Вкусный борщ: классические рецепты с мясом, украинский, русский, постный

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Наверное, у всех хозяек имеется собственный фирменный рецепт борща и секреты приготовления, благодаря которым блюдо удается на славу. В это первое блюдо всегда добавляют немало свежих овощей, которые обязательно должны присутствовать в рационе питания взрослых и детей. Советуем, как можно чаще готовить борщ, рецепт классический с мясом, которого предложен ниже. А в пост обязательно побалуйте родных первым блюдом с грибами и фасолью.

Вредно ли для ребёнка резкое отлучение от груди?

Как резкое завершение ГВ влияет на иммунитет, кишечник и психику ребёнка? Пошаговые советы по мягкому отлучению от груди.

Борщ украинский: рецепт классический с мясом

Ингредиенты:

  • 500-550 г говяжьего мяса с косточкой;
  • 350 г свеклы;
  • 4-5 клубней картофеля;
  • 2,5 л воды;
  • 550-600 г капусты;
  • 2 луковицы;
  • морковь;
  • перец (толстостенный);
  • 2-2,5 ст. л. томатной пасты;
  • 6-7 шт. чернослива (если не любите его вкус и аромат, не добавляйте);
  • соль.

Как готовить?

Чернослив вымойте, на 20-25 минут замочите в кипятке.

Тщательно помойте мясо, разделите на куски. Залив говядину водой, поставьте на огонь, дождитесь, когда она закипит, снимите пену. Сделайте минимальный огонь, готовьте около полутора часов под закрытой крышкой.

Вымытые и очищенные овощи измельчите: картофель — кубиками, приблизительно одного размера, свеклу и морковь — соломкой. Морковь также можно натереть.

Капусту для борща тонко нашинкуйте. Перец очистите от семян, нарежьте соломкой.

Нарежьте чернослив кусочками.

Налейте в сковороду подсолнечное масло. После того, как оно нагреется, выложите перец и морковь с луком, обжаривайте минут 5, помешивая. Добавьте пасту, перемешайте, тушите 2 минуты.

В бульон выложите измельченные свежие овощи (картофель, капусту, свеклу) и пассированные с томатной пастой. После закипания варите 10 минут. Всыпьте чернослив, посолите, добавьте приправы, готовьте еще 10-15 минут до готовности овощей.

Зелень порубите. Добавляйте ее вместе со сметаной прямо в тарелки. Приятного аппетита!

Красный борщ: готовим русское блюдо

Красный борщ: готовим русское блюдо

Как уже упоминалось выше, борщ относится к блюдам украинской кухни. Но ведь российские хозяйки также нередко готовят это сытное и полезное первое блюдо. Чем же русский борщ отличается от украинского? В некоторых источниках есть информация, что в его рецепт не включают картофель, а также уменьшают количество капусты. Давайте попробуем приготовить русский борщ!

Необходимые ингредиенты:

  • 1 свекла;
  • 2 ст. л. подсолнечного масла;
  • 2,5-3 л бульона (можно воды);
  • 1 морковь;
  • 300-350 г капусты;
  • 1 луковица;
  • 1 болгарский перец;
  • соль;
  • 1 ч. л. сахара;
  • лавровый лист;
  • сметана и зелень для подачи;
  • молотый перец.

Этапы приготовления:

Отварите свеклу. Остывший овощ измельчите соломкой. Также его можно натереть.

В сковороде нагрейте подсолнечное масло, выложите измельченную свеклу, добавьте пасту с уксусом, готовьте 3-4 минуты.

Морковь натрите, капусту нашинкуйте, перец измельчите соломкой, лук — кубиками.

В кастрюле закипятите воду или бульон, выложите туда перец и нашинкованную капусту. Варите 4-5 минут.

На подсолнечном масле обжарьте морковь с луком (приблизительно 5 минут). Не забывайте периодически помешивать.

В кипящую воду выложите тушеную свеклу и зажарку, положите лавровый лист, поперчите и посолите, всыпьте сахар. Сделайте небольшой огонь и томите борщ еще минут 8-10. После чего дайте ему немного настояться.

Подавайте со сметаной и зеленью!

Борщ с фасолью и грибами: постный рецепт

Предлагаем постный рецепт борща, но обращаем ваше внимание, что его можно приготовить и на мясном бульоне. Оригинальный вкус этого блюда удовлетворит даже самых привередливых гурманов.

Необходимые ингредиенты:

  • 2/3 стакана фасоли;
  • 2-2,2 л воды (можно бульона);
  • луковица;
  • немного сахара (по вкусу);
  • 180-200 г капусты;
  • соль;
  • морковь;
  • 1,5 шт. свеклы;
  • 7-9 шт. чернослива;
  • масло растительное;
  • 3 клубня картофеля;
  • 250 г шампиньонов;
  • зелень;
  • 3 дес. л. томатной пасты.

Как готовить?

Чтобы фасоль быстрее приготовилась, ее необходимо промыть, залить водой и оставить на пару часов. Затем отварите фасоль на маленьком огне: после закипания приблизительно 45-50 минут. Время приготовления зависит от сорта овоща.

Очищенные клубни картофеля измельчите кубиками. Выложите картофель в кастрюлю с водой (бульоном), варите минут 15.

С луковицы снимите шелуху, нарежьте кубиками. Половину очищенной моркови натрите.

Помойте чернослив, залейте водой на 15-20 минут. Затем удалите косточки, нарежьте небольшими кусочками.

Свеклу натрите. Также ее можно нарезать соломкой: кому как больше нравится.

Вымойте грибы, нарежьте тонкими пластинами. Нашинкуйте капусту, морковь измельчите соломкой.

На подсолнечном масле жарьте 5-6 минут свеклу и морковь, измельченную соломкой. Добавьте кусочки чернослива, тушите еще 3 минуты.

Тертую морковь с луком немного обжарьте.

Грибы пожарьте с оставшимся луком.

Морковь, грибы, лук, свеклу с черносливом, капусту, фасоль выложите к картофелю. Добавьте соль, поперчите, всыпьте немного сахара. Варите 10-13 минут. После этого первое блюдо должно настояться 20-25 минут.

Снимайте пробу! Приятного аппетита!

Рецепт наваристого борща: готовим в мультиварке

Рецепт наваристого борща: готовим в мультиварке

Необходимые ингредиенты:

  • 300 г телячьего мяса;
  • луковица;
  • 4-5 клубней картофеля;
  • 2 небольшие свеклы;
  • 3 зубка чеснока;
  • морковь;
  • 30-35 г щавеля;
  • 200-220 г капусты;
  • 2 помидора;
  • соль;
  • 1 перец сладкий;
  • перец горошком;
  • 2 л воды;
  • лавровый лист.

Как готовить?

Измельчите очищенные овощи. Картофель нужно нарезать кубиками, свеклу с морковью лучше натереть, чеснок пропустить через пресс, лук измельчить мелкими кубиками.

На томатах сверху сделайте надрез в форме креста, опустите на 20-30 секунд в кипяток, аккуратно снимите кожицу. Нарежьте кубиками. С перца удалите семена. Нарежьте соломкой или кубиками. С капусты удалите поврежденные листья, нашинкуйте.

Мясо вымойте и нарежьте кусками.

Включите режим «Жарка», обжарьте пару минут лук на масле. Добавьте свеклу, помидоры с перцем, морковь. Овощи жарьте еще 9-10 минут. Отключите программу.

Добавьте остальные ингредиенты, налейте горячую воду. Включите режим «Суп», время — 1 час.

Щавель вымойте, высушите, измельчите. После звукового сигнала о том, что готовка закончена, откройте крышку и высыпьте в чашу щавель. Позвольте украинскому борщу настояться 10-15 минут.

Сметану и чеснок раскладывайте в тарелки. Приятного аппетита!

Читайте также

Красный борщ: классический рецепт первого блюда
Как приготовить красный борщ с говядиной: необходимые продукты и процесс готовки. Рецепт постного борща, который точно оценят вегетарианцы.
Вкусный борщ: рецепт приготовления знаменитого супа
Хотите приготовить что-то вкусное и сытное на обед? Выберите борщ. А мы подскажем разные рецепты приготовления этого супа.
Простой рецепт борщевой заправки на зиму
Любите борщ? Тогда имеет смысл заготовить заправку для него на зиму, чтобы все необходимое было под рукой.
Вкусный борщ: пошаговый классический рецепт и другие варианты
Хотите сварить самый вкусный борщ? Мы расскажем, как это сделать, а также подскажем другие интересные рецепты первого блюда.
Борщ со свеклой и капустой: 3 рецепта
Хотите приготовить вкусный борщ с капустой и свеклой? Мы подскажем разные рецепты сытного первого блюда.
Вкусная и ароматная заправка для борща на зиму
Любите борщ? Чтобы ускорить процесс его приготовления стоит заготовить впрок заправку для него.
Опубликовано 11.03.2020 14:03, обновлено 17.04.2020 19:27
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe