Вы замечали, какие прекрасные волосы у актрис в фильмах Болливуда? Густые и блестящие, они выглядят на редкость здоровыми. И это не случайно! Массаж головы с эфирными маслами начинают делать деткам еще в раннем возрасте, и большинство взрослых продолжает такие процедуры. Такая индийская традиция – один из самых больших секретов волос, достойных зависти. Так отчего бы не попробовать и нам? Читайте, какие масляные маски и обертывания подходят вам, и что надо делать.
Масляные маски для волос: главные правила
Эфирные масла — оптимальный выбор, когда нужно справиться с проблемными волосами. Они обеспечивают увлажнение, сражаются с раздражением и грибковой инфекцией, усиливают кератиновый слой и питают фолликулы. Однако надо правильно использовать эти чудо-средства.
В первую очередь надо помнить, что эфирные масла необходимо разбавлять в основах. В качестве основы можно выбрать базовое растительное масло.
При этом важно выбрать базу, учитывая состояние волосистой части головы. Если она склонна к жирности, лучше подойдут легкие базы, например, из виноградных косточек или миндальные. Если кожа склонна к сухости, применение густого масла-носителя, например, масла кокоса, способно помочь успокоить раздражение.
Согласно статистическим данным, около 36 % индийцев смазывают волосы маслом ежедневно, 23% делают это дважды в неделю и 20% – раз в пять дней. А как часто вы делаете масляную маску?
Базовое масло: что взять за основу для маски?
Эти масла подходят в качестве основы для ароматных масок с эфирами, но хороши и без добавок.
Кокосовое масло: рост, увлажнение, защита
Масло кокоса, полное жирных кислот класса Омега, витаминов, минералов и углеводов, считается одной из лучших основ для маски. Оно насыщает кожные покровы и прекрасно увлажняет.
Всегда выбирайте бренды натуральных масел холодного отжима, которые не содержат каких-либо добавок.
Что делать?
- Нагрейте 1 маленькую чашку кокосового масла до слегка теплого состояния.
- Вотрите масло нежными круговыми движениями и массируйте 10-15 минут. Как следует смойте утром.
Кокосовое масло помогает всем типам волос, особенно сухим и вьющимся. Однако при повышенной жирности лучше избегать регулярного использования.
Миндальное масло: для роста и против сухости
По данным исследования (обзор в Annals of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences), ядрышки миндаля содержат витамины, белки и токоферол, которые значительно стимулируют рост волос. Ну а приятный аромат только добавляет удовольствия.
Согласно исследованиям ученых Salisbury General Hospital (публикация в Complementary Therapies in Clinical Practice), миндальное масло помогает эффективно лечить такие заболевания кожи, как экзема и псориаз.
Что делать?
- Нанесите масло на волосы и кожу и помассируйте 10-15 минут.
- Можно нанести маску на ночь, укутав хлопковым полотенцем, и смыть мягким шампунем с утра.
Отлично справляется при сухости и повреждении структуры волос, вызванных нехваткой Омега-3 жирных кислот.
Добавьте в свой кондиционер 3-4 капель миндального масла, и волосы станут блестящими и шелковистыми.
Масло виноградных косточек: рост, увлажнение, укрепление
Это масло выжимают из косточек винограда, которые богаты разнообразными полезными веществами и антиоксидантами, так нужными волосам.
Согласно исследованиям ученых Tsukuba Research Laboratories(Япония), проантоцианидины, извлеченные из виноградных косточек, могут значительно активизировать рост волос.
Что делать?
- Нанесите масло на волосистую часть головы, особенно на поврежденные участки волос. Массируйте руками 5-10 минут. Накройте волосы горячим полотенцем.
- Оставьте маску на 25-35 минут, затем смойте с шампунем.
Оптимально при сухости и ломкости.
Немного этого масла можно применять вместо несмываемого кондиционера: оно не делает волосы жирными. Разотрите пару капель пальцами и распределите по вымытой голове.
Касторовое масло: рост, увлажнение, борьба с воспалением
Не столь экзотическое, но не менее полезное касторовое масло использовалось еще нашими прабабушками! И не зря: будучи богатым источником витамина Е, минералов и белка, касторовое масло творит чудеса. А рицинолевая кислота в его составе помогает бороться с воспалительными процессами.
А вот за густоту и непростое смывание «касторку» не любят. Но у нас есть лайфхак!
Что делать?
- Смешайте кунжутное и касторовое масло в равных объёмах, чтобы уменьшить их вязкость. Немного подогрейте, нанесите на корни и распределите расческой.
- Оставьте на ночь и промойте голову на следующий день мягким шампунем.
Отлично помогает сухим, ломким волосам и при шелушении кожи.
Оливковое масло: питание, восстановление, защита
Обладая исключительно высоким уровнем антиоксидантов, оливковое масло действует как естественный кондиционер. Кроме того, это богатый источник витамина Е и олеиновой кислоты.
Исследования ученых Университета Йонсей, Южная Корея, доказали, что ингредиенты в составе оливок способствуют анагенному росту волос (публикация в PLOS One).
Что делать?
- Подогрейте масло, нанесите на корни, распределите и втирайте 5-10 минут.
- Оберните голову полотенцем. Подержите 30-40 минут, потом смойте.
Оптимально для сухих кудряшек, особенно при наличии перхоти.
Не спешите смывать масло с рук после нанесения маски. Это на пользу и коже, и ногтям. Подробнее вы узнаете из статьи 8 эфирных масел для красивых ногтей.
Эфирные масла для волос: какие лучше?
Итак, базовое масло выбрали, а что в него можно добавить? Воспользуйтесь массой преимуществ, для которых нужно всего несколько капелек эфирного масла!
Мятное масло: освежает, ускоряет рост, борется с грибком
Масло перечной мяты с освежающим ароматом входит в группу лучших стимуляторов роста волос. За счет усиление притока крови корни получают больше питания и укрепляются.
Научными исследованиями доказано, что масло перечной мяты глубоко проникает в кожу головы, а значит, корням достается больше питательных веществ.
Что делать?
- Добавьте 2-3 капли в любую масляную основу маски, подогрейте, нежно вотрите пальцами.
- Выдержите 30 минут, хорошо промойте.
Оптимально для волос, склонных к жирности.
Розмариновое масло: рост, питание, увлажнение
В научных работах выявлено, что эфирное масло розмарина работает так же, как лекарственные препараты для ускоренного роста волос, а вот побочных эффектов от него меньше.
Что делать?
- Добавьте 5-6 капель в мисочку с кокосовым маслом. Слегка нагрейте. Нанесите и массируйте несколько минут.
- Выдержите полчаса и смойте.
Подходит всем типам волос.
Лавандовое масло: увлажнение, рост, против стрессов
Лавандовое масло стимулирует образование новых клеток, а также известно своим противомикробным действием и расслабляющим ароматом.
Что делать?
- Добавьте 10 капель в базу (лучше выбрать между кокосовой и оливковой), подогрейте, нанесите перед сном.
- Укутайте голову хлопковым полотенцем и смойте все утром.
Подходит любым волосам, особенно смешанного типа.
Масло чайного дерева: рост, борьба с инфекциями
Мощное антимикробное действие этого масла помогает держать голову в чистоте. Но надо помнить, что эти эфирные масла могут выпускаться в различных концентрациях, и высококонцентрированные способны слишком уж очистить кожу, избавив ее от нужной микрофлоры.
Что делать?
- Добавьте 3-5 капель к любой базе. Размешайте и нанесите.
- Оставьте на 30-35 мин., затем смойте.
Подходит любому типу волос, оптимально при наличии перхоти.
2-3 капли этого масла в вашем шампуне помогут поддерживать волосы в чистоте и без грибковых инфекций.
Иланг-иланг: против выпадения и ломкости
Помимо многих терапевтических преимуществ, масло иланг-иланга снижает ломкость волос и борется с недостаточно активной работой сальных желез.
Что делать?
- Добавить 5-6 капель к любой основе, смешать и немного нагреть. Нежно втереть.
- Оставить на 30-45 минут, смыть.
Отлично подходит при сухой коже, склонной к шелушению, но лучше избегать при избыточной жирности.
Масло тимьяна: рост, питание, профилактика инфекций
Тимьян богат питательными веществами, которые нужны для роста красивой шевелюры.
Что делать?
- Смешайте 4–5 капель с любой масляной базой, нанесите и вотрите
- Оставьте на полчаса, смойте.
Подходит всем волосам, помогает при угрях, акне, перхоти.
Кедровое масло: для укрепления, против выпадения
Эксперты утверждают, что летучие соединения в масле кедра помогают сбалансировать функции сальных желез. Исследования также доказывают, что это масло хорошо применять при очаговой алопеции, частичном облысении.
Что делать?
- Смешайте 8-10 капель с любой масляной базой. Нанесите и массируйте 7-10 минут.
- Смойте через 30-40 минут.
Подходит всем типам волос, ограничений по применению нет.
Эфирные масла дарят нам возможность поражать всех пышной и блестящей шевелюрой. Но не зря в преимуществах некоторых указано, что они помогают при стрессах, и не только. На что еще способны эти яркие ароматы, вы узнаете из статьи «Как использовать эфирные масла для повышения настроения?»
