Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. Сервисы
  4. Вопрос врачу
  5. Список вопросов
  6. Жалоба на панические атаки

Жалоба на панические атаки

Жалоба на панические атаки
Доброго времени суток ! Суть моей проблемы такова - начну все самого начала , после того как меня забрали в больницу с высоким давлениям - большим сердце-биениям - после этого начались у меня панические атаки, по началу они были не часто . Но со временем стали происходить все чаще и чаще - на улицу не выходил без  лекарств - таких как валидол - и что-то от давления . Потом и они перестали мне помогать . Потом все меньше и меньше стал выходить на улицу - из за того, что каждый день на улице - меня настягала паническая атака - еле доходил домой , приходя домой - у меня очень сильно повышено давления и сердце биения - не однократно вызывалась скорая помощь ! Вот уже как года 3 не выхожу вообще на улицу - только под подъезд на пару минут покурить - и даже в это время иногда становиться плохо , описать не могу эту ситуацию - . И не только страх улицы - Страхи - что-либо сделать , к примеру - когда подстригаюсь дома не могу долго усидеть на одном месте , начинается какое-то удушье - трудно дышать дезориентация в пространстве . так -же происходит в душе   ! Скажите  - это паническое расстройство , либо-же  это Невроз  !  и подскажите  к какому  врачу  лучше обратиться- психологу-или к психотерапевту .   Это просто ад  на земле  так   дальше жить  ...
Ответы
Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Здравствуйте.Начните с приема пустырника форте три раза в день, непременно чай с мелиссой и мятой. Нет ни малейшего смысл идти на поводу ваших страхов. Страх должен быть помогать ,но не диктовать условия. Непременно проведение суггестивной терапии с участием психо-терапевта, самостоятельно проводите аутотренинги.Старайтесь максимально больше времени находиться среди ваших друзей, знакомых, на улице. Поделиться в WhatsApp
Чтобы проголосовать за материал,
войдите на сайт или зарегистрируйтесь
0
Вопросы
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • Что означают эти цифры?
  • А странные слова и буквы?
  • Не выходя из дома.
Расшифровать анализы
Этот материал сейчас читают 4574 человека!