Диеты для похудения (стр. 68)

Нет лишнему весу: калорийность диеты для похудения

Хотите сбросить вес? Понизьте калорийность рациона примерно на 30%, чтобы получать меньше, чем терять.

Диета для похудения на 4 кг: основы и правила

Хотите похудеть на 4 кг? Это нетрудно, если придерживаться эффективной и безопасной для здоровья диеты.

Домашняя диета для похудения: действенное и полезное меню

Хотите сбросить лишний вес? Начните готовить пищу для себя самостоятельно, выбирая полезные продукты.

Молочная сыворотка для похудения: диета с пользой для здоровья

Хотите сбросить лишний вес? Вам поможет в этом молочная сыворотка, на основе которой легко построить диету.

Диета Екатерины Усмановой для похудения: основы и правила

Хотите знать, как питается фитнес-бикини Катя Усманова? Девушка исповедует здоровое и правильное питание.

Спортивная белковая диета для похудения: правила питания

Спортсменам, желающим сбросить вес и повысить силу, рекомендуется придерживаться правил кетогенной диеты.

Диета по дням недели: отзывы и результаты

Хотите сбросить вес? Обратите внимание на диету по дням недели, но помните, что долго соблюдать ее нельзя.

Антицеллюлитная диета: подробное меню на 7 дней

Стать стройнее и обрести красивые контуры тела: легкая диета на 7 дней.

Как лучше худеть: спорт и питание

Хотите избавиться от лишних килограммов? Придется скорректировать свое меню и правильно подобрать физическую нагрузку.

Спортсмены, которые худеют перед соревнованиями, чаще страдают от сотрясения мозга

Ученые из Университета Святой Марии обнаружили, что спортсмены, которые быстро сбрасывают вес перед соревнованиями в контактном виде спорта, подвергаются повышенному риску сотрясения мозга.