15 бьюти-советов для женщин в зрелом возрасте

Последние годы отношение к возрасту женщин стало совершенно иным, чем два десятка лет назад. Косметические компании с удовольствием берут моделей 45+, и даже крупные бренды делают своим «лицом» женщин в возрасте. Конечно, после 45 лет состояние кожи значительно ухудшается, появляются возрастные особенности: поплывший контур, мешки под глазами, тусклый цвет лица. 15 бьюти-советов помогут выглядеть великолепно в любом возрасте.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Подготовьте кожу к нанесению тона

При возрастном макияже очень важно подготовить кожу. Иначе декоративные косметические средства сделают морщинки еще более заметными. Очистите кожу, протрите лицо ватным диском, смоченном в тонике, которым вы обычно пользуетесь. Увлажните лицо и особенно область под глазами. Губы смажьте питательным бальзамом.

Чтобы кожа выглядела свежей, выбирайте тональные средства теплых тонов. Структура должна быть легкой, потому что плотная основа зрительно добавит пару лишних лет.

Используйте праймер

Используйте праймер

Разглаживающий праймер выравнивает рельеф кожи. Он заполняет мелкие морщинки и делает лицо более гладким. Благодаря такой основе тональное средство не забивается в складочки на коже и не скатывается.

А вы знали?

В средней Азии эталоном красоты считалась женщина со сросшимися бровями. Местные красавицы готовили домашние средства, которые ускоряли рост волос, и наносили на область между бровями.

Осветлите область под глазами

Корректором светлого оттенка, жидким или кремовым, выделите область под глазами. Нанесите его и на носогубные складки, зону под уголками глаз. Темным тоном выделите область скул, примерно над уровнем верхних зубов. Растушуйте с помощью спонжа — все границы должны быть мягкими, с плавным переходом. Чтобы взгляд был сияющим и свежим, во внутренние уголки нанесите немного белого корректора. 

Избегайте четких линий

В лифтинг-макияже не стоит использовать четкие графитные линии. «Жесткие» стрелки подчеркивают неровность века. Лучше с помощью мягкого карандаша создать легкую дымку. Прокрасьте межресничное пространство и толстой кистью растушуйте.

А вы знали?

Древние Египтяне боролись с конъюнктивитом при помощи теней для век.

Помада вместо консилера

Помада вместо консилера

Если на коже много морщинок, консилер использовать нежелательно — он будет скатываться и придавать макияжу неряшливый вид. Делает образ более свежим помада персикового оттенка с легкой текстурой. Сделайте несколько мазков на «яблоках» щек, на переносице и боковых поверхностях лба. Тщательно растушуйте — линии перехода должны быть очень мягкими и незаметными.

Наносите под помаду карандаш

Женщины в возрасте нередко сталкиваются с тем, что помада растекается, и контур губ становится размытым. Справиться с этой проблемой поможет карандаш. Его нужно нанести под помаду. Лучше отказаться от перламутра — такие оттенки подчеркнут возрастные складки на коже вокруг рта.

Интересно!

Американские ученые провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что на групповом фото человек выглядит более привлекательным, чем на индивидуальном снимке.

Стробинг подчеркнет черты лица

С возрастом скулы становятся более выраженными, и с помощью хайлайтера это можно превратить в достоинство. На основной тон нанесите немного блеска на переносицу, центр подбородка и скулы. Стробинг освежит и уберет следы усталости.

Применяйте спрей-фиксатор

Применяйте спрей-фиксатор

После 45 лет кожа не склонна к жирности, но если сальные железы работают активно, может появляться блеск в течение дня. В этом случае поможет спрей-фиксатор или матирующие салфетки. А вот от пудры лучше отказаться — она уберет сальный блеск, но подчеркнет морщинки.

На заметку!

Психологи пришли к выводу, что женщины формируют свое представление о красоте на основе мнения окружающих. И пытаются соответствовать чужим канонам красоты.

Скорректируйте овал лица

Даже в легком дневном антивозрастном мейке стоит корректировать контур лица. На внутренний и внешний уголки глаз, переносицу, «спинку» носа и носогубные складки нанесите светлый оттенок. На ту часть века, которая стала нависать, и на «поплывший» овал лица нанесите темный оттенок. Выбирайте теплую цветовую гамму — тогда лицо не будет казаться тусклым. 

Брови — важный акцент

Чтобы сделать взгляд открытым и ярким, бровям стоит уделить особое внимание. Сделайте их более широкими, но не слишком темными. А косточку под бровями подсветите матовыми тенями. Можно взять холодный без перламутра тон.

Это интересно!

Раньше француженки из богатых семей питались только протертой пищей. Они считали, что пережевывание способствует образованию морщин.

Делайте лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. Ручной обычно проводит врач-косметолог, но можно пройти специальные курсы и научиться его делать самостоятельно. После массажа кожа будет более подтянутой и упругой, мелкие морщинки разгладятся, исчезнут круги под глазами. Чтобы эффект был длительным, массаж необходимо делать курсами.

Помните о руках!

Помните о руках!

Руки выдают возраст женщины, поэтому уход за ними должен быть регулярным. Питательная маска на основе овсянки и глицерина быстро вернет коже рук гладкость и нежность.

2 столовые ложки овсяной муки смешайте с 10 мл подсолнечного масла, чайной ложкой глицерина, 5 мл сока лимона и 7 мл горячей воды. Все компоненты хорошо перемешайте и нанесите на кисти рук. Через 25 минут смойте и увлажните кремом.

А вы знали?

​Гонконгский журнал Travelers Digest опубликовал свою версию, по которой самыми красивыми женщинами были признаны украинки. А самые симпатичные мужчины — в Швеции.

Расслабьтесь!

После 45 лет очень важно учиться полностью расслаблять мышцы лица. Лягте на спину, закройте глаза и полностью расслабьте мышцы лица и шеи. Проведите подушечками пальцев по массажным линиям, создавая легкое давление. Массируйте несколько минут и увлажните лицо кремом. После такой процедуры разгладятся мимические морщинки, и немного подтянется овал лица.

Не подводите нижнее веко

В зрелом возрасте не нужно акцентировать внимание на нижнем веке. Разрез глаз становится не таким ровным и идеальным, как раньше, поэтому не стоит подводить его темным карандашом — это лишь подчеркнет проблему.

Факт!

В Средневековье красота считалась признаком греховности.

Пользуйтесь розовой водой

Пользуйтесь розовой водой

Розовая вода отлично освежает и насыщает кожу полезными веществами. Перелейте розовую воду в аэрозоль и несколько раз в день распыляйте на лицо и зону декольте.

Ухаживая за своей внешностью, не забывайте про внутреннюю красоту. «Огонек» в глазах и искренняя улыбка всегда привлекают восхищенные взгляды.

Комментарий эксперта
Алина Котова, косметолог

О своей внешности нужно заботиться с подросткового возраста, чтобы красота радовала вас и окружающих как можно дольше. После 45 лет уход за собой должен стать тщательным и ежедневным ритуалом.

Обязательно очищайте кожу перед сном. Используйте пенку или молочко для умывания, а затем протирайте тоником. Очень важно убрать из пор всю грязь.

Под тональное средство наносите матирующую базу или праймер. Тогда макияж дольше останется свежим, меньше будут заметны морщинки.

Не пользуйтесь автозагаром! Он сушит кожу и добавит несколько дополнительных морщинок. Для придания смуглого оттенка можно использовать бронзатор.

Помните о том, что после 45 лет макияж должен быть естественным и легким. Не переусердствуйте с косметикой и уделяйте больше внимания уходу за кожей. 

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 20.09.2020 01:10
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Skin anti-aging strategies / Ganceviciene R., Liakou A., Theodoridis A., et al // Dermatoendocrinol. 2012
Discovering the link between nutrition and skin aging / Schagen S., Zampeli V., Makrantonaki E. et al // Dermatoendocrinol. 2012
Identifying self-care behaviors in middle-aged women: A qualitative study / Ghaljaei F., Rezaee N., Salar A. // Electron Physician. 2017

Читайте также

Красота губ: антивозрастной и сезонный уход
Чтобы губы были мягкими и увлажненными, им необходим грамотный уход. Узнайте о секретах антивозрастного ухода за кожей губ.
Антивозрастные компоненты в косметике
Пользоваться средствами с антивозрастными компонентами косметологи советуют, начиная с 20-25 лет. Но есть отдельные вещества, которые полезны коже и в более раннем возрасте.
11 популярных мифов об антивозрастном уходе
Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.
11 антивозрастных секретов Дженнифер Лопес
Как выглядеть в 50 лет на 35? Лайфхаки и секреты Дженнифер Лопес, которые позволяют ей выглядеть моложе своих лет.
Секреты обольщения: anti-age процедуры для красоты губ
Секреты обольщения: салонные процедуры для губ, которые нужны каждой женщине.
Как сохранить красоту и молодость кожи рук?
Правильный уход за кожей рук – это качественные кремы, регулярные теплые ванночки, бережный маникюр.