Борщ со свеклой и капустой: 3 рецепта

Борщ — это очень сытное первое блюдо. Готовят его по-разному. Есть варианты с черносливом, фасолью, яблоками, кабачком, капустой. Рецепт борща со свеклой и капустой самый распространенный.

Как приготовить вкусный борщ?

Борщ можно варить на мясном или овощном бульоне. Конечно, суп с мясом будет более сытный. А вегетарианский вариант подойдет тем, кто худеет.

Если вы выбрали мясной борщ, стоит выбрать говядину, свинину или курицу. Мясо надо залить водой и довести до кипения. Снять пену, затем добавить соль, перец, лавровый лист, готовить 1-2 часа (в зависимости от используемого мяса).

Свеклу можно добавлять сразу, нарезав соломкой, однако тогда борщ будет блеклым. Лучше заранее отварить овощ, добавив немного уксуса. Молодые корнеплоды следует готовить в течение получаса, а старые — до полутора часов. Можно запечь свеклу в течение сорока минут. И еще один вариант — потушить. Выбирайте то, что больше нравится.

Морковь и лук можно пассировать, добавить томатную пасту. Затем выложить в суп, туда же добавить картофель. В конце выложить свеклу, посолить и поперчить. Варить до готовности. Можно не пассировать овощи, а сразу добавить в суп. Тогда блюдо получится менее калорийное.

Что касается капусты, конечно, ее можно не добавлять. Но борщ без капусты не будет таким сытным, его вкус будет не таким ярким. Поэтому стоит все-таки попробовать и добавить этот овощ. Капусту надо предварительно потушить и добавить в суп. А можно сразу добавить в кастрюлю, когда мясо будет готово и варить до готовности.

Подавать борщ следует со сметаной, свежей зеленью.

Как видите, готовить борщ не так уже сложно.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Разные рецепты борща

Разные рецепты борща

Вот разные варианты вкусного супа.

С помидорами

Залить 500 г свинины водой и варить с лавровым листом, солью, душистым перцем полтора часа. Нашинковать 200 г капусты, потушить немного и добавить в бульон. Две свеклы нарезать брусочками, потушить с двумя нарезанными помидорами, сахаром, перцем. Нарезать морковь и лук, пассировать. Все овощи выложить в суп, варить до готовности. В конце добавить рубленый чеснок.

С баклажанами

300 г говядины нарезать кусочками, выложить в воду и варить сорок минут, добавив соль и перец. Нарезать морковь, лук, обжарить. Добавить две свеклы, нарезанные соломкой, обжарить. Затем добавить 40 г томатной пасты, 20 г сахара, чайную ложку уксуса, соль и потушить десять минут. Выложить к овощам нарезанный баклажан и готовить еще семь минут. После выложить овощи в бульон, туда же добавить 200 г белокочанной капусты, один сладкий перец и три картофелины. Варить 20-30 минут.

Со шпинатом

Голень индейки отварить с душистым перцем, солью и лавровым листом. Добавить 300 г белокочанной капусты, две картофелины, морковь и луковицу, варить полчаса. Две свеклы запечь, добавить в суп с двумя зубчиками чеснока и ложкой томатной пасты. Через пять минут выложить половину нарезанного пучка шпината. Через 2-3 минуты борщ будет готов.

Всегда можно найти рецепт этого сытного супа, который придется по вкусу всей семье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 23.11.2021 12:54
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Как правильно варить говяжий язык: подсказки
Хотите приготовить салат или суп с говяжьим языком, но не знаете, как его сварить? Мы подробно расскажем об этом процессе.
4 рецепта харчо из свинины
Хотите приготовить острый суп? Сварите суп харчо. А мы расскажем, как его готовить и подскажем несколько рецептов блюда.
Итальянское ризотто: рецепты блюда с шампиньонами
Хотите приготовить ризотто с шампиньонами? При желании в это блюдо можно добавить овощи и сыр.
4 рецепта вкусных блюд из куриной грудки на сковороде
Хотите приготовить из куриной грудки что-то новое и вкусное? Мы подскажем несколько интересных рецептов сытных блюд.
Бефстроганов из свинины: 4 простых рецепта
Хотите быстро приготовить мясное блюдо? Сделайте бефстроганов, а мы подскажем несколько несложных рецептов этого блюда.
8 рецептов приготовления вкусной пасты
Хотите приготовить вкусную пасту? Мы подскажем несколько интересных и простых рецептов с овощами, курицей, креветками.