Правильное питание (стр. 41)
Искусственные подсластители в напитках не приводят к набору лишних килограмм
Напитки, содержащие искусственные сахарозаменители, не приводят к увеличению веса и даже могут помочь сбросить лишние килограммы, показывают исследования Университета Ливерпуля.
Масляная выпечка повышает стресс и ухудшает настроение
Исследователи обнаружили, что употребление жирной пищи во время стрессовых периодов может ухудшить восстановление организма после переживаний, влияя на сосуды.
Почему хочется сладкого после еды и как с этим бороться
Переедание сладостями после ужина чревато последствиями для здоровья. Почему нам хочется сладкого после еды и как бороться с этой тягой?
Экстракт шоколада замедляет возрастное ухудшение когнитивных функций
Употребление шоколада может замедлить снижение когнитивных функций у людей с высоким риском деменции, говорят исследователи из больницы Mass General Brigham Hospital.
Льняное семя и льняное масло эффективны в профилактике рака
Исследование Университета Торонто показывает, что вещества из семян льна не только полезны для сосудов и пищеварения, но и могут снизить риск развития рака молочной железы.
Диета 5: рацион и примерное меню на 5 дней
Чем можно питаться при проблемах с печенью и желчевыводящими путями?
Алоэ: правда и заблуждения
Можно ли считать алоэ средством от всех болезней? Правда и вымысел о лекарственном растении — в статье MedAboutMe.
Диета: взаимосвязь здоровья и питания при кардиологических болезнях
Какие продукты можно есть при проблемах с сердечно-сосудистой системой?
Стройность без диеты и голодания: секреты похудения
Можно ли похудеть без диеты и голодания?
Готовите праздничный обед? Обязательно откройте окно, говорят эксперты
Длительное приготовление пищи приводит к максимальному загрязнению воздуха в доме, показывает исследование. И уровни под Новый год оказываются критическими.