месте, завожусь с пол оборота,все домашние жутко бесят...понимаю что не могу держать себя в руках,но и понять из-за чего все это происходит,тоже не могу! я очень импульсивная и эмоциональная,но таких срывов раньше никогда не было,была более сдержанная....сейчас, порой,сама себя боюсь... если завелась,то несёт страшно, не контролирую себя , хочется рвать и метать...плюс постоянная усталость, болит горло, лезут волосы,вечная вялость, энергии мало,словно сели батарейки, хочется лежать,и ничего не делать, и чтобы меня не трогали...чувствую себя амебой...нервнобольной амебой.. где-то читала,что повышенная раздражительность связана с недостатком определенных витаминов и веществ в организме... как понять каких??? какие анализы сдать???что пропить? может какие-то успокоительные или антидепрессанты?? боюсь своего поведения, страшно за ребёнка,который практически постоянно видит несдержанную орущую мать, практически по поводу и без((( стыдно... но ничего не могу с собой поделать
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. В плане обследлования ТТГ, общий и биохимический анализ крови.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Начните с проведения исследований уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы, надпочечников. Посетите эндокринолога в очном порядке. Не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий.Прием пустырника форте три раза в день,чай с мелиссой и мятой . Массаж релаксирующий,посещение занятий йогой.выполнив рекомендации ,вы отметите значительное облегчение и ускорите процесс восстановления.
|
👍 0 👎 |
Беспокоит раздражительность, что делать?
здравствуйте. у меня сильно беспокоит пмс, раздражительность беспокоит. что делать?
|
👍 0 👎 |
Бессоница, раздражительность
Здравствуйте, меня зовут Алексей. Моей маме 57 лет, уже несколько месяцев ее беспокоит плохой сон и раздражительность в течении дня. Все началось с того, что мама лечила рефлюкс-изофагит и принимала Разо, лечение было месяца два, на фоне этого лечения стала появляться раздражительность, тревожность и нарушение сна. Мама соблюдала диету и принимала афобазол,… |
👍 +4 👎 |
Может это проблемы уже психического характера?
Здравствуйте! В связи с проблемами нервологического характера в конце ноября сходила к неврологу и он прописал антидепрессанты Амитриптилин. Начинала с малой дозы, в данный момент пью по пол таблетки перед сном. После двух недель начала чувствовать себя лучше. Перестала быть чувство тревоги, стала спокойно реагировать на неудачи в жизни. Не было раздражительности.… |
👍 0 👎 |
Какой препарат лучше при тревожности и раздражительности?
здравствуйте, что лучше афобазол или тенотем при тревожености, раздражительности и пмс?
|
👍 0 👎 |
Что принять при раздражительности?
Что принять при раздражительности
|