Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Паническая атака при выходе на улицу

ЕСли постараться коротко то после некоторых событий и большого стресса, я не могу выйти на улицу так как когда выхожу у меня моментально начинается паника (кружится голова, сильно потею, страх и очень начинает хотеться в туалет по большому) не знаю как с этим бороться. пАрень 19 лет
Пользователь

623 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Начните с приёма пустырника форте в обед и вечером, массаж шейно- воротниковой зоны. Выполните уздг сосудов головы и шеи, с результатами посетите невролога. Соблюдайте режим труда и отдыха- отбой не позже 24.00, подъем не позже 7.00, сократите время у монитора.

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Стоит обратиться на консультацию к неврологу и психотерапевту для уточнения диагноза и подбора лечения. Самостоятельно можно начать принимать валериану или пустырник 2-3 раза в день, курсом 2-4 недели. Так же для достижения стойкого и хорошего результата лечения важно скорректировать образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться, достаточно бывать на свежем воздухе, поддерживать регулярную физическую активность (прогулки, плавание, бег трусцой), научиться правильно реагировать на стрессовые ситуации – максимально конструктивно, без эмоций.

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
0
👎

Панические атаки   2 ответа

Здравствуйте! Прямо сейчас беспокоит головокружение в положении лёжа, сильная паника, дрожь во всём теле, головная боль в висках и в затылке у основания черепа. Панические атаки происходят уже гораздо больше года, но ко врачу не обращалась, однако в последнее время ситуация усугубилась. Что делать сейчас, и к какому врачу обращаться потом?
1 сен 2016 01:48
 
👍
0
👎

Панические атаки   2 ответа

Здравствуйте! Подскажите ! У меня панические атаки , тревожность , страх смерти и т д ! Могу ли без совета врача пропить магнелис б6 и сермион проблемы с неровной системой и сосудами
17 сен 2017 18:49
 
👍
0
👎

Пояснение результата анализа крови   2 ответа

Здравствуйте, меня зовут Надежда, мне 24 года. Меня беспокоит анализ! Общий анализ крови ↑Лимфоциты% (LYM%) 52.2 % (19.0 - 37.0) ↓ Нейтрофилы% (NEUT%) 40.0 % (47.0 - 72.0) ↑ Лимфоциты# (LYM#) 4.6 10Е9/л (1.2 - 3.0) ↑ палочкоядерные…
25 ноя 2016 18:29
 
👍
0
👎

Панические атаки   2 ответа

Здравствуйте. С лета начались панические атаки (внещапно сильное головокружение, чувствт страха и ощущение как будто теряю сознание.) Врач выписал пропить лекарство после чего стало гораздо лучше, но после окончания курса…
13 янв 2017 18:23
 
👍
0
👎

Панические атаки   3 ответа

Добрый день. Мне 26. Давление 110/70. Мнительная. Были панические атаки . На данный момент думаю возобновилось. УЗИ сердца, ЭКГ сердца в норме. Анализы хорошие. Кольцо в груди. Боюсь что сердце. Что делать ?
5 ноя 2016 14:26
 

Читайте также

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.