8 вещей, которые нужно сделать этим летом

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Лето – замечательная пора, а чтобы сделать тёплые деньки незабываемыми и полезными надо обязательно составить список дел на лето, ведь тёплые месяцы пролетят незаметно.

Обновки

Во-первых, перед солнечными ванными нужно обзавестись новым оригинальным и ярким купальником. К нему отлично подойдут босоножки на вызывающе высоком каблуке и яркая пляжная сумка.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Фотосессия

Порадуйте себя новыми солнечными фотографиями. Лучше, конечно, воспользоваться услугами профессионального фотографа, но подруга или любимый молодой человек тоже могут помочь сделать гениальные фотографии. Главное – это желание, хороший макияж и летнее настроение.

Вспомните детство

Примерить роликовые коньки или достать из чулана велосипед должно быть одним из первых шагов к летним приключениям. Во-первых, вспомнить детские беззаботные годы, проехаться по красивым местам с друзьями всегда приятно. А во-вторых, такой фитнес отлично скажется на состоянии вашей фигуры. Ведь лето – идеальное время, чтобы начать вести здоровый образ жизни.

Планируйте интересные прогулки

В списке дел обязательно должна присутствовать прогулка по ночному городу. Ночью можно взглянуть на привычные здания по-новому, ощутить дыхание города, почувствовать лёгкость в отсутствие большого скопления людей.

Интересным приключением может стать посещение чьей-нибудь свадьбы! Если таковой не намечается, то всегда можно выйти замуж за какого-нибудь знойного красавца.

Приключения под дождем

Прекрасным приключением может быть прогулка под дождём с любимым. Тёплый, летний дождь позволит вам сблизиться и пережить вместе незабываемые приключения. А если по близости есть водоём, то не нужно упускать возможность поплавать под дождём.

Пробуйте деликатесы

Наметьте себе список экзотических фруктов и блюд, которые Вы хотели бы съесть этим летом. Чем необычнее название, тем ярче впечатления! Кроме того, можно научиться готовить что-нибудь очень вкусное, чтобы потом радовать друзей и себя. Найдите полезные и вкусные блюда по любому поводу.

Кино под открытым небом

Обязательно посмотрите кино под открытым небом. А ещё лучше устройте свидание в автокинотеатре! Ведь в автомобиле можно беспрепятственно целоваться и никому не мешать.

Составьте список книг для прочтения

Не забывайте о своем самообразовании. Напишите список интересующих Вас книг и приступайте к чтению. Всего несколько страниц в день окунут Вас в водоворот приключений и необычных историй, Вы узнаете о многих судьбах и возможно, научитесь чему-нибудь полезному и важному.

И помните, что главные секреты красоты и гармонии – это хорошее настроение и улыбка. С ними любое лето будет незабываемым.


Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Опубликовано 16.07.2015 04:46, обновлено 06.12.2023 16:23
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Отдых с детьми
Наступила весна и не за горами лето, поэтому многие родители задумываются над отдыхом. Как организовать, куда поехать и с какого возраста можно взять ребенка на длительные путешествия?
Отдых с детьми в Подмосковье
Отдых с детьми в Подмосковье – это удобное решение для всех тех, кто не любит тратить много времени на сборы и дорогу. Более того, привычный российский климат и природный ландшафт не вызывает проблем с акклиматизацией, что позволят отдыхать в Подмосковье даже с грудным ребенком. Большая часть пансионатов для детского отдыха расположена на берегах естественных водоемов и обрамлена зеленью, чтобы дать возможность посетителям забыть о пыльном городе и с малых лет прививать детям любовь к родной природе.
Игры на пляже
Лето — чудесное время для развития ребенка. Массу возможностей для развивающих игр и занятий можно найти на самом обычном пляже из песка и камней. Чем занять ребенка на пляже: советы
Фитнес на улице
Летние дни располагают к занятиям фитнесом на свежем воздухе. Какие упражнения можно делать прямо на улице без специального снаряжения и даже буквально на ходу?
Любимые виды летнего фитнеса на улице
Используйте счастливую возможность летом выйти из душной квартиры или кондиционируемого спортзала на свежий воздух, и займитесь фитнесом прямо на улице.
Активный отдых: кони и велосипеды

В суете трудовых будней сложно найти время и возможность для отдыха. Поэтому ценные дни отпуска следует провести с пользой для здоровья, чтобы вернуться на работу в хорошем настроении!