Летнее солнце дает нам красивый загар, но ультрафиолет может быть опасен для глаз. Человечество давно придумало выход: солнцезащитные очки, фильтрующие УФ-лучи. Сейчас их можно купить даже на ближайшем рынке. Но стоит ли? Какие опасности грозят обладателям дешевых пластиковых солнцезащитных очков? На что надо обращать внимание при выборе надежной защиты для своих глаз? О чем говорят загадочные цифры и буквы в маркировке? MedAboutMe расскажет все о солнцезащитных очках с УФ-фильтром.
УФ-фильтр — защита здоровья глаз
Солнце является главным источником ультрафиолетового излучения (УФ). Для жителей Земли важны три основных разновидности УФ-лучей в соответствии с их длиной волны:
- UVA — длинноволновое излучение, находящееся в диапазоне 400-315 нм. Составляет примерно 95% солнечного света. Доходит до земли;
- UVB — средневолновое излучение, лежащее в диапазоне 315-280 нм. Составляет примерно 5% солнечного потока. В основном задерживается атмосферой, но малая часть доходит до земли;
- UVC — коротковолновое УФ-излучение в диапазоне 280-100 нм. Практически полностью задерживается озоновым слоем Земли.
Самые мощные и опасные для человека — UVC-лучи. Но из-за короткой длины волны они не могут проникать вглубь кожи. Самые слабые (то есть, могут переносить меньше всех энергии) — UVA-лучи, зато они, благодаря своей длине волны, обладают максимальной проникающей способностью. Они доходят аж до сосочкового и сетчатого слоев дермы, где активируют процессы образования меланина, то есть — получения загара.
При попадании на незащищенную сетчатку глаза, солнечные лучи приводят к ее повреждению. В результате длительное ношение некачественных очков при ярком солнце опасно для здоровья: оно провоцирует развитие катаракты и дистрофии сетчатки.
Очки с фильтрами, защищающими глаза и от UVA, и от UVB-лучей, имеют пометку «UV400», что указывает на их способность фильтровать все УФ-лучи с длиной волны до 400 нм. Кстати, при постоянном ношении таких очков на лице образуется «маска» из незагорелой кожи вокруг глаз.
Иногда встречается маркировка, указывающая на степень защиты от UVA и от UVB-лучей. Например, «Blocks at least 80% UVB and 55% UVA». Это значит, что УФ-фильтр защищает человека не менее, чем от 80% UVB-лучей и от 55% UVA-лучей. Врачи рекомендуют выбирать очки, где оба показателя выше 50%.
Наконец, еще один вариант маркировки:
- Cosmetic — косметические УФ-фильтры блокируют менее 50% УФ-излучения. Такие очки мало защищают глаза от солнца и не рекомендуются к использованию в дни максимальной солнечной активности.
- General — универсальные УФ-фильтры защищают глаза человека от 50 до 80% солнечных лучей, то есть, до сетчатки доходит значительно меньше половины опасного излучения. Очки с данной маркировкой эффективны для защиты глаз в городе, на средних широтах.
- High UV-protection — специальные УФ-фильтры, блокирующие почти 100% ультрафиолета. Очки с таким линзами используются в яркий солнечный день у воды или в горах, где вода и снег, соответственно, усиливают опасность солнечных лучей.
Бывает ли 100%-ная защита от УФ-лучей? Очки с подобными надписями можно встретить на «развалах» с китайским ширпотребом. Нет, не бывает. И такие очки — 100%-ная подделка, вредная для здоровья.
Затемненность линз — комфорт для зрения
Степень затемненности линз (Filter Cat) указывает на то, какая часть видимых солнечных лучей достигает глаз. Выделяют 5 основных категорий фильтров:
- Cat 0 — линза, которая вообще не затемнена и пропускает 100% солнечного света. При этом она может на 100% защищать глаза от УФ-лучей.
- Cat 1 — линза, которая пропускает 80% солнечного света. Это фильтр малой затемненности, который можно использовать при переменной облачности.
- Cat 2 — через данный фильтр проходит только 40% света. Линзы с фильтром средней затемненности используются для пребывания под не очень ярким солнцем.
- Cat 3 — темные фильтры блокируют большую часть солнечных лучей и пропускают лишь 15% света. Такие очки эффективны для защиты глаз от солнца в тропиках, у моря и в горах.
- Cat 4 — самый мощный фильтр, блокирующий почти 100% солнечный лучей. Такие линзы необходимы исключительно для экстремальных условий и не предполагают их ношения в городе без экстренной на то необходимости. Машину в таких очках водить нельзя.
По российским стандартам, прописанным в ГОСТ Р 51831-2001 «Солнцезащитные очки» и ГОСТ Р 51854-2001 «Линзы очковые солнцезащитные» также говорят о 5 категориях фильтров по степени светового пропускания:
- категория 0 — прозрачный фильтр, пропускает 80% светового потока и более;
- категория 1 — слабоокрашенный фильтр, пропускает от 40 до 80% светового потока;
- категория 2 — среднеокрашенный фильтр, 18-43% светового потока;
- категория 3 — темный фильтр, 8-18% светового потока;
- категория 4 — очень темный фильтр, который пропускает от 3 до 8% светового потока.
В линзах из материала, который не защищает от УФ-лучей, защитную роль играет прозрачное вещество, нанесенное на линзы. Но само по себе оно очки не затеняет. Поэтому важно различать затемненность и УФ-фильтры. Дешевые китайские пластиковые очки могут иметь сильно затемненные линзы, почти черные, но при этом совершенно не обладать УФ-защитой. Более того, эксперты указывают, что в таких очках-подделках зрачок расширяется, чтобы получить больше света — и это увеличивает область поражения глаза УФ-излучением, что негативно влияет на здоровье.
Таким образом, УФ-фильтры нужны для защиты от опасных для глаз солнечных лучей, а затемненность линз делает пребывание на ярком солнце более комфортным. Фотохромные линзы обладают способностью менять степень затемненности в зависимости от освещенности.
Из чего делают линзы для солнцезащитных очков?
Раньше самыми популярными были линзы из стекла (минеральное стекло). Альтернативой ему были пластик (органическое стекло) и комбинация стекла и пластика (ламинатное стекло). Однако, времена изменились, пришли новые технологии.
Среди наиболее популярных на сегодняшний день материалов следует отдельно сказать о следующих:
- CR-39 (Columbia Resin № 39) — исходная версия этой разновидности органического стекла была впервые получена еще в 1940-х годах. Сегодня это один из самых популярных мономеров в области создания очковых линз. Он мягче стекла, поэтому нуждается в дополнительном защитном покрытии. Кроме того, CR-39 легко бьется, чем значительно уступает своим конкурентам;
- поликарбонат (лексан, мерлон) — «пластмассовый металл», случайно созданный в 1953 году. Это легкий и намного более прочный материал, чем стекло, то есть, он намного более безопасен для владельца очков. Поликарбонат обладает способностью полностью поглощать ультрафиолет с длиной волны до 380 нм, поэтому он практически не нуждается в дополнительной специальной обработке;
- трайвекс — был разработан в 2000 году и модифицирован специально для оптики. Он столь же устойчив к ударам, как и поликарбонат; самый легкий из имеющихся на сегодняшний день в оптической промышленности материалов; надежно блокирует ультрафиолет длиной волны до 394 нм.
Где искать информацию об очках?
Приличные солнцезащитные очки имеют паспорт или сертификат. Кроме того, ключевые данные об очках нанесены на внутреннюю сторону заушников:
- на одном заушнике указывается номер модели, ее цвет, размер линзы, а также физиологические параметры, которые покупателю надо знать: длина заушника и ширина переносицы;
- на другом заушнике размещены данные, указывающие на страну-производитель, а также СЕ — метка соответствия европейским стандартам качества. Здесь же нанесены данные, которые говорят об уровне солнечной защиты.
Фирменные, брендовые очки обычно продаются в специальном футляре, на котором выгравирован (не напечатан) логотип компании-производителя. Иногда к очкам также прилагаются салфетки из микрофибры для протирки линз, также с логотипом фирмы.
Следует помнить, что солнцезащитные очки предназначены для ношения в яркие солнечные дни. Если использовать их постоянно, глаза привыкают к дефициту яркости и начинают негативно реагировать на обычный дневной свет. Развивается состояние «фотофобии» — светобоязни.
Люди с нарушениями зрения в наше время имеют возможность приобретать солнцезащитные очки с УФ-фильтрами и с диоптриями. Просто на линзы с диоптриями наносится солнцезащитное покрытие. Это несколько удорожает итоговую стоимость очков, но позволяет не надевать под них линзы и при этом беречь глаза.
