День 22-й. «Удаленка», стройная фигура и порядок в кладовочке
Образ жизни в режиме самоизоляции накладывает свой отпечаток — на сон, на физическую активность и, конечно, на питание. Разбираем простые, но от того не менее важные правила здорового питания в карантине.
Напоминаем, что карантин не повод расслабляться! Вот вам еще один комплекс, который поможет сбросить вес и привести в порядок фигуру.
Значительное число граждан переехали вместе с работой из своих офисов в собственные квартиры. Для тех, кто продолжает работать удаленно – вот вам 20 полезных лайфхаков, как оставаться эффективными и востребованными сотрудниками.
Жизнь в карантине — это отличный повод разобраться в кладовых и своих продуктовых запасах, сделанных как 100 лет назад, так и в последние месяцы. Вот вам методичка: как понять, что продукт испортился.
Читайте также
Опубликовано 22.04.2020 12:08, обновлено 26.08.2021 13:18
Читайте далее
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Топ-10 ранних симптомов рака
Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?
Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания
В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.
Консервативное лечение варикозного расширения вен
Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.
Цистит: из-за чего возникает и как его лечить
Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.
Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?
Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами
Невирусный гепатит: как защитить печень
Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией
