Большинство людей приходят в общественный бассейн, чтобы насладиться прохладой воды, расслабить тело, успокоиться и поплавать в свое удовольствие. Но эти планы могут нарушить те, кто не знаком с этикетом в бассейне или намеренно его игнорирует. Чтобы не относится к их числу, желательно не забывать простые правила и полезные привычки, о которых расскажем ниже.
Гигиена тела
Придя в бассейн, так и хочется поскорее переодеться в купальный костюм и плюхнуться в воду. Но обычно в раздевалках висят объявления, призывающие посетителей обязательно принять душ до и после купания. Это не какой-то каприз администрации. Содержать тело в чистоте необходимо в целях гигиены и безопасности для здоровья. В первую очередь, смывая с кожи накопленный под одеждой пот и кожное сало, люди снижают риски распространения заболеваний, связанных с водой (диарея, наружный отит, кожные инфекции).
Вряд ли кому-то будет приятно осознавать, что сосед по плавательной дорожке может справить нужду прямо в воду. В некоторых спортивных комплексах в бассейн добавляются специальные химические вещества, меняющие цвет воды при вступлении в реакцию с мочой. Предварительное и своевременное посещения туалетной комнаты и душа — привычки, демонстрирующие уважение к другим и обеспечивающие чистоту воды, а значит, и ее безопасность. К этим правилам стоит приучать детей с раннего возраста.
Дресс-код для бассейна
Общественный бассейн в крытом спортивном комплексе не стоит путать с обычным пляжем или аквапарком. Он предназначен для занятий плаванием и аквафитнесом. Поэтому откровенные купальные костюмы, максимально демонстрирующие голое тело, будут неуместными. Для женщин удобнее и безопаснее всего плавать в слитном купальнике. А для мужчин подойдут специальные спортивные плавки. Летние шорты и модные бикини лучше оставить для пляжа.
Носить украшения и костюмы со сложным объёмным декором в бассейне, как правило, запрещено, поскольку при случайном столкновении с кем-либо в воде, острые концы изделий могут поранить человека. Чтобы в купальнике было комфортно, подбирать его нужно строго по размерам. Перед купанием необходимо хорошо проверить функции застежек, резинок и завязок, чтобы не отвлекаться на них во время плавания или не попасть в неудобную ситуацию.
Специальные плавки для детей
Дети до трех (а иногда и до четырех) лет должны посещать бассейн только в специальных подгузниках. Это правило действует практически во всех общественных бассейнах. Малышам сложно контролировать свои естественные потребности, и они с легкостью могут загрязнить воду, из-за чего потребуется срочная ее очистка.
Специальные подгузники обладают покрытием, которое выполняет сразу две функции: предотвращает попадание испражнений ребёнка в бассейн и защищает гениталии малыша от взаимодействия с водой и распространения инфекций. Обычные же «памперсы» под действием жидкости быстро набухают и не дают такой защиты. Перед купанием желательно провести необходимые гигиенические процедуры с ребёнком и с детства приучать его к чистоте.
Контроль педикюра и маникюра
Это необходимо не для того, чтобы, не стесняясь, носить шлепки и вьетнамки. Короткие, аккуратно стриженые ногти — залог гигиены и чистоты. К тому же слишком длинные ногти на ногах могут случайно поранить соседей по дорожке. По этой же причине не стоит посещать бассейн с длинными ногтями на руках. Во избежание грибковых инфекций лучше не иметь привычки ходить вдоль бортиков и в душе босиком. Если на ногах или руках есть ранки, перевязки, лейкопластыри, то не рекомендуется посещать бассейн до тех пор, пока кожа полностью не восстановится. Это важное условие безопасности и гигиены как для раненого, так и для остальных посетителей.
Привычка выбирать свою полосу
Прежде чем заходить в воду, желательно понаблюдать за купающимися и выбрать дорожку, где достаточно места, и темп пловцов наиболее подходящий. Обычно для новичков выделяется первая или самая последняя дорожки. Середину бассейна занимают более опытные пловцы. Важно соизмерить свои силы и возможности.
Если новичкам выбрать среднюю дорожку, то вряд ли им будет там комфортно: придется постоянно уступать дорогу профи и вряд ли удастся спокойно поплавать. Стоять у плывущих на пути и постоянно заставлять себя обгонять или останавливаться — невежливо. Опытным пловцам не нужно смотреть на новичков свысока и все время на них раздражаться: лучше вежливо попросить сойти с дистанции или заранее предупредить о предстоящем заплыве.
Правила движения в воде
В бассейне не всегда удобно, как, например, на лыжне, заранее выкрикивать просьбу освободить дорожку — проще обогнать. Но некоторые самолюбивые пловцы при этом начинают прибавлять темп и мешают совершить маневр, чем создают большие неудобства и себе, и другим. Это нарушение этикета. Как только сзади появится человек, плывущий в более быстром темпе, нужно уступить ему дорогу. Если хочется самим проплыть вперед, то можно слегка постучать по ноге впереди плывущего, чтобы он посторонился.
Некоторые люди любят в бассейне не только поплавать, но и пообщаться с друзьями и знакомыми. Хорошо, если они при этом не мешают остальным пловцам. Рекомендуется делать остановки, прижавшись к краю бассейна, а не в конце дорожки. Нельзя переплывать дорожку прямо перед плывущим человеком.
Если на дорожке два пловца, то ее условно можно разделить на две части, чтобы каждый из пловцов занимал свою сторону. Другой вариант — плавание по кругу и лучше всего против часовой стрелки. Нельзя вступать в полосу движения пловцов неожиданно, иначе сложно избежать столкновений. Рекомендуется начинать заплыв медленно и постепенно, чтобы остальные плавающие в пределах этой дорожки смогли заметить нового участника и сориентироваться.
Отсутствие брызг
Большинство детей и некоторые взрослые обожают дурачиться и плескаться в воде, забывая при этом об окружающих людях. Хоть эта забава увлекательна и весела, желательно воздержаться от нее в бассейне, особенно если в нем много народу. Многих такое поведение может раздражать и привести в конечном итоге к конфликтной ситуации. Нужно научить детей не брызгаться в общественных бассейнах и уважать других пловцов.
Похожая история с прыжками: нельзя нырять с бортиков неожиданно для всех. Нужно подождать, чтобы место для ныряния освободилось, и брызги от входа тела в воду не помешают остальным пловцам.
