Панические атаки, пропала радость жизни

Панические атаки, пропала радость жизни
Здравствуйте. Пол. муж., 19 лет. В феврале этого года испытал стрессовое состояние около 3 раз с паническими атаками, будто сейчас умру, сердце лопнет, как-то так.. Хоть я и раньше дружил с ВСД, оно усилилось в разы, начал потеть и переживать по любому поводу. После своего стрессового состояния продолжались ПА, чувства притупились, все вокруг серое, бывает не ощущаю себя в своем теле, радость ушла из жизни, все чему я радовался, больше нет, когда задумываюсь о чем-то, то сразу лезут мысли - а зачем? да не надо, не хочу, все плохо... Как-то так. В таком состоянии нахожусь уже второй месяц, видимо, это дереализация или деперсонализация, с паническими расстройствами. Пил пантекальцин первый месяц, принимал контрастный душ, гулял почаще, расслаблялся как мог, бросил пить, пью пустырник форте, но состояние не уходит, радости как раньше по-прежнему нет, и если допустим покушаю в каком-то месте с девушкой, хорошо посидим в кафе, а после возвращения домой, мысли о том месте такие, будто не хочется туда возвращаться, будто там случилось что-то плохое, хотя просто обедали ...я не знаю, что делать дальше, состояние должно пройти, или это будет длиться годами..?
Ответы
Здравствуйте. Состояние может пройти, но требуется более полная помощь. Стоит обратиться к неврологу для подбора лекарственных перпаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Спасибо огромное!

При необходимости вы можете подобрать лекарства ТУТ.

Записаться к врачу в вашем городе ТУТ.

Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 3581 человек!