Эстроген и тестостерон у женщин: что считают нормой и почему?

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Гормоны — это химические посланники вашего тела. Они вырабатываются железами и попадают в кровоток. Существует более 50 типов гормонов. Проходя через тело, они контролируют многие функции организма, такие как рост, обмен веществ, способность зачать и выносить ребёнка, а также, конечно, настроение.

Эстроген и тестостерон — половые гормоны. Эстроген часто называют женским половым гормоном, поскольку он играет важную роль в женской репродуктивной системе. Точно также тестостерон называют мужским половым гормоном из-за его роли в мужском половом развитии и функционировании. У девочек уже при рождении уровень эстрогена гораздо выше, но у них также есть и тестостерон. Хотя тестостерон является основным мужским половым гормоном, небольшое его количество также необходимо для женского здоровья.

И вот что надо женщинам знать про эти два важнейших гормона.

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Эстроген у женщин

Эстрогены — это класс родственных гормонов, включающий эстриол, эстрадиол и эстрон.

  • Эстриол вырабатывается плацентой во время беременности.
  • Эстрадиол — основной половой гормон у женщин в пременопаузе. Пременопауза — это время от первой менструации до наступления перименопаузы — стадии непосредственно перед менопаузой. Эстрадиол образуется в яичниках и отвечает за женские характеристики и половую функцию. Эстрадиол также важен для здоровья костей и сердечно-сосудистой системы.
  • Эстрон — основной эстроген, присутствующий во время и после менопаузы.

Уровень эстрогена повышается и понижается на протяжении всей жизни. В период полового созревания уровень эстрогена резко повышается, помогая телу проявлять физические изменения, такие как развитие груди. Уровень его постоянно меняется во время менструального цикла: повышается во время овуляции, когда организм вырабатывает яйцеклетку, и понижается во время менструации. Он также понижается по мере приближения и прохождения менопаузы.

Нормальный уровень эстрогена

После начала менструации основным типом эстрогена в организме (за исключением периода беременности) является эстрадиол. Нормальные уровни:

  • от 30 до 400 пикограмм на миллилитр (пг/мл), если у ещё не наступила менопауза;
  • от 0 до 30 пг/мл, если вы в постменопаузе.

Низкий уровень эстрогена у женщин

Существует множество причин, по которым уровень эстрогена может упасть. Вот некоторые из них:

  • Гипогонадизм. Это состояние может привести к замедлению или прекращению выработки эстрогена яичниками. Некоторые рождаются с этим нарушением, у других оно развивается позже из-за травмы, инфекции или других причин.
  • Гипопитуитаризм. Гипофиз является ключом к выработке эстрогена яичниками. Когда что-то нарушает его работу, вырабатывается меньше эстрогена.
  • Перименопауза и менопауза. Во время перименопаузы (периода перед менопаузой) и менопаузы уровень эстрогена (особенно эстрадиола) значительно падает. Это также происходит, если у женщины удалены или повреждены яичники до 40 лет, что приводит к ранней менопаузе.
  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это расстройство вызывает образование кисты на яичниках, которые могут вызвать проблемы с менструацией и бесплодие. При СПКЯ происходят различные гормональные изменения, включая низкий уровень эстрогена.
  • Нервная анорексия (расстройство пищевого поведения). Если развивается расстройство пищевого поведения, такое как анорексия или булимия, организм может терять питательные вещества, необходимые для поддержания достаточного уровня эстрогена.

Также может быть низкий уровень эстрогена, если вы принимаете определённые препараты. Например, некоторые виды лечения рака груди включают блокировку выработки эстрогена. И уровень эстрогена может быть низким сразу после родов и во время кормления грудью.

Почему спортсменки подвержены риску дефицита эстрогена?

Женщины с низким содержанием жира в организме часто не вырабатывают достаточно половых гормонов. Это может привести к нерегулярным месячным или остановке менструаций. У них также может развиться остеопороз — истончение костей — и переломы.

Уровень эстрогена и менопауза

Менопауза — это естественный переход для всех женщин, при котором уровень эстрогена снижается. Она может также начаться внезапно у молодых женщин, которым удалили яичники, что приводит к так называемой «хирургической менопаузе».

В среднем менопауза наступает в возрасте 51 года. Когда это происходит, организм вырабатывает меньше эстрогена. Это может вызвать неприятные симптомы, в том числе:

  • Приливы.
  • Ночная потливость.
  • Сухость или зуд влагалища.
  • Потеря либидо или полового влечения.
  • Колебания настроения.

Более низкие уровни эстрогена также могут увеличить риск сердечных заболеваний и остеопороза.

Высокий уровень эстрогена у женщин

В период полового созревания нормальным является повышение уровня эстрогена. Всё потому, что этот гормон стимулирует изменения в организме девушки. Например, он играет роль в развитии груди, полноты бёдер, а также появления волос на лобке и подмышками. Уровень эстрогена также повышается во время здоровой беременности.

Другие факторы, которые могут вызвать высокий уровень эстрогена, включают:

  • Высокий уровень жира в организме.
  • Прохождение гормональной терапии.
  • Стресс.
  • Употребление слишком большого количества алкоголя.
  • Проблемы с печенью.
  • Симптомы высокого уровня эстрогена включают нерегулярные менструации и плотную ткань молочной железы.

Высокий уровень эстрогена может увеличить риск следующих патологий:

  • Рак груди и яичников.
  • Боль при эндометриозе: учёные Университета Тулузы связывают болевой синдром при эндометриозе с рецепторами эстрогена.
  • Инсулинорезистентность.
  • СПКЯ.
  • Рак матки.
  • Опухоли яичников и надпочечников.

Тестостерон у женщин

Тестостерон вырабатывается яичниками и надпочечниками (расположенными над почками), а также другими тканями и клетками тела. Тестостерон отвечает:

  • Насколько хорошо функционируют яичники.
  • Прочность костей.

Женскому организму нужен баланс эстрогена, тестостерона и других мужских гормонов, чтобы яичники могли нормально функционировать. Исследователи также подозревают, что мужские гормоны могут помочь мозгу лучше функционировать, улучшая настроение, когнитивные способности и половое влечение.

Нормальный уровень тестостерона

Нормальный уровень тестостерона у женщин составляет 15–70 нанограммов на децилитр (нг/дл) или 0,5–2,4 наномоль на литр (нмоль/л).

В зависимости от того, какая лаборатория проводит тест на тестостерон, нормальные значения могут немного отличаться. Ваш врач может помочь понять результаты анализа на тестостерон.

Высокий уровень тестостерона у женщин

Если женский организм вырабатывает слишком много тестостерона, у вас могут быть нерегулярные или отсутствующие месячные. У вас также может быть больше волос на теле и лице, чем у среднестатистической женщины. У некоторых женщин с высоким уровнем тестостерона развивается лобное облысение. Другие возможные эффекты включают акне, увеличенный клитор, увеличение мышечной массы и понижение тембра голоса.

Причины высокого тестостерона

У женщин, особенно тех, у которых ещё не наступила менопауза, наиболее распространённой причиной избытка тестостерона, по данным работы учёных из Университета Квинсленда, является СПКЯ.

Другие причины высокого уровня тестостерона включают:

  • Опухоль яичников или надпочечников.
  • Врожденная гиперплазия надпочечников.
  • Эстроген снижается быстрее, чем тестостерон.
  • Ожирение.
  • Заболевания яичников, такие как гипертекоз яичников.
  • Лекарства и добавки, включая стероиды.
  • Эндокринные расстройства, такие как синдром Кушинга.

Низкий уровень тестостерона у женщин

Низкий уровень тестостерона может быть вызван такими причинами, как:

  • Менопауза.
  • Удаление яичников.
  • Химиотерапия и радиация.
  • Опухоли гипофиза.
  • Лекарства, включая контрацептивы и кортикостероиды.
  • Такие заболевания, как синдром Тернера и болезнь Аддисона.
  • Недоедание.
  • Генетические аномалии.

Вы можете испытывать некоторые или все эти симптомы из-за низкого уровня тестостерона в организме:

  • Депрессия или тревога.
  • Снижение полового влечения.
  • Слабость и потеря мышечного тонуса.
  • Усталость и низкая энергия.
  • Сухость влагалища.
  • Нарушения менструального цикла.
  • Истончение волос.
  • Сухость кожи.
  • Бессонница.

Часто задаваемые вопросы об уровнях тестостерона и эстрогена

  • Каким должен быть уровень эстрогена у женщины?

Если вы не в менопаузе, уровень эстрогена должен быть в диапазоне от 30 до 400 пикограмм на миллилитр. Это можно определить с помощью анализа крови. У женщин в менопаузе и постменопаузе уровень эстрогена обычно намного ниже: от нуля до 30 пикограмм на миллилитр.

  • Какое влияние оказывает высокий уровень эстрогена на женщину?

Избыток эстрогена может привести к снижению полового влечения и увеличению веса, особенно в области талии и бедер. У вас также могут измениться менструальные циклы — кровотечения могут быть более обильными или менее обильными, чем обычно, а цикл становится непредсказуемым. Если у вас есть предменструальные симптомы, они могут ухудшиться.

  • Что происходит, когда у женщин низкий уровень тестостерона?

Низкий уровень тестостерона может вызвать депрессию или беспокойство, усталость, слабость и снижение интереса к занятиям любовью. Вы можете заметить, что месячные становятся нерегулярными, волосы редеют, кожа и влагалище высыхают, а выспаться становится всё сложнее.

  • Какую роль играет тестостерон в организме женщин?

Преимущества тестостерона для женщин включают в себя укрепление костей, улучшение функции яичников (более регулярные менструации) и, возможно, более ясное мышление, стабильное настроение, более сильное половое влечение и больше энергии.

Не только эти два гормона важны: для здоровья, особенно репродуктивного, нужен тонкий баланс работы эндокринной системы. А после зачатия всё ещё больше усложняется. Читайте об этом в статье «В помощь будущей маме: шпаргалка по гормонам беременности».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Красота жилища: срочная уборка к приходу гостей

Поэтапное соблюдение нескольких несложных рекомендаций с применением некоторых хитростей поможет быстро навести в доме красоту и порядок.

Антивозрастной уход дома: 5 салонных процедур, которые вы можете провести одним девайсом

Хотите ухаживать за собой дома, как в салоне? Купите аппарат, осуществляющий сразу 5 ухаживающих процедур.

Что подарить для красоты и здоровья: обзор подарков для любого повода

Хотите, чтобы подарок был и красивым, и полезным? Наш обзор подарков для красоты и здоровья для любого повода.

Косметический уход за лицом: Топ-5 золотых правил

Косметический уход за лицом – это то, что необходимо каждой женщине для поддержания здоровья и красоты кожи.

7 правил домашнего ухода за лицом, чтобы сохранить упругость кожи

Правильно подобранные косметика и процедуры для лица помогут сохранить упругость и эластичность кожи.

Как сделать домашний уход эффективнее: гаджеты для массажа, RF лифтинга и другие варианты

Хотите выглядеть моложе своих лет? Есть способы повысить эффективность ухода за своей внешностью.

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Уход за лицом в 25 лет — необходимость или роскошь?

Ежедневный уход за лицом поможет вашей коже быть здоровой и сияющей, а правильный крем для лица этому поможет.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 26.01.2025 22:50
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Estradiol Signaling at the Heart of Folliculogenesis: Its Potential Deregulation in Human Ovarian Pathologies / Chauvin S, Cohen-Tannoudji J, Guigon CJ. // Int J Mol Sci. 2022
Hormonal changes in PCOS / Yang J, Chen C. // J Endocrinol. 2024
Estrogen Receptors and Endometriosis / Chantalat E, Valera MC, Vaysse C, et al. // Int J Mol Sci. 2020

Читайте также

Это не месячные: причины спазмов, не связанные с менструацией
Почему может болеть живот, как при месячных: все возможные причины.
Всё, что вам нужно знать о развитии мозга детей от зачатия до рождения
Когда у эмбриона формируется мозг, на что он способен до рождения и как поддержать его здоровье?
Фитбол для беременных: зачем он нужен и как его использовать
Фитбол пригодится вам и во время беременности, и после неё. Как его выбирать и как использовать этот большой мяч: обзор самых надёжных фитболов для беременных.
Узлы, кисты и оболочки: всё о патологиях пуповины
Такая важная пуповина: какие бывают осложнения и чем они опасны?
Беременность после липосакции: что надо учитывать при планировании?
Влияние липосакции на зачатие, роды и ГВ. Как меняется тело при беременности: особенности накопления жира после процедуры. Когда после родов можно делать липосакцию?
Что такое седловидная матка и можно ли с ней зачать ребёнка?
Седловидная матка: причины, симптомы, диагностика, влияние на зачатие и вынашивание.