5 рецептов грибных супов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Способов приготовления грибных супов настолько много, что каждый сможет выбрать «свой» рецепт. Первое блюдо подается холодным или горячим. Оно может дополняться сметаной, ароматными специями и пряностями, гренками или орехами. Для супов используются разные виды грибов — лисички, опята, белые, шампиньоны. Каким наваристым первым блюдом порадовать домочадцев?

Простой рецепт грибного крем-супа с гренками

Простой рецепт грибного крем-супа с гренками

Грибной крем-суп любят многие. Готовить его просто и быстро, он получается очень ароматным, нежным на вкус. И это как раз тот рецепт, для которого подойдут любые грибы. Можете брать свежие или замороженные. Готовый суп присыпьте поджаренными гренками, так он получится еще сытнее. Хлеб по желанию можно дополнить орешками (например, грецкими) или натертым сыром.

Гренки лучше приготовить самостоятельно, а не покупать готовые сухарики. Используйте пшеничный или черный хлеб. При обжарке его можно присыпать измельченным чесноком или любыми специями.

Ингредиенты:

  • 500 г белых грибов,
  • 800 мл воды или овощного бульона,
  • 100-200 г белого хлеба,
  • 100 мл сливок,
  • луковица,
  • 50 г сливочного масла,
  • 2-3 зубчика чеснока.

Как готовить?

  1. Растопите в кастрюле сливочное масло. Когда оно прогреется, начните обжаривать нарезанные грибы, лук и чеснок.
  2. Через 10 мин. влейте сюда сливки и воду. Вскипятите, посолите и поперчите по вкусу. Томите на слабом огне 15-20 мин.
  3. В это время нарежьте хлеб крупными кубиками, поджарьте в духовке до золотистой корочки.
  4. Суп пюрируйте до однородной консистенции. Опять вскипятите и сразу уберите с плиты. При подаче блюдо присыпьте гренками и любой мелко порубленной свежей зеленью.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Суп с белыми грибами и куриными фрикадельками

Если нравится сочетание грибов с мясом, сварите суп с фрикадельками. Чтобы приготовить диетический суп, берите фарш курицы или индейки. Со свиным или говяжьим фаршем первое блюдо получится более наваристым. Грибной бульон дополните перловкой, овощами, специями и зеленью.

Ингредиенты:

  • 3 л овощного бульона,
  • 100 г перловой крупы,
  • по 100 г зеленого горошка и брокколи,
  • 300 г белых грибов,
  • 200 г куриного фарша,
  • яйцо,
  • луковица,
  • по 2 ст. л. хлебных крошек и натертого сыра,
  • веточка свежего тимьяна.

Как готовить?

  1. В кастрюлю влейте овощной бульон. Добавьте мелко порубленный тимьян, немного посолите и вскипятите. Всыпьте перловку, начните ее варить.
  2. В сковороде на растительном масле начните обжаривать грибы и брокколи до золотистой корочки. Зажарку посолите и поперчите по вкусу.
  3. В глубокой миске соедините фарш, мелко нарезанный лук, хлебные крошки, сыр и яйцо. Из получившегося фарша сформируйте небольшие фрикадельки.
  4. Когда перловая крупа будет вариться уже 20 мин, в бульон добавьте фрикадельки. Томите на среднем огне 5-10 мин. Потом добавьте грибную зажарку и зеленый горошек, держите на плите еще 5 мин. Готовый суп присыпьте любой мелко порубленной зеленью.

Холодный суп с шампиньонами и овощами

Холодный суп с шампиньонами и овощами

Рецепты грибных супов — это не только наваристые горячие блюда. Его можно подать и холодным, если в составе правильно сочетать продукты. Попробуйте ароматный суп с шампиньонами и овощами. Отличный обед для тех, кто хочет освежиться в жаркий полдень, и для тех, кто следит за своей фигурой.

Можете экспериментировать с рецептурой холодного грибного супа. Попробуйте ввести в состав свои любимые овощи и свежую зелень.

Ингредиенты:

  • 3 л воды,
  • 500 г шампиньонов,
  • 400 мл сметаны,
  • 150 г ветчины,
  • 3 яйца,
  • 4 шт. картофеля,
  • по 2 огурца и болгарских перца,
  • пучок укропа.

Как готовить?

  1. Шампиньоны помойте под проточной водой, нарежьте тонкой соломкой. Выложите их в кастрюлю, добавьте нарезанную кубиками ветчину, залейте водой, посолите и поперчите. Варите 15-20 мин.
  2. Из бульона извлеките мясо и шампиньоны, пусть он остынет.
  3. Подготовьте овощи — отварите картофель в мундире и нарежьте его кубиками, перец и огурцы нарежьте тонкими брусками.
  4. Отварите и нарежьте яйца.
  5. Грибы, ветчину, яйца, сметану и овощи соедините в кастрюле. Добавьте сметану и мелко порубленный укроп. Продукты залейте остывшим грибным бульоном. Перемешайте и поставьте суп в холодильник как минимум на 3 ч. Потом можно подавать его на стол.

Сырный суп с вешенками и морепродуктами

В рецепты первых блюд редко вводятся одновременно и грибы, и морепродукты. Но такой суп получится на удивление вкусным, если приготовить его на сырном бульоне и дополнить ароматной свежей зеленью.

Чтобы сварить суп, можно взять морской коктейль. Или берите только те морепродукты, которые больше любите, — креветки, кальмары, мидии.

Ингредиенты:

  • 3 л овощного или грибного бульона,
  • по 300 г вешенок и креветок,
  • 100 г твердого плавленого сыра,
  • 5 шт. картофеля,
  • луковица,
  • морковь.

Как готовить?

  1. Натрите сыр.
  2. Отварите и очистите от панцирей креветки. Нарежьте их, если нужно.
  3. Налейте в кастрюлю растительное масло, прогрейте его. Добавьте нарезанный полукольцами лук и натертую морковь. Начните все обжаривать. Чуть позже введите нарезанные грибы и картофель. Жарьте продукты, пока они не подрумянятся.
  4. Влейте в кастрюлю бульон. Вскипятите и томите на среднем огне 10 мин. Введите плавленый сыр, хорошо перемешайте. Держите кастрюлю на огне еще 5 мин. при постоянном перемешивании. Сыр за это время должен расплавиться.
  5. Суп соедините с морепродуктами. Через 3 мин. блюдо можно снять с плиты. Присыпьте его любой свежей зеленью по вкусу.

Суп с опятами и нутом

Опята хороши не только в маринованном виде. Попробуйте также и рецепты вкусных, ароматных супов на их основе. Чтобы первое блюдо получилось сытнее, дополните грибы нутом.

Если нет нута, замените его на чечевицу.

Ингредиенты:

  • 2-3 л овощного бульона,
  • 300 г опят,
  • 150 г нута,
  • 3 шт. картофеля,
  • луковица,
  • морковь.

Как готовить?

  1. Нут предварительно замочите на 2-4 ч в холодной воде. Потом отварите его до готовности.
  2. Лук нарежьте полукольцами, а картофель кубиками. Морковь крупно натрите.
  3. Грибы промойте. Ели нужно, нарежьте их.
  4. Лук и морковь обжарьте на сковороде с растительным маслом.
  5. Бульон перелейте в кастрюлю, вскипятите. Введите сюда картофель, варите 10 мин.
  6. В суп добавьте нут, грибы, овощную зажарку. Посолите и поперчите его по вкусу. Томите на слабом огне еще 10-15 мин.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 06.09.2018 19:28, обновлено 13.12.2019 13:36
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Сезонные продукты: грибы
Грибы сезонный продукт, который легко сохранить на зиму различными методами, правильно приготовив и не теряя их полезных свойств.
Топ 5 рецептов грибных блюд
Существует много рецептов грибных блюд, которые станут чудесным дополнением любого меню. А консервация грибов – отличный способ продлить удовольствие.
Готовим вкусно: спагетти с грибным соусом
Спагетти с грибным соусом - очень вкусное и полезное блюдо, на приготовление которого понадобиться немного времени и усилий.
Молочный гриб: как похудеть
С помощью кисло-молочного напитка, приготовленного при участии тибетского гриба, можно успешно бороться с лишними килограммами.
Съедобные и ядовитые грибы
Советы любителям грибов: как избежать отравления.
Золотая осень – пора грибов
Собирание грибов – отличное хобби. Грибы – это источник белка, витамина В и аминокислот, которые необходимы для нашего здоровья.