Чем опасна привычка подменять реальную жизнь виртуальной?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вредные привычки во все времена представляли угрозу для жизни, здоровья и благополучия человека. Привычный перечень прошлого столетия: курение, алкоголизм, наркотики, быстрая езда, азартные игры — в 21 веке дополнился интернет-зависимостью. Люди проводят в смартфонах и компьютерах большую часть дня, просыпаются и засыпают, просматривая новости и сообщения в социальных сетях. Виртуальная реальность имеет свои плюсы, она доступна 24 часа в сутки и открывает многие возможности. Но остается при этом иллюзорной, общение на расстоянии с обезличенными смайликами не заменит настоящей близости.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Проблемы в общении молодых людей в реальной жизни

Проблемы в общении молодых людей в реальной жизни

Зарождение социальных сетей и широкого доступа в интернет пришлось на юность современных молодых людей, которые сейчас обзаводятся семьями и рожают детей. Многие девушки и парни познакомились на сайтах знакомств и благодаря им связали жизнь. Виртуальная площадка знакомств — полезное изобретение нашего времени.

Но далеко не всегда отношения с друзьями из интернета заканчивается крепкой дружбой или браком. Люди ретушируют свои фотографии, скрывают вредные привычки, стремятся казаться лучше и вводят других в заблуждение. Сталкиваясь с реальными проблемами, ведя совместный быт, они оказываются не готовы терпеть недостатки друг друга. Можно потратить очень много времени, общаясь в социальных сетях, а при личной встрече разочароваться.

Сегодняшние старшеклассники и студенты начали общаться в виртуальной реальности еще в начальной школе. Их выдает неумение знакомиться в жизни, практически ушла в прошлое привычка заводить друзей и ухаживать за девушками в кино или на улице. Проще «постучаться» к понравившемуся человеку в социальной сети.

Нерешительность, низкая культура общения с подменой реальных эмоций смайликами, обесценивание чувств друг друга — приметы современности. Можно читать сообщения друга о его проблемах и при этом жевать яблоко или делать маникюр, что при живом контакте было бы неуважением. Общаясь при помощи переписки, ничего не стоит отложить в сторону телефон и забыть на время о человеке, отвлекшись на домашние дела. Не приходится тратиться на проезд, кафе, улыбаться, смеяться, выражать эмоции и даже говорить вслух. Отсутствие зрительного и тактильного контакта обезличивает отношения.

Привычка все снимать на камеру и делиться эмоциями с чужими людьми

Любое громкое событие, которое происходит в наше время, сразу попадает в интернет. Люди снимают аварии, драки, обрушения домов, природные стихии и торопятся поделиться видеороликом с другими пользователями. При этом большинство даже не думает прийти на помощь, вызвать скорую или спасателей. Равнодушие к другим и стремление привлечь внимание к собственной персоне часто движет современным человеком.

Приятные события в собственной жизни, связанные с отношениями, карьерным или личным ростом, молодые мужчины и женщины так же транслируют своим приятелям и незнакомым людям в интернете. Эта привычка появилась относительно недавно, но все больше входит в жизнь молодежи и людей среднего возраста. Находясь на концерте или в отпуске, они снимают видео и ведут прямые трансляции в режиме реального времени, глядя в экран и при этом не успевая наслаждаться происходящим вокруг.

Фото и видео с предложением руки и сердца, рождением ребёнка, загипсованной ногой или лицом ребёнка в крапинку от ветрянки — подобный контент заполонил просторы мировой паутины. Люди стремятся казаться друг другу счастливыми, соревнуются, у кого интереснее жить, а сами страдают зависимостью от гаджетов, не знают, как решить проблемы в отношениях с родственниками и забывают, что такое живое общение не напоказ.

Мошенничество и обман на просторах интернета

Виртуальная сеть — удобная площадка не только для общения, но и для мошеннических действий. Люди заводят отношения, влюбляются и попадают в руки аферистов, отдают им свои деньги, испытывая финансовые и моральные потери. Базы данных с телефонами номеров в руках мошенников становятся инструментом манипуляции. Пожилым людям часто звонят якобы от лица их ребёнка, попавшего в беду, с требованиями выслать деньги.

Хакеры взламывают страницы в социальных сетях или электронные почтовые ящики, вымогают средства, получив доступ к личным фотографиям, или просят круглые суммы взаймы у знакомых человека от его имени. Люди переводят деньги мошенникам, выдающим себя за продавцов одежды, техники или мебели. Преступники вводят в заблуждение человека, желающего что-то продать по интернету, уговаривают сообщить данные с дебетовой или кредитной карты и обворовывают его.

В наши дни от возможных папарацци не застрахованы не только известные личности, но и простые люди. Стоит попасть в неловкую ситуацию или сделать что-то неординарное, глупое или опасное — тут же попадешь в интернет благодаря внимательным прохожим. Обретая в таких случаях «популярность», человек не всегда способен адекватно на нее реагировать, и часто совершает необдуманные поступки.

Как поддерживать здоровые отношения с близкими людьми в реальности?

Как поддерживать здоровые отношения с близкими людьми в реальности?

Живое здоровое общение легко достижимо, если отказаться от привычки постоянно сидеть в интернете. Можно поставить напоминания с ограничениями о пребывании в социальных сетях, ограничить сетевой трафик, чтобы не сидеть в телефоне, хотя бы на улице, в транспорте и кафе. Желательно начинать день с зарядки, пробежки, душа, завтрака или объятий близких людей, а не с просмотра новостной ленты в смартфоне.

Работа над собой предполагает некоторые усилия, потребуется выдержка и самообладание, чтобы сдерживаться и не делиться всеми событиями с подписчиками в интернете. Для этого нужно определиться с жизненными приоритетами, что важнее: хвастаться и доказывать что-то окружающим или проводить время с близкими, гулять, читать, смотреть кино.

Дети — это будущее любой нации, от такого, какой пример подают взрослые, зависит поведение молодого поколения. Родителям стоит потрудиться, чтобы заинтересовать сыновей и дочерей, предложить им достойную альтернативу, и всем вместе отправиться на отдых, оставив гаджеты дома.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 05.03.2019 15:01, обновлено 13.12.2019 14:06
Рейтинг статьи:
4,8

Читайте также

7 способов справиться с привычкой есть много сладкого
Едите много сладкого? Узнайте, как можно побороть эту привычку и уменьшить долю углеводов в рационе.
Хорошие привычки для похудения
Давно худеете, но никак не удается продвинуться вперед? Мы подскажем, на какие хорошие привычки стоит обратить внимание.
Привычка все откладывать на потом
Факторы, способствующие развитию привычки переносить дела на другое время. Почему не стоит делать все в последний момент?
Топ-10 фильмов для женщин, которые помогут понять психологию мужчин
Можно ли понять психологию мужчины? Конечно! Если набраться терпения и посмотреть 10 крутых фильмов!
Трудоголизм: вредные привычки, перерастающие в зависимость
Каким образом стресс и привычки влияют на отношение человека к работе?
Любовь витает в воздухе: топ-9 романтических фильмов
Топ-9 романтических фильмов для Дня святого Валентина. Лучшие ленты, которые в очередной раз покажут, что любовь — существует!