От чего зависит, насколько успешно и как именно будет развиваться ваш малыш? Существует множество факторов, которые могут повлиять на развитие ребёнка, а также на его физическое, эмоциональное и когнитивное благополучие. Домашняя обстановка, в частности, может играть важную роль в развитии детского мозга. Даже громкие звуки могут повлиять на развитие ребёнка, что отразится на его поведении!
Более того, существует множество внешних факторов, которые могут повлиять на ребёнка еще в утробе матери. Доказано, например, что гормон кортизол, который обычно выделяется в ответ на стресс, может повлиять на плод. Итак, от интеллектуальной стимуляции и веселых занятий до хорошего качества воздуха и безопасного окружения — вот 20 факторов окружающей среды, которые могут повлиять на маленького человечка. Узнайте, что и как воздействует на малышей, чтобы помочь им расти активнее!
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияСтресс может повлиять на ребёнка еще до его рождения
Ни для кого не секрет, что дородовое наблюдение, здоровый образ жизни мамы (и папы!) и витамины чрезвычайно важны при беременности. Например, здоровая и свободная от стресса беременность может снизить риск развития высокого кровяного давления, связанного с преэклампсией.
Поскольку стресс также является важным фактором, который может повлиять на развитие ребёнка, убедитесь, что у вас есть поддержка и способы справиться с чрезмерным волнением. Для матерей, сталкивающихся с личными проблемами, профессиональная помощь и эмоциональная поддержка имеют очень важное значение.
Но не волнуйтесь по поводу стрессов слишком сильно. О том, как и в каких случаях они действительно влияют на развитие малыша еще во время беременности, мы рассказали в отдельной статье.
Младенцы чувствуют боль еще во время родов
Многие факторы могут повлиять на ребёнка уже в утробе матери и во время появления на свет. Хотя матери являются активными участниками родов, дети также участвуют в этом процессе. Некоторые акушерские процедуры могут быть непростыми для младенцев и приводить к проблемам со здоровьем.
Интересно отметить, что недавнее исследование, проведенное Оксфордским университетом, показало, что новорожденные тоже могут испытывать боль — хотя раньше считалось, что им и обезболивающее-то не нужно. Тем не менее, давайте не будем забывать, что медицинские процедуры могут спасти жизнь мамы и малыша, и просто учитывать возможное влияние. И помнить, что при естественных родах или при кесаревом сечении мама и малыш — настоящие герои, которые справились!
На младенцев влияет качество воздуха
Загрязнение воздуха является глобальной проблемой. В развитых странах плохое качество воздуха затрагивает миллионы семей. Плохое качество воздуха в помещении может повлиять на новорожденных. Загрязняющие вещества и плесень могут привести к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как проблемы с дыханием и астма. С другой стороны, сухой воздух может воздействовать на кожу ребёнка и вызывать раздражение кожи.
Исследование, проведенное в Мичигане, показало, что даже половина от разрешенных ВОЗ нормативов загрязнения воздуха снижает коэффициент интеллекта детей на два пункта.
Чтобы дать своему малышу побольше возможностей расти умным и здоровым, постарайтесь создать безопасную среду для своей семьи — например, с помощью таких устройств.
То, как дети едят, имеет огромное значение
Создание безопасной среды жизненно важно для развития ребёнка. Согласно теории Маслоу и его пирамиде, пища является одной из основных потребностей человека. Новорожденным, в частности, нужно много энергии, чтобы расти и приобретать новые навыки обучения и общения.
Новорожденные должны питаться от 8 до 12 раз в день. Кроме того, специалисты утверждают, что у детей, находящихся на грудном вскармливании в течение первых шести месяцев, меньше проблем со здоровьем, ушных инфекций и респираторных заболеваний.
Тем не менее, если вы не можете или не хотите кормить грудью, смесь — хороший способ помочь вашему малышу получить необходимые ему питательные вещества и витамины.
Как сон ребёнка может изменить все
Безопасность является решающим фактором, который может повлиять на эмоциональное и физическое развитие ребёнка. В частности, обеспечение безопасной среды для сна может снизить риск синдрома внезапной детской смерти.
- Согласно предупреждениям всех ведущих детских организаций, в детскую кроватку нельзя класть мягкие предметы, подушки и одеяла, и скажите «нет!» бортикам для кроватки.
- Хотя совместный сон успокаивает, совместный сон в одной постели не рекомендуется. Тем не менее, Американская академия педиатрии сообщает, что в течение первых 4-6 месяцев младенцы должны спать в одной комнате со взрослыми, чтобы предотвратить возможные проблемы.
- Помогать малышу хорошо спать всю ночь также жизненно важно для его развития. Колыбельные и поцелуи помогут! И не бойтесь укачивать на ручках в первые месяцы жизни малыша.
Гигиена имеет решающее значение
Гигиена играет решающую роль в здоровье и благополучии ребёнка. Мытье рук, поддержание чистоты в доме и смена подгузников ребёнку — вот лишь некоторые из основных правил, которым должны следовать все родители. Тем не менее, не забывайте, что микробы на самом деле помогают детям укреплять их иммунную систему, поэтому не пытайтесь вырастить своего малыша в стерильности.
Однако некоторые основные гигиенические привычки имеют решающее значение. Очистка глаз, десен, носа и ушей вашего ребёнка может предотвратить проблемы в дальнейшей жизни. Обратите внимание, что уход за культей пуповины новорожденного в буквальном смысле жизненно важен. Более того, разум и тело связаны друг с другом, и здоровый ребёнок — счастливый ребёнок!
Сигаретный дым может изменить жизнь ребёнка
Как упоминалось выше, загрязнение воздуха является одной из основных проблем для здоровья людей в окружающей среде. Пассивное курение является одним из основных загрязнителей, которые вредны для детей.
По данным Американской академии педиатрии, не только пассивное, но даже третичное (когда ребёнок находится в комнате, в которой курили несколько дней и даже месяцев назад, и дым впитывался в вещи и настенные покрытия) курение у младенцев может привести к многочисленным проблемам со здоровьем и долгосрочным последствиям, таким как респираторные заболевания, кариес и трудности в обучении. А самое частое и явное осложнение — воспаление среднего уха, или отит у ребёнка.
Поэтому обязательно создайте среду, свободную от табачного дыма, где малыш может спокойно развиваться.
То, как вы взаимодействуете с ребёнком, влияет на его развитие
Раннее развитие ребёнка имеет решающее значение. В то время как безопасность и основные потребности необходимы, интеллектуальная стимуляция жизненно важна для развития ребёнка. Эксперты говорят, что никогда не рано начинать читать и разговаривать с малышом. На самом деле дети начинают учиться и приобретать новые навыки еще в утробе матери.
Итак, просто говорите, пойте, читайте, играйте и получайте удовольствие. Хотя физические потребности пока что доминируют над интеллектуальным развитием ребёнка, новорожденный малыш похож на губку — он копирует все звуки и впечатления, что приносит пользу на этапах его развития. И прежде, чем вы это поймете, ваш маленький болтун произнесет свое первое «мама» или «папа».
Уровень социального взаимодействия в детстве влияет на всю жизнь
Социальные взаимодействия жизненно важны для развития ребёнка. Первая улыбка ребёнка — важная веха, свидетельствующая о том, что малыш способен эффективно взаимодействовать.
Исследования показывают, что у социально изолированных детей больше шансов получить многочисленные проблемы со здоровьем и эмоциональные проблемы во взрослой жизни.
Итак, разговаривайте со своим малышом, признавайте его присутствие и чувства и всегда улыбайтесь ему.
Детям нужны хорошие образцы для подражания
Младенцы — удивительные существа… но они беспомощны. По данным экспертов, дети остаются зависимыми от своих родителей более десяти лет, прежде чем они действительно смогут самостоятельно перемещаться вне дома без проблем.
Профессор Марианелла Касасола утверждает, что такое долгое развитие нормально для человека как для вида: «Префронтальная кора головного мозга людей активно развивается даже в ранней молодости. Мы знаем, что в этом есть особый смысл: все развивается таким образом, который дает нам преимущество как виду. Более медленная скорость созревания мозга позволяет нам развивать гораздо более сложное мышление».
Поэтому будьте хорошим образцом для подражания и помогите своему ребёнку научиться как можно большему. Родитель — лучший учитель жизни для детей.
Ежедневные ритуалы обеспечивают эмоциональную стабильность
Ежедневные ритуалы необходимы для развития ребёнка. Новорожденные учатся в быстром темпе, и ежедневные ритуалы могут помочь им понять, как устроен мир. Младенцы начинают ассоциировать звуки с объектами, а объекты с действиями, что помогает им разобраться во всех новых и волнующих стимулах вокруг. Распорядок дня и режим сна могут способствовать их физическому и когнитивному развитию.
Более того, привычки и ритуалы дадут детям эмоциональную стабильность, в которой они нуждаются. Безопасная и любящая среда может помочь детям сблизиться с теми, кто за ними ухаживает, и развить их социальные навыки. Так что, хотя после рождения ребёнка дни могут стать беспокойными и суматошными, все же старайтесь установить определенный распорядок дня!
Малышу нужно доверять вам, чтобы быть полностью счастливым
Кажется, что детям нужны только сон, еда и убежище, чтобы расти счастливо. Тем не менее психологи, занимающиеся вопросами развития, сходятся во мнении, что самое важное, что нужно детям, — это любовь. И давайте смотреть правде в глаза — эта любовь должна быть безусловной.
Если мама удовлетворяет основные потребности своего ребёнка и проявляет любовь и привязанность, малыш научится доверять ей.
Игровой терапевт Кэти Югстер говорит: «Доверие — это привязанность. Когда родитель или опекун обеспечивает последовательный, предсказуемый и надежный уход, у ребёнка развивается доверие к миру и чувство уверенности. А ребёнок с надежной привязанностью и сильным доверием — счастливый и любящий ребёнок».
Связь тела и разума малыша
Разум и тело связаны друг с другом. Ни для кого не секрет, что здоровый ребёнок — счастливый ребёнок. Обычно дети ноют по какой-то причине — новый зуб или простуда могут вызвать физический дискомфорт и эмоциональные страдания.
С другой стороны, счастливый ребёнок означает здоровый ребёнок. Доказано, что дети лучше всего учатся в веселой обстановке. Эмоциональный мир влияет на развитие мозга малышей. Таким образом, убедитесь, что ваш ребёнок доволен и счастлив. Пойте, играйте и исследуйте мир вместе. Кстати, развлекательная среда может повысить интеллект ребёнка и превратить его в маленького гения.
Ограниченное пребывание на солнце полезно малышам
Солнечный свет дает большие преимущества для новорожденных. Все люди, а особенно младенцы, нуждаются в витамине D, чтобы усваивать кальций. Солнечный свет может повысить выработку серотонина, что улучшит настроение и сон.
Поэтому убедитесь, что малыш получает достаточно солнечного света (минимум 15 минут в день). Тем не менее, не забывайте, что прямые солнечные лучи могут вызвать раздражение чувствительной кожи ребёнка, поэтому избегайте прямых солнечных лучей, особенно в обеденное время (12—16 часов), и пользуйтесь солнцезащитным кремом.
Братья, сестры и друзья значительно улучшают социальные навыки
Количество детей — это личный выбор, но братья и сестры действительно могут улучшить социальные навыки ребёнка. Хотя старшие братья и сестры могут ревновать к новому члену семьи или испытывать трудности с адаптацией, родители должны показать детям, что у них нет любимчиков. На самом деле взрослые должны позаботиться о том, чтобы их дети чувствовали себя в равной степени любимыми и уважаемыми.
Старшие братья и сестры могут помочь детям научиться делиться игрушками и едой. Кроме того, эксперты утверждают, что братья и сестры делают младших детей менее эгоистичными, помогают им оставаться в хорошей физической форме и улучшают их психическое здоровье. И отлично помогают развивать речь!
Мама и папа иногда нуждаются в небольшой помощи
Возможно, самым влиятельным фактором окружающей среды, влияющим на развитие ребёнка, является родительская депрессия. Материнская депрессия, в частности, связана с многочисленными последствиями.
Согласно данным, представленным Детским научно-исследовательским институтом Мердока, без лечения материнская депрессия достигает пика через четыре года после рождения ребёнка.
Следует отметить, что депрессия у отцов увеличивает риск эмоциональных и поведенческих проблем у детей.
Хотя стигматизация пугает, мамам и папам с депрессией следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы помочь себе — а это в свою очередь поможет всем членам семьи.
Избегайте ненужных детских стрессов
Стресс — это важный предупредительный сигнал. Тем не менее дистресс и хронический стресс могут оказывать влияние на людей и приводить к проблемам со здоровьем. Младенцы, в частности, чувствительны к стрессу и нуждаются в ком-то, кто помог бы им справиться с этим. Поэтому не оставляйте малыша одного и не давайте ему долго плакать без внимания.
Домашний питомец — это хорошо
Как уже не раз было доказано, домашние животные положительно влияют на ребёнка. Исследования связывают домашних питомцев с более низким риском аллергии и депрессии у детей. Владение домашними животными учит детей базовым навыкам и обязанностям. Более того, домашние животные становятся отличными друзьями, что может улучшить эмоциональное и социальное благополучие детей.
Окружающая среда играет большую роль, чем думают люди
Споры о наследственности и воспитании — один из самых обсуждаемых вопросов в психологии. В то время как «биологические» психологи подчеркивают важность природы и генов, психологи-бихевиористы утверждают, что наибольшее значение имеет окружающая среда.
Сегодня эксперты сходятся во мнении, что и то, и другое имеет значение и влияет на развитие ребёнка. Например, в то время как музыкальный слух является врожденной способностью, музыкальная подготовка необходима, чтобы помочь стать великими музыкантами.
Хотя мы не можем изменить свои гены, родители могут многое сделать, чтобы улучшить среду, в которой живет ребёнок. Здоровое питание, интеллектуальные стимулы, разнообразие впечатлений — все это имеет большое значение.
Все, что действительно нужно ребёнку, это любовь и привязанность
Хотя мы говорили об основных физических потребностях, пренатальных витаминах и других факторах окружающей среды, самым важным аспектом, который может определить будущее ребёнка, является любовь. Проявления любви очень важны — это может улучшить умственное, эмоциональное, социальное и физическое благополучие ребёнка.
Просто делайте все с любовью (даже если это смена подгузника), и малыш научится доверять вам. Вскоре после этого он начнет проявлять привязанность и обнимать вас в ответ, научится любить себя и делиться этой любовью с остальным миром.
А о том, что же делать потом для развития ребёнка, читайте в статье «Как вырастить Эйнштейна: какое раннее развитие действительно нужно ребёнку?».
