👍 0 👎 |
Панические атаки, пропала радость жизниЗдравствуйте.
Пол. муж., 19 лет.
В феврале этого года испытал стрессовое состояние около 3 раз с паническими атаками, будто сейчас умру, сердце лопнет, как-то так..
Хоть я и раньше дружил с ВСД, оно усилилось в разы, начал потеть и переживать по любому поводу. После своего стрессового состояния продолжались ПА, чувства притупились, все вокруг серое, бывает не ощущаю себя в своем теле, радость ушла из жизни, все чему я радовался, больше нет, когда задумываюсь о чем-то, то сразу лезут мысли - а зачем? да не надо, не хочу, все плохо... Как-то так.
В таком состоянии нахожусь уже второй месяц, видимо, это дереализация или деперсонализация, с паническими расстройствами. Пил пантекальцин первый месяц, принимал контрастный душ, гулял почаще, расслаблялся как мог, бросил пить, пью пустырник форте, но состояние не уходит, радости как раньше по-прежнему нет, и если допустим покушаю в каком-то месте с девушкой, хорошо посидим в кафе, а после возвращения домой, мысли о том месте такие, будто не хочется туда возвращаться, будто там случилось что-то плохое, хотя просто обедали ...я не знаю, что делать дальше, состояние должно пройти, или это будет длиться годами..?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Состояние может пройти, но требуется более полная помощь. Стоит обратиться к неврологу для подбора лекарственных перпаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.
|
👍 0 👎 |
Опасны ли панические атаки?
Здравствуйте, такой вопрос, были ПА, была на приеме у психиатора,длились ПА, где то месяца три, психиатор, сказал что паническое расстройство, пройдет, сейчас вроде лучше, но осталось, то что не могу иногда воспринимать эмоции, любые, тяжело ещё с людьми общаться, на работу тоже, пока не представляю, как выходить, все время ищю, какие то проблемы со… |
👍 0 👎 |
Панические атаки, как можно с ними бороться?
Слишком частые панические атаки, как можно с ними бороться?
|
👍 0 👎 |
Что можно попить при панических атаках?
что можно попить при панических атаках
|
👍 0 👎 |
Подскажите лекарства для сна и общего эмоционального состояния
Здравствуйте. мне 22 года. пару лет у меня депрессия, сейчас начались панические атаки, на данный момент немного теряюсь в пространстве и кажется что сердце бъется сильнее(не быстрее, а сильнее чем обычно)
за неделю наблюдений пульс колеблится от 100 до 140 ударов(с небольшой погрешностью). испытываю ощущения будто сейчас произошло что то безумно плохое...… |
👍 0 👎 |
Как справиться с паническими атаками?
Как справиться с паническими атаками каждый день, всё до ужасных болей, судорог, это сводит с ума.
|