Не получается вдохнуть полной грудью
Не получается вдохнуть полной грудью
Здравствуйте. Моя жена уже третий год мучается периодическим неполным дыханием. Болей нет, но полноценно вдохнуть она может только, если специально вызывает зевоту. Ночью дыхание свободное, не беспокоит. Иногда она может нормально дышать несколько недель, потом снова... Последний раз проблема обострилась резко после испуга. Когда обострение, у нее ощущение заложенности носа, хотя насморка нет. Думали, может это связано с остеохондрозом и болезненным ощущением...
Ответы
Здравствуйте. Описанные Вами проявления похожи на расстройство вегетативной нервной системы на фоне стресса. Для исключения других причин стоит сдать общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы, кардиограмму, с результатами обратиться на консультацию к неврологу для уточнения диагноза и подбора лечения. Самостоятельно можно начать принимать пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), минимизировать стрессы, делать дыхательную гимнастику, заниматься йогой. Поделиться в WhatsApp
0
Проблемы лактации: если вес ребенка маловат, нужна ли смесь?
Несложный рецепт аппетитных оладьев на кефире
Боковая планка: эффективное упражнение для всех групп мышц
Малыш идет в зоопарк
Хроники детского обмана