Вопросы врачам MedAboutMe

👍
0
👎 02

Подскажите лекарства для сна и общего эмоционального состояния

Здравствуйте. мне 22 года. пару лет у меня депрессия, сейчас начались панические атаки, на данный момент немного теряюсь в пространстве и кажется что сердце бъется сильнее(не быстрее, а сильнее чем обычно) за неделю наблюдений пульс колеблится от 100 до 140 ударов(с небольшой погрешностью). испытываю ощущения будто сейчас произошло что то безумно плохое... путаюсь в мыслях, сплю по паре часов в день (утром) заснуть очень трудно. состояние кажется на грани. подскажите мне какие нибудь лекарства для сна и общего эмоционального состояния. спасибо!
Пользователь

450 #1

Ответы

👍
0
👎 0
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

👍
0
👎 0
Здравствуйте.Вы не указали, посещали ли вы доктора, принимали ли какие препараты. Непременно посещение психотерапевта, прием пустырника форте три раза в день, валокордин по 25-30 капель два раза в день, массаж шейно-грудного отделов позвоночника. Посещение занятий йогой, спортзал.Ограничить пребывание перед монитором.Выполнив рекомендации,вы отметите значительное облегчение

Задать свой вопрос психотерапевту

Другие вопросы на схожие темы:

👍
+1
👎

Есть ВСД и панические атаки, что делать?   3 ответа

Мужчина, 31 год. ВСД, панические атаки.
1 апр 2018 10:51
 
👍
0
👎

Что можно попить при панических атаках?   2 ответа

что можно попить при панических атаках
8 июн 2018 21:55
 
👍
0
👎

Две недели преследуют панические атаки   1 ответ

Здравствуйте. Меня 2 недели преследуют панические атаки, страхи заразиться инфекционным заболеванием, которые сопровождаются депрессией, подавленностью, мнительностью. Хочется тишины. Что мне делать? Помогите, пожалуйста.
23 мар 2018 12:27
 
👍
+1
👎

К какому врачу обратиться при панической атаке   2 ответа

К какому врачу обратиться при панической атаке
6 авг 2018 02:07
 
👍
0
👎

ВСД, невроз, что делать?   3 ответа

Мне 30 лет. ВСД, невроз.
12 апр 2018 08:55
 

Читайте также

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe