10 способов быть «зеленым»

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

22 апреля отмечается День защиты от экологической опасности. MedAboutMe рассказывает, как каждый из нас может помочь планете.

Неразумное потребление и его последствия

Человек очень любит изобилие. Его стремление использовать все, что только оказывается в пределах досягаемости, не знает границ. Больше, больше, еще больше, можем себе позволить!

Но можем ли?

Скоро использовать будет нечего. Ныне живущим еще немножко достанется, а вот грядущим поколениям может быть туго. И с красотами, без которых обойтись, наверное, можно. И с тем, без чего обходиться крайне тяжело: без чистого воздуха и воды, без плодородной почвы, без привычного климата и многих, очень многих видов животных и растений…

Раньше, когда людей было меньше, планета успевала залечивать нанесенные ей раны. Теперь не успевает. Только за последние полвека люди безвозвратно уничтожили:

  • 9/10 всей крупной рыбы;
  • ¾ всех лесов, вырабатывавших кислород для дыхания и обеспечивавших сохранность климата;
  • почти 50 тысяч озер, служивших источниками пресной воды;
  • 1/4 всех видов птиц, и еще 10% довели до грани вымирания;
  • израсходовали около трети известных ресурсов.
  • 1/5 видов животных находится на грани вымирания.

За минувший ХХ век было добыто 85% всех полезных ископаемых, добытых за всю историю человечества.

На сегодняшний день сельскохозяйственные угодья занимают около 40% суши. При этом более миллиарда людей голодают. На производство мяса расходуется почти половина всего выращенного зерна, но мясо достается меньшей части человечества, живущей в развитых странах. Остальным не хватает даже растительной пищи.

Планета покрывается мусором. Это и самые обычные бытовые отходы, которые уже негде складировать, и отходы промышленности, ядовитые для окружающей среды. Если раньше природа справлялась с образующимися органическими отходами немногочисленного человечества, живущего скудным хозяйством, то теперь ей это не под силу. Люди в огромном количестве выбрасывают то, что естественным путем не разлагается. И среди этих гор мусора полным-полно вполне годных вещей. Годных как для использования по прямому назначению, так и для вторичной переработки.

Из-за разрушения экосистем и загрязнения среды необратимо меняется климат на всей планете.

Планету надо спасать. Сама она уже не справится.

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Экологическое сознание как проявление любви к среде обитания

Экологическое сознание как проявление любви к среде обитания

Что же может сделать человек для спасения Земли? Разве по силам одному из нескольких миллиардов изменить ситуацию?

Любая самая длинная дорога начинается с одного шага. Бескрайние пески Сахары состоят из крохотных песчинок. Могучие силы могут складываться из множества маленьких усилий. Если каждый из нас начнет с себя и поможет начать другим, ситуация обязательно улучшится. Нужно только действительно начать что-то делать, не ожидая, когда кто-то другой создаст условия для проявления вашего экологического сознания, не дожидаясь понедельника или наступления Нового года.

Первое, с чего стоит начать — проанализировать свои привычки потребителя. Именно неумеренное, неразумное потребление приводит к истощению и замусориванию окружающей среды. На западе даже появился недавно термин ethical consumerism — этичное потребление. Этичность определяется в этом термине минимальной нагрузкой на среду, нанесение ей минимального вреда при производстве, транспортировке, использовании и утилизации продукта.

Как стать этичным потребителем: 10 доступных способов

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

ЗОЖ включает в себя сразу несколько способов помочь планете. Это и умеренность в питании, отказ от чрезмерного употребления красного мяса, на производство которого расходуется огромное количество зерна и воды. Это и рациональный режим жизни, предполагающий нормальный сон без ночных бдений, а значит и экономию электроэнергии. Это и передвижение пешком или на велосипеде, что уменьшает загрязнение атмосферы выхлопными газами от автотранспорта. И еще это просто укрепление здоровья и уменьшение потребления лекарств, производимых фармацевтическими фабриками. Укрепляя собственное здоровье, вы помогаете своей планете. Проявляя любовь к себе, дарите миру шанс на спасение.

Если вы перейдете на вегетарианское питание всего на один день в неделю, это поможет сэкономить около тонны воды, расходуемой на производство вашего бифштекса весом 200 г.

Изменение привычек потребления

Промышленность заинтересована в потреблении. Для этого она придумала моду и тезис: «Новое — значит лучшее». Для этого формируется стереотип о том, что вещей должно быть много и их необходимо часто менять, иначе вы попадете в разряд неудачников. Это так умело вколачивается в наши головы, что привычки потреблять неумеренно и неразумно формируются исподволь, незаметно для нас самих.

Поэтому возникают ситуации, когда «шкаф маленький и носить нечего». Современного человека приучили получать наслаждение от процесса приобретения ненужных товаров и услуг. Именно эти привычки и нужно изменить.

Начните с того, чтобы научиться не покупать лишнего. Записывайте некоторое время, что вы покупаете, и сколько из купленного остается неиспользованным. Статистика утверждает, что в европейских странах в мусорные баки отправляется до 30% приобретенных продуктов. Представляете, сколько средств можно сэкономить?

Избавление от ненужных вещей

Избавление от ненужных вещей

Только избавляться следует разумными способами: рассортировать и отправить на переработку, или тем, кто нуждается. Для вторичной переработки подходят бумага, пластик, ветошь, бытовая техника, стекло, батарейки и лампочки.

Вещи в хорошем состоянии можно продать или отдать в благотворительные организации.

Постарайтесь не заполнить образовавшееся свободное место новыми покупками.

Экономия

Это относится ко всему, начиная с воды и электричества. До сих пор многие из нас расходуют значительно больше воды, чем стоило бы. Только закрывая кран на время чистки зубов, намыливания рук или мытья кастрюльки, можно сэкономить сотни и тысячи литров воды. Той самой, от нехватки которой уже страдают миллионы людей.

Выключайте из розеток электроприборы на то время, когда вы ими не пользуетесь. Перейдите на использование энергосберегающих ламп.

Приобретение продуктов местных производителей

Одним из основных загрязнителей атмосферы давно стал транспорт. Чем короче путь от производства до потребителя, тем меньше попадет в атмосферу выхлопных газов.

Кстати, местная продукция нередко оказывается куда более полезной, свежей и экологически безопасной.

Домашняя косметика

Домашняя косметика

Очень многие уходовые средства можно приготовить дома: кубик замороженного отвара трав или огуречного сока отлично справляется с ролью тоника; молотый кофе или мелкая соль, смешанные с яичным желтком или медом — прекрасный скраб. Можно самостоятельно готовить из природных компонентов кремы, мыло и шампуни.

Этим вы сможете сократить потребление продукции, выпускаемой на вредных для экологии производствах. Если даже не отказываться полностью от промышленной косметики, то можно хотя бы объявить бойкот тем брендам, которые тестируют свою продукцию на животных.

Кстати, бытовую химию тоже можно заменить более экологичными веществами. Вместо моющих средств может быть использована сода, горчичный порошок и уксус.

Меньше пластика

В первую очередь это относится к пластиковым пакетам, которые ежегодно в огромном количестве загрязняют города, поля и океаны. Упаковка, которую мы используем и выбрасываем, не задумываясь, крайне плохо разлагается. От пакетов гибнут животные, наглотавшись их или запутавшись в пластиковых лоскутах.

Кроме пакетов, горы мусора образуют пластиковые бутылки и одноразовая посуда.

Многие крупные торговые сети предлагают упаковку товаров в так называемом биоразлагаемом пластике. Но практика показывает, что в российском климате процесс разложения идет недостаточно интенсивно и проблема остается.

Выходом может быть использование многоразовых сумок для походов по магазинам. Собственная кружка для кофе поможет избежать одноразового пластикового стаканчика.

Пластик, который все равно накапливается, лучше собирать отдельно и выбрасывать в специальные контейнеры, откуда он отправится на вторичную переработку.

Больше деревьев и цветов

Больше деревьев и цветов

Посадите хотя бы одно дерево, но лучше сделать это доброй традицией. Можно совместить приятное с полезным: покупать на Новый год елку в горшке или с земляным кормом, а после праздника высаживать деревце в землю. Если, конечно, позволит климат, что на большей территории России не представляется возможным. Зато можно высаживать дерево или куст каждую весну или осень. Так можно хоть немного компенсировать вырубку лесов.

Выращивание растений в горшках не только украсит ваш дом, но и позволит дарить близким не срезанные цветы, быстро становящиеся мусором, а живые, радующие глаз долгое время.

Вторая жизнь вещей

Это не стыдно, это нормально. Очень многие вещи перестают быть нужными одним людям, но другие в них нуждаются. Речь идет о мебели и бытовой технике, автомобилях и предметах быта, игрушках и детских вещах, об одежде и обуви.

Круговорот вещей, не утративших пользовательских качеств, сократит потребление, а значит и производство новых товаров.

Любовь к шопингу можно преобразовать в наслаждение иного рода: например, начать путешествовать на сэкономленные средства.

Личный пример этичного потребления

Чем больше людей станут этичными потребителями, тем больше мы сможем помочь нашей планете. Не нужно фанатично вещать на перекрестках о своем эко-сознании, но ненавязчиво привлекать внимание к проблеме вполне допустимо.

Например, вы можете одарить близких удобными и красивыми многоразовыми сумками для шопинга. Или научить их красиво упаковывать подарки с использованием подручных материалов. Или сшить из ненужной одежды лоскутные наволочки на диванные подушки на зависть всем, вместо того, чтобы просто выбросить лоскуты в мусорный бак.

Поделитесь своим опытом экономии: лишние деньги еще никому не показались неинтересной темой. Предложите совместные покупки или поездки.

Человечеству предстоит долгая дорога к очищению Земли. Пора делать первый шаг. Давно пора.

Комментарий эксперта
Наоми Кляйн, социолог, писатель, автор бестселлера «NO LOGO: Люди против брендов», Канада

Покупая тот или иной товар или услугу, мы выражаем свое одобрение продавцу или производителю. Можем ли мы быть довольны тем, что многие корпорации забывают об этике в своей деятельности? Выразить свое отношение покупатель может только одним способом: своими деньгами.

Есть несколько путей к этичному потреблению:

  • Позитивный, когда покупатель выбирает товары, произведенные этично, то есть с минимальной эксплуатацией ресурсов, животных и людей, с нанесением минимального вреда среде обитания.
  • Негативный, подразумевающий отказ от покупок неэтичных товаров и использования технологий, наносящих вред планете.
  • Комбинированный, объединяющий оба пути.

Выбирая продукцию, наносящую экологии наименьший вред, мы заботимся о том, чтобы нашим потомкам было где жить, чем дышать, что пить и есть. Это тот минимум, который по силам каждому.

Читайте также

10 видов рыбы и морепродуктов, которые лучше не есть
Морепродукты любят и употребляют в пищу многие, считая их полезными, но это не всегда так. Многие виды отравлены ртутью, поэтому лучше не рисковать своим здоровьем.
«Неуловимые мстители»: из жизни лобковых вшей
Не стоит путать лобковую вошь с другими ее родственниками. В чем особенности этого создания природы и как от него гарантировано избавиться.
Экологическое воспитание детей: зачем это нужно
Что такое экологическое воспитание и зачем оно нужно? Как можно воспитать в детях ответственность за всю планету, любовь к природе и людям, рассказывает MedAboutMe.
Витамины на подоконнике

Ранней весной почему-то всегда хочется съесть какой-нибудь салат, щедро посыпанный молодым укропчиком или лучком. Своим желаниям надо потакать: почему бы не вырастить у себя на подоконнике небольшой огород, порадовать родных и удивить друзей свежей зеленью?

Экологические продукты питания: что это за продукты и как влияют на здоровье человека
Продукты питания, которые принято называть органическими, оказывают наиболее благоприятное влияние на здоровье человека. Что это за продукты?
Необычный фрукт айва — оригинальные рецепты
Вы ели варенье из айвы? М-м-м, пальчики оближешь! Но ассортимент блюд из нее этим не ограничивается.
Опубликовано 22.04.2017 01:40, обновлено 24.08.2021 10:55
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe