5 занятий для всей семьи: как нескучно сидеть на карантине?

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Карантин, введенный из-за пандемии коронавируса, привел к тому, что многие семьи оказались закрыты в четырех стенах. И как только родители заканчивают работу, а дети – учебу, сразу же возникает вполне закономерный вопрос: чем же заняться? Когда семейство разбредается по разным углам квартиры с гаджетами в руках, создается довольно неуютная обстановка. Особенно, если углов и гаджетов на всех не хватает. А ведь карантин – это отличное время для того, чтобы укрепить отношения внутри семьи, создать особенные традиции для детей и родителей.   

MedAboutMe предлагает 5 простых, но очень увлекательных занятий, которые придутся по душе всем членам семьи от мала до велика. 

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Приобщение к кинематографу

Приобщение к кинематографу

Чтобы скрасить пребывание на карантине, многие онлайн-кинотеатры подарили своим пользователям месяц бесплатного доступа ко всем фильмам и сериалам. А это значит, что можно всей семьей окунуться в волшебный и манящий мир кинематографа.

Стоит учесть важный момент: при выборе киноленты должно учитываться мнение каждого члена семьи. Хотя это не просто, но есть лайфхак: каждый день только один человек считается ответственным за выбор. Остальные могут подавать заявки.

Ну а смотреть, конечно, надо всем вместе и потом обсуждать увиденное.

Можно составить кинопрограмму на всю неделю, где дети и родители смогут вписать те фильмы или сериалы, которые им хотелось бы посмотреть. Это позволит избежать конфликтов и научит приходить к определенным компромиссам.

Предлагаем несколько простых рекомендаций по выбору фильма для детей и родителей:

  • Мультфильмы и мультсериалы. Этот вариант отлично подойдет семье, в которой есть дошкольники, младшие школьники и подростки. Современные мультики с яркими, веселыми и красочными персонажами придутся по душе всем членам семейства. Да и многие взрослые не откажутся пересмотреть картины Миядзаки или смешные истории Диснея.
  • Семейные комедии. Ничто так не разряжает обстановку, как несколько легких и непошлых шуток, которые поймут как дети, так и взрослые. Очень часто главные герои таких комедий – это именно дружные и большие семьи. Примерьте на себя из невзгоды и приключения!
  • Фантастические и сказочные фильмы. Сейчас многие сказки и диснеевские мультфильмы переснимают в виде полноценной киноленты. А это значит, что люди получат возможность еще раз окунуться в волшебный мир с очень реалистичной графикой.
  • Образовательные фильмы и программы. Можно выбрать абсолютно любую область: космос, дикая природа, обитатели морских глубин, исторические факты, различные научные исследования. Это позволит значительно расширить кругозор и провести изоляцию с пользой. А по итогам просмотра можно и проект для школы создать!

Чтение книг: почему это важно?

Чтение книг: почему это важно?

Чтение – это еще одно очень популярно времяпровождение как для детей, так и для взрослых. Конечно, в этом случае вряд ли получится прильнуть к страницам всем вместе: это довольно неудобно. Но когда вся семья собирается в гостиной комнате с книжками, пледами и кружками горячего чая в руках, создается очень уютная и комфортная атмосфера, которая крайне необходима в столь сложной ситуации.

Важный факт: чтение продлевает жизнь

И это вовсе не домыслы, а вполне подтвержденная учеными информация. В 2016 году группа исследователей из Йельского университета в США опубликовала работу, целью которой стало изучение зависимости между чтением и продолжительностью жизни.

Специалисты доказали, что взрослые люди, которые читали книги всего 30 минут в день, жили в среднем на 2 года дольше, чем их не читающие сверстники. Предполагается, что это связано с положительным влиянием литературы на мозговую деятельность.

Совсем маленьким детям можно практиковать чтение вслух: они с удовольствием воспринимают различные рассказы, повести и сказки. С более взрослыми ребятами можно обсуждать прочитанные книги, делиться впечатлениями и мнениями, что также поможет наладить контакт со всеми членами семьи.

Интересный факт открыли ученые, исследовавшие влияние чтения вслух на навыки правописания. Оказывается, в младшей и даже средней школе не стоит отказываться от семейных вечеров и книжек на ночь. 

Полчаса, в течение которых взрослые читают, а дети слушают, улучшают навыки не только концентрации, но и правописания. А также, как ни удивительно, самостоятельного чтения.

Игры для всей семьи: что интересно родителям и детям

Игры для всей семьи: что интересно родителям и детям

Еще один простой и очень доступный способ занять семейство во время карантина – это совместные игры. Тут вариантов может быть настолько много, что просто разбегаются глаза. К примеру, если в доме есть приставка, можно приобрести многопользовательскую игру с простыми правилами, в которой сможет участвовать сразу несколько членов семьи.

Для любителей традиционного досуга есть всем известные «Монополия», «Уно», «Скажи иначе», «Имаджинариум», «Эрудит», домино и твистер. Каждая игра имеет определенные правила, которые очень просты в освоении, но выбирать развлечение стоит в соответствии с возрастной группой ребёнка. Эти игры можно заказать в онлайн-магазинах с доставкой на дом, чтобы не выходить на улицу.

Если же такие варианты по какой-то причине не подходят, можно вернуться к старым добрым картам или сыграть в города, фанты. Особенно креативные родители могут придумать квесты по квартире с поиском определенных предметов: кто быстрее всего справится с заданием, получит сладкий приз. Поверьте, это не так сложно, как кажется.

Для квеста, который займет ребёнка и даст возможность взрослому отдохнуть или поработать, нужны всего лишь бумага и карандаш. И чуть-чуть времени.

В сети есть масса вариантов домашних квестов с заданиями найти часть света, пройти несколько шагов, разгадать загадку о комнате. 

Старшие дети могут делать маленькие квесты для младших или снимать видеофильм о поисках, чтобы монтировать затем хроники дней карантина. 

Такие ролики, фото, записки могут стать еще одним семейным делом, над итогами которого потом можно будет вместе посмеяться. Сколько рулонов туалетной бумаги было куплено, а сколько потратили? Сколько людей на улице нарушают правила? Когда в доме кончится гречка? С такими подсчетами справятся все дети. Подростки охотно поделятся результатами с друзьями, а малыши могут создать эпическую картину битвы с коронавирусом по итогам инвентаризации.

Учиться никогда не поздно: полезные курсы для всех

Сидя дома с ребёнком, можно открыть для себя великое множество уникальных возможностей. К примеру, почему бы не поучиться чему-то новому всем вместе? Благодаря различным бесплатным вебинарам, онлайн-курсам и обучающим видеороликам это становится очень просто. 

Для начала нужно всего лишь выбрать интересующую сферу, а также подобрать подходящий для разного возраста контент. Вот лишь небольшой список того, что можно освоить вместе с детьми:

  • Иностранный язык. Есть специальные приложения с различным уровнем сложности, которые помогут освоить чужой язык даже тем, кто никогда ранее с ним не сталкивался.
  • Рисование. Для этого потребуются бумага, карандаши и краски – эти предметы есть дома практически у каждого семейного человека. Пределов для творчества нет: можно попробовать себя в стиле импрессиониста или замахнуться на сюрреализм. Кстати, картины из гречкой сегодня в моде! Нужны всего лишь бумага, клей и крупа!
  • Другое рукоделие. Мальчикам подойдет выпиливание и выжигание различных узоров: очень интересно будет изучать такое вместе с папами. Девочки же с большим удовольствием вышивают, вяжут или создают поделки из бисера. Или наоборот: возможно, фенечки как раз окажутся тем, что хотел научиться плести сын, а дочь мечтала наконец освоить молоток и гвозди.

Договориться с соседями в случае активного использования молотка поможет домовой чат. Если его еще нет, самое время создать, чтобы делиться идеями и обсуждать время повышенной активности детей и людей с ремонтом. 

Идея для соседей: если ваши дома стоят напротив, можно создавать мини-сценки из игрушек и цветов на подоконниках. Дети это точно оценят: не всегда общение на расстоянии требует виртуального пространства!

Уборка и создание домашнего уюта

Карантин – это то самое время, которого «всегда не хватает», чтобы как следует разобрать все шкафы и провести генеральную уборку. Однако не стоит ставить перед собой наполеоновские планы: если попытаться грубым образом привлечь семью к уборке с призывами выполнить пятилетку за один день, ничем хорошим это не кончится. И в первую очередь пострадает инициатор уборки.

Рассказываем, как организовать и стимулировать семейство на создание порядка:

  • Выдать поручение индивидуально для каждого. Подростки могут разобрать одежду и обувь, отложив в сторону то, что они уже не носят, более младшие дети – навести порядок в своих игрушках. Мама и папа в это время также могут заняться опустошением шкафов или разбором завалов на балконе. Тем более, что там тоже можно дышать свежим воздухом.
  • Не требовать слишком многого. Если уборка и наведение порядка превращаются в тяжелую ежедневную обязанность, это приводит только к накоплению раздражения и негативных эмоций. Поэтому следует дозировать нагрузки и не стремиться к перфекционизму.
  • Хвалить за проделанную работу. Даже если ребёнок уговорил себя расстаться с одной-единственной (а не с десятком) ненужных вещей, это уже является большим шагом. Возможно, в следующий раз чадо пойдет намного дальше, решив самостоятельно убраться в письменном столе или утилизировать ненужные тетрадки. 

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Признаки и стадии алкоголизма у женщин

Алкоголизм – это проблема, разрушившая многие жизни. Как вовремя распознать ее у женщин?

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 02.04.2020 10:01, обновлено 17.04.2020 18:00
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

A chapter a day: Association of book reading with longevity / Avni Bavishi, Martin D.Slade, Becca R.Levy // Social Science & Medicine September 2016 Volume 164
Концепция обучающей игры для детей младшего и среднего школьного возраста / Шпаковский Ю.Ф., Данилюк М. Д. // Труды БГТУ. Серия 4: Принт- и медиатехнологии 2019 №1
Использование компьютера для обучения детей письму и чтению / Якутина Е. В., Кузнецова Т.А. // СДО 2011 №4

Читайте также

Как правильно выбирать развивающие игрушки для детей?
Взрослые прекрасно знают о пользе развивающих игр. Однако далеко не все знают, как следует их выбирать.
Подбираем развивающую игрушку в зависимости от возраста ребенка
MedAboutMe собрал лучшие рекомендации по выбору правильных развивающих игрушек.
Как выбрать полезные игрушки для детей
При выборе развивающих игрушек для детей очень важно учитывать возраст и пол ребенка.
Развивающие игрушки для детей: особенности выбора
Какие развивающие игрушки необходимы детям разной возрастной категории? Как правильно выбрать игрушку для малыша? Об этом и многом другом расскажет MedAboutMe.
Занятия для детей: 5 причин сделать бизиборд
Хотите придумать интересные и полезные занятия для детей? Сделайте им бизиборд.
Полезное и интересное рисование с ребенком
Арт-терапия с ребенком дома – как превратить рисование в полезные упражнения дома?