Как известно, у природы нет плохой погоды, но стужа за окном заставляет нас кутаться в тёплое пальто, прятать волосы под шапку или капюшон, а что же наше лицо? Оно остаётся совершенно беззащитным перед ветром и морозом! Пришла пора позаботиться о нём, а сайт MedAboutMe поможет в этом, рассказав об особенностях ухода, лучших компонентах и подходящих для зимнего времени процедурах.
Особенности ухода
С приходом зимы женщины меняют лёгкие флюиды и невесомые гели на более плотные уходовые средства, и правильно делают. Ведь с приходом холодов кожа испытывает негативное влияние ветра и мороза с одной стороны и пересушенного радиаторами отопления воздуха — с другой. Верхние слои эпидермиса начинают активнее терять влагу, что приводит к появлению сухости и шелушения. Частый приём горячей ванны и душа в желании согреться только усугубляет ситуацию. Привычный слабокислый рН кожи снижается в сторону щелочного, и вот уже на коже появляется покраснение, раздражение и зуд.
Врач-дерматолог и косметолог Софи Уокер уверена, что без специальной защиты в холодной сезон не обойтись. Первое, что нужно сделать — обеспечить идеальный микроклимат в помещении, снизив температуру до + 22 °С, а влажность повысив до 50%. На улице следует защищать лицо от холодного ветра шарфом или капюшоном и обязательно использовать плотный питательный крем. Наносить его нужно не сразу перед выходом, а дать ему время впитаться. После умывания тёплой, а лучше слегка прохладной водой, промокните лицо полотенцем, не растирая кожу, и нанесите на него крем. Хотя бы 2-3 раза в неделю используйте сыворотку, которая наносится под крем и как бы «запечатывается» им внутри, осуществляя своё полезное действие.
В вечерние часы непосредственно перед отходом ко сну можно уделить коже больше внимания, сделав омолаживающий массаж лица в домашних условиях. Его можно выполнять как руками, так и электронным аппаратом с вращающимися массажными элементами. Массаж улучшает микроциркуляцию и лимфоток, стимулирует тонус мышц, повышает упругость и эластичность кожи. Дополнить уход за лицом в холодное время года помогут маски. Если летом они были освежающими, то зимой призваны защищать и успокаивать, устранять покраснение и шелушение.
Для отшелушивания кожи выбирайте неагрессивные средства без абразивов. Лучше остановить своё внимание на пилингах-скатках или пенках с аминокислотами, которые бережно отшелушивают омертвевшие клетки, не оставляя после себя ощущения стянутости.
Лучшие компоненты
Вот какие компоненты принесут пользу в косметике для зимнего ухода:
- Гиалуроновая кислота
Теряющая влагу кожа остро нуждается в поддержании высокого уровня увлажнения, а гиалуроновая кислота связывает молекулы воды и удерживает их внутри. Лучше всего использовать сыворотку с гиалуроновой кислотой, «запечатывая» её кремом;
- Эмоленты
Это косметические средства, часто используемые при атопическом дерматите. К ним относят экстракт проростков овса, глицирризиновую кислоту, а также филагринол. Он активизирует синтез собственного структурного белка кожи филаггрина, который участвует в формировании прочного рогового слоя, поддерживает высокий уровень увлажнённости и необходимый слабокислый рН — данные этого исследования были опубликованы в журнале «Вопросы современной педиатрии»;
- Церамиды
Речь идет о физиологических липидах, которые вкупе с жирными кислотами и холестерином обеспечивают формирование защитного слоя кожи. На долю церамидов в ней приходится до 50% всех липидов рогового слоя;
- Пептиды
Существуют самые разные виды пептидов, в том числе сигнальные. Поделившиеся результатом своей работы в журнале Current Protein & Peptide Science учёные уверены, что они способны уменьшить преждевременное старение кожи, улучшить барьерную функцию, поддержать необходимый уровень влаги и защитить от УФ-повреждения;
- Ниацинамид
Это водорастворимый витамин В3, который активно используется в уходовой косметике. Он улучшает производство церамидов и других межклеточных липидов, а также восстанавливает защитный барьер кожи и баланс липидов;
- Растительные масла
Относятся к одному из 8 ингредиентов зимнего крема, которые могут почти всё. Масла создают на поверхности кожи защитную липидную плёнку, которая предотвращает трансэпидермальную потерю влаги. Кроме того, они питают и смягчают кожу, устраняют сухость и раздражение;
- Ретиноиды
Зимой солнце не так активно, как летом, а значит можно включить в уход за собой косметику с ретиноидами, которая стимулирует обновление клеток кожи, устраняет сухость и шелушение, борется с морщинами. При использовании косметики с ретиноидами важно соблюдать одно условие — защищать кожу от УФ-лучей.
При выборе уходовой косметики учитывайте тип кожи, имеющиеся проблемы, а также эффект, который хотите получить. Важно и время применения средства. Для утреннего ухода выбирайте бодрящий крем с кофеином, увлажняющими компонентами, а для вечернего — с витаминами, пантенолом, ланолином.
Аппаратные процедуры зимой
Косметолог Эшли Грин советует делать зимой следующие аппаратные процедуры:
- Пилинг
Он может быть как химическим, так и механическим (брашинг), ультразвуковым, лазерным. Зима — отличное время для его проведения, ведь летом приходится прятаться от солнца, а с приходом морозов необходимость в этом практически пропадает. Ну а поддержать полученный эффект поможет аппарат для ультразвуковой чистки лица, который легко найти в свободной продаже;
- Фотоомоложение
Оно предусматривает обработку лица специальным аппаратом, генерирующем световые импульсы. Прогревая кожу, свет стимулирует выработку собственного коллагена и эластина, запуская процесс омоложения. Кроме того, эта процедура показана при пигментации и других несовершенствах кожи, например, акне;
- RF-лифтинг
Он предусматривает воздействие на кожу высокочастотными токами, которые не затрагивают поверхностный слой, а прогревают низлежащие слои, усиливая в них кровоток, микроциркуляцию и лимфоток, повышая тонус волокон и формируя эластичную кожную ткань;
- Лазерный фототермолиз
Генерируемый аппаратом лазерный луч проходит сквозь фракционную сетку, «распадаясь» на большое количество микролучей, которые оказывают точечное влияние на кожу, активизируя процессы обновления и синтез коллагена, разглаживая морщины и выравнивая микрорельеф.
Придерживаясь этих рекомендаций, ваша кожа переживёт зиму без особых проблем, сохранив своё здоровье и красоту.
Использованы фотоматериалы Unsplash
