Здравствуйте.У меня бывает такое,что хочется плакать без видимых причин?Что это может быть?

Здравствуйте. Может иметь место стресс, переутомление. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Это называется эмоционально-волевая неустойчивость.Непременно прием пустырника форте три раза в день, проведение серии массажей релаксирующих,посещение занятий йогой, Спортзал.Вы должны иметь постоянно нехватку времени, тогда не будет времени подумать о своей "несчастной жизни". Не откладывайте выполнение рекомендаций,это правильно и в ваших интересах