Спортивная медицина — это раздел медицины, который занимается здоровьем спортсменов. К спортивному врачу можно попасть, даже если вы просто ходите на занятия в фитнес-клуб — не обязательно для этого нужно быть профессионалом. В статье MedAboutMe рассказываем, чем занимается спортивная медицина.
Основные задачи спортивной медицины
Спорт — это не только способ хорошо провести время и получить определенные достижения, но и риск приобрести травмы и серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому всем людям, занимающимся спортом, необходима консультация спортивного врача. Вот что он делает:
- Проверяет, подходит ли спортсмен для занятий именно этим видом спорта. Он проводит обследование — оценивает состояние здоровья, берет анализы, выполняет различные процедуры. Врач может не допустить спортсмена к тренировкам, если обнаружит у него состояния, которые мешают заниматься конкретным видом спорта.
- Контролирует состояние спортсмена во время тренировок. Врач периодически осматривает пациента, проводит функциональные пробы, берет анализы. Он должен убедиться, что тренировки не вредят здоровью спортсмена.
- Оценивает состояние спортсмена перед соревнованиями. Врач проверяет, нет ли у пациента заболеваний, травм или иных состояний, при которых выступать на соревнованиях нельзя.
- Проверяет состояние спортсмена после соревнований. Врач должен убедиться, что перенесенные нагрузки не навредили здоровью пациента.
- Диагностирует и лечит травмы, возникшие во время занятий спортом. Он также курирует лечение заболеваний, которые возникли или обострились на фоне тренировок. Например, если у спортсмена есть бронхиальная астма, лечение ему будет назначать пульмонолог совместно со спортивным врачом.
- Проводит профилактику травм и заболеваний, которые могут возникнуть у спортсмена во время тренировок и соревнований.
- Проводит реабилитацию спортсменов после перенесенных травм и заболеваний, возникших в результате тренировок. Он разрабатывает программу, которая помогает восстановить работу мышц, суставов и связок и позволяет вернуться к привычному ритму занятий.
- Контролирует применение различных фармакологических препаратов. Не все лекарства разрешены во время тренировок и проведения соревнований. Врач также изучает воздействие препаратов на организм пациента.
- Следит за «рабочим местом» спортсмена. Важно, чтобы тренировки были для человека безопасными и проходили в надлежащих условиях.
- Помогает разработать программу подготовки к соревнованиям таким образом, чтобы к стартам спортсмен подходил на пике своих возможностей.
Спортивный врач работает совместно с тренером. Вместе они принимают решения, касающиеся тренировок спортсменов и возможность их участия в соревнованиях.
Как работает спортивная медицина
Врач спортивной медицины может вести прием в поликлинике, частном медицинском центре или спортивном центре. Вот что он делает:
- Собирает анамнез. Как и обычному терапевту из поликлиники, ему важно знать все о своем пациенте: чем он болел в детском и взрослом возрасте, какие были травмы и операции. Все это поможет врачу определить интенсивность тренировок, выявить возможные противопоказания.
- Проводит осмотр, слушает сердце и легкие фонендоскопом, измеряет артериальное давление, пульс и частоту дыхания.
- Проводит функциональные тесты, с помощью которых врач может оценить, как работают суставы, мышцы и позвоночник, справятся ли они с планируемой нагрузкой.
- Назначает анализы. Пациенту нужно будет сдать кровь и мочу на различные показатели. Эти данные помогут врачу оценить общее состояние спортсмена, выявить возможные заболевания и последствия перенесенных травм.
- Направляет на дополнительные обследования. При необходимости спортивный врач может отправить на УЗИ, ЭКГ, рентгенографию, МРТ и др.
- Изучает психическое состояние пациента. Интенсивные тренировки — стресс для организма, и важно, чтобы спортсмен смог с ними справиться. При необходимости врач может порекомендовать консультацию психолога.
Спортивный врач изучает не только влияние тренировок на спортсменов. Он также оценивает, как физическая нагрузка сказывается на состоянии больных людей. В частности, при некоторых заболеваниях — например, сахарном диабете, болезни Бехтерева — рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, чтобы повысить качество жизни и снизить риск развития осложнений. А контролировать интенсивность занятий ЛФК должен спортивный врач — чтобы не допустить перегрузки пациента.
Когда нужно идти к спортивному врачу
Спортивный врач оценивает состояние спортсмена до и после тренировок, а также перед соревнованиями и после них. Но кроме этого, нужно обратиться к врачу, если в связи с тренировками появились такие жалобы:
- Боли в области суставов, мышц, позвоночника — как во время тренировки, так и в обычной жизни.
- Нарушения работы сердца — учащенный или слишком редкий пульс.
- Изменение артериального давления — менее 90/60 мм рт. ст. или выше 120/85 мм рт. ст.
- Боли в области сердца.
- Затрудненное дыхание, одышка.
- Хроническая усталость, снижение работоспособности.
Если становится сложно переносить привычную нагрузку на тренировках, с этим тоже нужно идти к врачу. Специалист оценит общее состояние здоровья и выявит факторы, которые мешают заниматься спортом. При необходимости — порекомендует снизить интенсивность нагрузки или сделать паузу в тренировках.
Спортивного врача также нужно регулярно посещать после травм, возникших во время тренировок и соревнований. Он подберет программу реабилитации, которая поможет спортсмену быстрее восстановиться и вернуться к привычным занятиям.
Если вы занимаетесь спортом самостоятельно, без присмотра тренера, рекомендуется ежегодно посещать спортивного врача и проходить обследование. Так можно вовремя выявить последствия тренировок, оценить адекватность нагрузки, предупредить появление травм и обострение хронических заболеваний. Подобные проблемы лучше выявлять на ранней стадии — до того, как они серьезно подорвут здоровье и стану препятствием для дальнейших тренировок.
