07.04.2020 328

15 советов по уходу за ногтями от профессионалов

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Любите вы яркие оттенки маникюра и не представляете свою жизнь без похода к мастеру или придерживаетесь минимализма и ухаживаете за ногтями дома сами, в любом случае вы хотите, чтобы ногти были здоровыми, крепкими и блестящими.

MedAboutMe собрал лучшие рекомендации от врачей и мастеров ногтевого сервиса, чтобы ваше желание претворилось в жизнь.

1. Держите руки в чистоте

Самая важная процедура в уходе за ногтями — поддержание их чистоты. Доктор Ава Шамбан, дерматолог, советует ежедневно чистить ногти и кожу вокруг них зубной щеткой с использованием мыла. Это позволит не только удалить частички грязи, попавшие под ногти, но и отшелушить мертвые клетки кожи у кромки ногтей. А здоровая кутикула равно здоровые ногти.

А вы знали?
А вы знали?

Около 10% всех заболеваний в дерматологии связано с ногтями.

2. Подстригайте ногти каждые 2 недели

2. Подстригайте ногти каждые 2 недели

«Регулярное подстригание ногтей так же важно, как подстригание кончиков волос», — объясняет дерматолог Джанет Пристовски. Независимо от того, отращиваете вы ноготки или придерживаетесь одной длины, подстригание пластин поможет сохранить их крепкими. Выполнять эту процедуру желательно каждые 2 недели и сразу же, как вы заметите, что пластины начали слоиться или обламываться.

Использованные источники