Сильный целлюлит на ногах: что с ним делать?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Целлюлит — это проблема, знакомая многим женщинам. Несмотря на то, что чаще всего она диагностируется у представительниц женского пола, такая патология встречается и у мужчин. Ее суть заключается в структурных изменениях подкожно-жирового слоя, ведущих к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. В результате этого кожа в пораженной области приобретает специфический внешний вид (изменяется рельеф, появляются ямочки и бугорки). В данной статье мы поговорим о том, что делать при сильном целлюлите на ногах?

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Принципы лечения целлюлита

Наиболее важным принципом в лечении целлюлита является комплексный подход. Избавиться от возникших изменений в области подкожно-жировой клетчатки ног невозможно с помощью только лишь диеты или физических упражнений. В план лечения обязательно включаются различные аппаратные или мануальные техники, направленные на стимулирование микроциркуляции в проблемной зоне.

Комплекс терапии при целлюлите подбирается для каждой пациентки индивидуально в зависимости от его локализации, степени и так далее. Проводимые процедуры преследуют следующие цели:

  • Ускорение расщепления жира и подавление его образования;
  • Усиление лимфодренажа и микроциркуляции в тканях;
  • Повышение сосудистого тонуса;
  • Разрушение уплотненных очагов;
  • Стимуляция мышц и так далее.

Методы талассотерапии

Методы талассотерапии

Как известно, талассотерапия — это методы лечения, основанный на воздействии морской воды и различных продуктов моря. Содержащиеся в морской воде минеральные вещества, проникая через кожу, способствуют улучшению микроциркуляции в тканях, их тонизации, укреплению сосудистых стенок, выведению из организма продуктов обмена веществ и так далее.

При целлюлите широко используются различные обертывания, например, водорослевые, грязевые или глиняные. В состав используемых для обертывания средств также нередко входят эфирные масла, витаминные комплексы, кофеин и так далее.

Аппаратные воздействия

Эффективным методом лечения целлюлита считаются различные аппаратные воздействия.

В качестве примера можно привести вакуумный массаж, подразумевающий под собой использование для массажа различных по диаметру баночных насадок, создающих эффект вакуума. Данный метод позволяет добиться улучшения обменных процессов в тканях, стимуляции лимфодренажа и кровообращения, тонизации кожи и мышц.

Кроме этого, при целлюлите могут назначаться воздействия повышенным или пониженным давлением (прессотерапия), электромиостимуляция, ультразвуковые процедуры и так далее.

Методы массажа

В комплекс лечения целлюлита зачастую включаются различные методы массажа. В 2020 году ученые из г. Москва опубликовали работу, по результатам которой был сделан вывод о том, что мануальная пластика является одним из наиболее эффективных методов лечения целлюлита.

Существует несколько различных техник антицеллюлитного массажа. Все они направлены на размягчение и разбивание жировых капсул, улучшение кровообращения и лимфооттока. Такой массаж может проводиться только специально обученным специалистом.  

Инъекционные процедуры

Под инъекционными процедурами мы понимаем введение в подкожно-жировую клетчатку специальных коктейлей, состоящих из витаминов и лекарственных веществ, усиливающих процесс распада жировых клеток. Данный метод называется мезотерапией. Он оказывает хороший эффект в комплексе с другими процедурами.

Читайте также

Целлюлит: о профилактике и комплексном лечении «апельсиновой корки»
Целлюлит — проблема, сигнализирующая о гормональных сбоях, нарушениях крово- и лимфотока. Бороться с ним можно только при комплексном подходе.
Как избавиться от целлюлита: 5 советов

У женщин соотношение жировой и мышечной ткани не такое, как у мужчин: у нас, представительниц слабого пола, жировой ткани приблизительно в 1,5 раза больше. Да и такое явление, как целлюлит, тоже чисто женская проблема. Скажете, это несправедливо? Зато мы более выносливые и, вопреки сложившимся стереотипам, менее чувствительны к боли. Ну а целлюлит при желании можно победить с помощью правильного питания и фитнеса. Как скорректировать диету и составить график тренировок так, чтобы избавиться от некрасивой апельсиновой корки?

Как избавиться от целлюлита на руках?
Беспокоит целлюлит на руках? Поможет комплексный подход. Мы расскажем, какие способы помогут справиться с проблемой.
Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки
Прессотерапия: как выбрать аппарат для лимфодренажного массажа против целлюлита
Целлюлит у мужчин: миф или правда?
Может ли мужчина столкнуться с целлюлитом или это только женская проблема?
Может ли массаж сухой щеткой помочь победить целлюлит?
Сухой щеткой по целлюлиту: будет ли эффект? MedAboutMe дает ответы.
Опубликовано 12.11.2020 00:10, обновлено 12.07.2022 01:27
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Медико-социальные аспекты развития гиноидной липодистрофии у женщин репродуктивного возраста и пути профилактики / Яковенко Л.А. 2014
Причины возникновения целлюлита и основные методы воздействия на него / Павельев Ю.В. // Вестник науки и образования 2020
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы