7 бьюти-процедур, которые нужно сделать до 30 лет

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

В 20 лет с трудом верится, что когда—то на коже появятся черточки и морщинки, сосудистые звездочки и пигментные пятна, а сама она потеряет упругость и эластичность. Процессы обновления кожи проходят быстро и своевременно, не позволяя признакам возраста прописаться на лице. Но так будет не всегда. И у вас есть время все исправить!

Как стареет кожа?

В 30 лет уровень гормонов в организме начинает меняться, что влияет на естественную выработку эластина и коллагена в коже. Их концентрация снижается, что создает «благодатную почву» для образования морщин и снижения упругости.

«Обновление кожных покровов замедляется, и они уже не восстанавливаются так же быстро, как это было ранее», — объясняет эксперт по уходу за кожей Лоррейн Скривнер.

То, как вы ухаживали раньше за своей кожей, будет играть ключевую роль в том, как она будет выглядеть теперь. «К 30 годам у большинства людей на лице видны следы усталости и бессонных ночей, злоупотребления солнечными ваннами», — говорит врач-терапевт Анита Стурнем.

Вы также можете заметить, что ваша кожа стала сухой и чувствительной, либо напротив — жирной, а цвет лица изменился. У некоторых женщин развиваются дерматологические заболевания — например, акне или розацеа. Многие надеются, что они пройдут сами собой и потому ничего не предпринимают. Однако если своевременно не получить помощь и поддержку врача, состояние лишь ухудшится.

Стрессы, питание, образ жизни и другие факторы также влияют на кожу. Но, к счастью, существуют процедуры, которые могут ей помочь. И пока вас от 30—35 лет отделяет 5, 7 или 10 лет, займитесь профилактикой!

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Лучшее время — сейчас!

Мезотерапия

Мезотерапия

При наличии показаний к мезотерапии могут прибегать даже совсем молоденькие девушки, в особенности, если у них акне или постакне. Помимо этих проблем, она решает и множество других: сглаживает проявления купероза, уменьшает сухость кожных покровов, стирает мелкие морщинки и пигментные пятна, улучшает цвет лица и борется с темными кругами под глазами.

Эффект процедуры зависит от состава коктейля, который косметолог вводит под кожу. Он может готовить коктейли самостоятельно или использовать готовую продукцию косметических брендов. Первые результаты можно будет увидеть уже после первого сеанса красоты, но для достижения стойких улучшений придется пройти курс из 3—5 процедур. Наградой станет свежий цвет лица и сияющий молодой вид.

Биоревитализация

Если привычные средства по уходу за кожей уже не спасают от сухости, самое время подключить биоревитализацию. Эта процедура может оживить не только кожу лица, но и шеи и даже области декольте. А происходит это за счет введения гиалуроновой кислоты — современного «эликсира молодости».

Во время процедуры клетки кожи насыщаются влагой, улучшается цвет лица, на поверхности кожи исчезают неровности. Благодаря усилению кровообращения, обменные процессы ускоряются, что делает кожу более гладкой, молодой и упругой.

Инъекции ботулотоксина

Инъекции ботулотоксина

Мимические морщинки — самые неприятные спутники представительниц прекрасного пола. Они появляются неожиданно, а поселяются надолго. Самым эффективным способом борьбы с ними являются инъекции ботулотоксинов. Они ограничивают работу тех мышц, которые и привели к появлению складки.

Лучше поставить инъекции ботокса в 25—30 лет, если вы увидели морщинки, которые не разглаживаются в расслабленном состоянии лица, чем дождаться их углубления и потом решать проблему с помощью филлеров (наполнителей).

Лазерная шлифовка кожи

Эта процедура будет актуальна, если рельеф кожи неровный после перенесения ветрянки, вследствие дерматологических заболеваний или в результате формирования рубцов. В этом случае нет смысла дожидаться старшего возраста, чтобы избавиться от эстетических несовершенств. Тем более, если они доставляют психологический дискомфорт.

Для красивого, гладкого результата достаточно будет 3—5 процедур с интервалом в месяц. Каждая процедура сопровождается восстановительным периодом в течение 7 дней.

Химический пилинг

Химический пилинг

Поверхностные фруктовые пилинги — процедура для всех возрастов. Они мягко убирают ороговевшие клетки кожи, разглаживают морщинки, помогают избавиться от неровностей на коже и черных точек, следов постакне. Применяются они строго по показаниям, в зависимости от них и подбирается «химический коктейль».

Правильно подобранный препарат может помочь взять под контроль чрезмерную выработку кожного себума, сузить расширенные поры и предупредить возникновение прыщей. Идеальное время для пилингов — осень и зима, когда солнце неактивно и не добавит проблем в виде дополнительной пигментации.

LPG-массаж

Эта комфортная аппаратная методика эффективна в борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями на теле. Процедура основана на воздействии самодвижущегося ролика, вибрации и вакуумной вентиляции. Массаж улучшает движение лимфы и кровообращение, устраняет застойные явления и способствует расщеплению жировых отложений и разглаживанию «апельсиновой корки», сокращению объёмов тела.

Дополнительно усиливаются процессы образования эластина и коллагена, благодаря чему кожа подтягивается и выглядит более ровной и гладкой.

3D-лифтинг

3D-лифтинг

При помощи этой инновационной методики можно в одно посещение врача-косметолога помолодеть на 5 лет. Лифтинг—эффект здесь дают филлеры на основе гидроксиапатита кальция.

С их помощью косметолог прорабатывает проблемные зоны лица (например, носогубные складки ли носослезные борозды), благодаря чему улучшается тургор кожи, воссоздаются девичьи объёмы, лицо выглядит как после возвращения из о отпуска.

Комментарий эксперта
Ольга Хмельницкая, врач-косметолог

Кожа женщины в 25-30 лет имеет свои особенности:

  • выделяет необходимое количество кожного сала,
  • ровная гладкая, бархатистая,
  • с подросткового возраста могут беспокоить воспалительные элементы (в простонародье — прыщи), особенно если кожное сало выделяется в избытке,
  • уже отмечаются первые поверхностные морщинки вокруг глаз,
  • может беспокоить сухость кожи и шелушение,
  • видны расширенные поры и комедоны.

Однако возможности молодой кожи к восстановлению очень высокие. Первое условие ее красоты — ежедневный уход:

  • умывание для удаления макияжа и загрязнений,
  • использование мягкого эксфолианта или скраба 1—2 раза в неделю,
  • завершение ухода нанесением увлажняющего крема по типу кожи.

Из профессиональных процедур вам может понадобиться:

чистка лица, если кожа склонна к жирности,

для профилактики старения и укрепления тонуса кожи — массаж лица,

курс химических пилингов для обновления кожи и придания ей гладкости, сужения пор,

по показаниям можно сделать мезотерапию( при угревой болезни, жирной коже), биоревитализацию ( при сухости и повышенной чувствительности кожи, для увлажнения), для гармонизации лица — контурную пластику (коррекцию губ, подбородка, скул), озонотерапию ( при угревой болезни, коррекции целлюлита).

Если беспокоят воспаления на коже, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу, чтобы избежать последствий в виде рубчиков и пятен.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 11.11.2020 23:50
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

15 лайфхаков для кожи, ногтей и волос: используем кокосовое масло
Секреты косметологов: 15 лайфхаков с кокосовым маслом.
11 антивозрастных секретов Дженнифер Лопес
Как выглядеть в 50 лет на 35? Лайфхаки и секреты Дженнифер Лопес, которые позволяют ей выглядеть моложе своих лет.
Пилинг-скатка: что это такое и как пользоваться
Использование пилингов-скаток в домашнем уходе за кожей. Как действуют эти отшелушивающие продукты?
15 бьюти-советов для женщин в зрелом возрасте
15 бьюти-советов на каждый день для женщин в возрасте.
Что надо сделать до планирования беременности: советы красоты будущей маме
Проверить родинки, снять гель-лак и еще 6 вещей, которые нужно сделать до зачатия ребенка.
Пилинг кожи лица: рецепты в домашних условиях
Для ухода за кожей лица не обязательно обращаться в салоны красоты. Химический пилинг проводить в домашних условиях рискованно, а вот механический вполне можно. Главное – делать это правильно.