5 рецептов грибных супов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Способов приготовления грибных супов настолько много, что каждый сможет выбрать «свой» рецепт. Первое блюдо подается холодным или горячим. Оно может дополняться сметаной, ароматными специями и пряностями, гренками или орехами. Для супов используются разные виды грибов — лисички, опята, белые, шампиньоны. Каким наваристым первым блюдом порадовать домочадцев?

Простой рецепт грибного крем-супа с гренками

Простой рецепт грибного крем-супа с гренками

Грибной крем-суп любят многие. Готовить его просто и быстро, он получается очень ароматным, нежным на вкус. И это как раз тот рецепт, для которого подойдут любые грибы. Можете брать свежие или замороженные. Готовый суп присыпьте поджаренными гренками, так он получится еще сытнее. Хлеб по желанию можно дополнить орешками (например, грецкими) или натертым сыром.

Гренки лучше приготовить самостоятельно, а не покупать готовые сухарики. Используйте пшеничный или черный хлеб. При обжарке его можно присыпать измельченным чесноком или любыми специями.

Ингредиенты:

  • 500 г белых грибов,
  • 800 мл воды или овощного бульона,
  • 100-200 г белого хлеба,
  • 100 мл сливок,
  • луковица,
  • 50 г сливочного масла,
  • 2-3 зубчика чеснока.

Как готовить?

  1. Растопите в кастрюле сливочное масло. Когда оно прогреется, начните обжаривать нарезанные грибы, лук и чеснок.
  2. Через 10 мин. влейте сюда сливки и воду. Вскипятите, посолите и поперчите по вкусу. Томите на слабом огне 15-20 мин.
  3. В это время нарежьте хлеб крупными кубиками, поджарьте в духовке до золотистой корочки.
  4. Суп пюрируйте до однородной консистенции. Опять вскипятите и сразу уберите с плиты. При подаче блюдо присыпьте гренками и любой мелко порубленной свежей зеленью.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Суп с белыми грибами и куриными фрикадельками

Если нравится сочетание грибов с мясом, сварите суп с фрикадельками. Чтобы приготовить диетический суп, берите фарш курицы или индейки. Со свиным или говяжьим фаршем первое блюдо получится более наваристым. Грибной бульон дополните перловкой, овощами, специями и зеленью.

Ингредиенты:

  • 3 л овощного бульона,
  • 100 г перловой крупы,
  • по 100 г зеленого горошка и брокколи,
  • 300 г белых грибов,
  • 200 г куриного фарша,
  • яйцо,
  • луковица,
  • по 2 ст. л. хлебных крошек и натертого сыра,
  • веточка свежего тимьяна.

Как готовить?

  1. В кастрюлю влейте овощной бульон. Добавьте мелко порубленный тимьян, немного посолите и вскипятите. Всыпьте перловку, начните ее варить.
  2. В сковороде на растительном масле начните обжаривать грибы и брокколи до золотистой корочки. Зажарку посолите и поперчите по вкусу.
  3. В глубокой миске соедините фарш, мелко нарезанный лук, хлебные крошки, сыр и яйцо. Из получившегося фарша сформируйте небольшие фрикадельки.
  4. Когда перловая крупа будет вариться уже 20 мин, в бульон добавьте фрикадельки. Томите на среднем огне 5-10 мин. Потом добавьте грибную зажарку и зеленый горошек, держите на плите еще 5 мин. Готовый суп присыпьте любой мелко порубленной зеленью.

Холодный суп с шампиньонами и овощами

Холодный суп с шампиньонами и овощами

Рецепты грибных супов — это не только наваристые горячие блюда. Его можно подать и холодным, если в составе правильно сочетать продукты. Попробуйте ароматный суп с шампиньонами и овощами. Отличный обед для тех, кто хочет освежиться в жаркий полдень, и для тех, кто следит за своей фигурой.

Можете экспериментировать с рецептурой холодного грибного супа. Попробуйте ввести в состав свои любимые овощи и свежую зелень.

Ингредиенты:

  • 3 л воды,
  • 500 г шампиньонов,
  • 400 мл сметаны,
  • 150 г ветчины,
  • 3 яйца,
  • 4 шт. картофеля,
  • по 2 огурца и болгарских перца,
  • пучок укропа.

Как готовить?

  1. Шампиньоны помойте под проточной водой, нарежьте тонкой соломкой. Выложите их в кастрюлю, добавьте нарезанную кубиками ветчину, залейте водой, посолите и поперчите. Варите 15-20 мин.
  2. Из бульона извлеките мясо и шампиньоны, пусть он остынет.
  3. Подготовьте овощи — отварите картофель в мундире и нарежьте его кубиками, перец и огурцы нарежьте тонкими брусками.
  4. Отварите и нарежьте яйца.
  5. Грибы, ветчину, яйца, сметану и овощи соедините в кастрюле. Добавьте сметану и мелко порубленный укроп. Продукты залейте остывшим грибным бульоном. Перемешайте и поставьте суп в холодильник как минимум на 3 ч. Потом можно подавать его на стол.

Сырный суп с вешенками и морепродуктами

В рецепты первых блюд редко вводятся одновременно и грибы, и морепродукты. Но такой суп получится на удивление вкусным, если приготовить его на сырном бульоне и дополнить ароматной свежей зеленью.

Чтобы сварить суп, можно взять морской коктейль. Или берите только те морепродукты, которые больше любите, — креветки, кальмары, мидии.

Ингредиенты:

  • 3 л овощного или грибного бульона,
  • по 300 г вешенок и креветок,
  • 100 г твердого плавленого сыра,
  • 5 шт. картофеля,
  • луковица,
  • морковь.

Как готовить?

  1. Натрите сыр.
  2. Отварите и очистите от панцирей креветки. Нарежьте их, если нужно.
  3. Налейте в кастрюлю растительное масло, прогрейте его. Добавьте нарезанный полукольцами лук и натертую морковь. Начните все обжаривать. Чуть позже введите нарезанные грибы и картофель. Жарьте продукты, пока они не подрумянятся.
  4. Влейте в кастрюлю бульон. Вскипятите и томите на среднем огне 10 мин. Введите плавленый сыр, хорошо перемешайте. Держите кастрюлю на огне еще 5 мин. при постоянном перемешивании. Сыр за это время должен расплавиться.
  5. Суп соедините с морепродуктами. Через 3 мин. блюдо можно снять с плиты. Присыпьте его любой свежей зеленью по вкусу.

Суп с опятами и нутом

Опята хороши не только в маринованном виде. Попробуйте также и рецепты вкусных, ароматных супов на их основе. Чтобы первое блюдо получилось сытнее, дополните грибы нутом.

Если нет нута, замените его на чечевицу.

Ингредиенты:

  • 2-3 л овощного бульона,
  • 300 г опят,
  • 150 г нута,
  • 3 шт. картофеля,
  • луковица,
  • морковь.

Как готовить?

  1. Нут предварительно замочите на 2-4 ч в холодной воде. Потом отварите его до готовности.
  2. Лук нарежьте полукольцами, а картофель кубиками. Морковь крупно натрите.
  3. Грибы промойте. Ели нужно, нарежьте их.
  4. Лук и морковь обжарьте на сковороде с растительным маслом.
  5. Бульон перелейте в кастрюлю, вскипятите. Введите сюда картофель, варите 10 мин.
  6. В суп добавьте нут, грибы, овощную зажарку. Посолите и поперчите его по вкусу. Томите на слабом огне еще 10-15 мин.

Читайте также

Рецепт грибовницы из шампиньонов: вкусный и ароматный суп
Любите шампиньоны? Попробуйте приготовить из них грибовницу – вкусный и ароматный суп.
Вкусный питательный суп из свежих белых грибов
Хотите приготовить вкусный суп из грибов? Выбирайте белые грибы. А мы подскажем интересные рецепты сытного первого блюда.
Молочный гриб: как похудеть
С помощью кисло-молочного напитка, приготовленного при участии тибетского гриба, можно успешно бороться с лишними килограммами.
Рецепт супа из сушеных грибов с восхитительным ароматом
Самый ароматный и вкусный суп получается из сушеных грибов, особенно белых. Можно добавлять в него сливки.
Что можно приготовить из замороженных грибов: интересные рецепты супов
Грибной суп – это универсальное первое блюдо. Даже из замороженных грибов суп получается ароматным и потрясающе вкусным.
Готовим вкусно: спагетти с грибным соусом
Спагетти с грибным соусом - очень вкусное и полезное блюдо, на приготовление которого понадобиться немного времени и усилий.
Опубликовано 06.09.2018 19:28, обновлено 13.12.2019 13:36
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe