Ежедневный бьюти-план ухода за кожей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за кожей — один из важнейших аспектов молодости, красоты и здоровья. От его регулярности и тщательности зависит внешний облик и мужчины, и женщины. К сожалению, современный ритм жизни, насквозь пропитанный загруженностью по работе и семейными проблемами, не позволяет выделить драгоценных минут на осуществление действий, способствующих сохранению привлекательности. И лучшим способом поддержания ухоженного вида является составление бьюти-плана, безукоризненное исполнение которого дарит потрясающие результаты.

О преимуществах бьюти-плана и процедурах, кои должны числиться в нем, во всех подробностях!

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Преимущества бьюти-плана ухода за кожей

Преимущества бьюти-плана ухода за кожей

Бьюти-план ухода за кожей имеет массу преимуществ. В первую очередь, это касается финансовой стороны. Человек, строго соблюдающий составленный план с учетом своего жизненного графика, исключает излишние траты на косметические средства. Например, купив очередную баночку увлажняющей маски, он израсходует ее в определенный период времени.

Тогда как особа, не придерживающаяся правил ухода и осуществляющая его время от времени, зачастую прощается со средством в силу окончания срока годности, не израсходовав даже наполовину. Собственно, нерегулярное применение того или иного продукта красоты снижает его свойства в разы, соответственно, максимального эффекта достичь не удается.

Кроме того, бьюти-план избавит от лишних трат на посещение косметологического кабинета, который, как известно, требует немалых вложений. Систематический уход даже с недорогими косметическими средствами даст лучший эффект, нежели разовый поход в салон красоты.

Бьюти-план является отличным решением для очень занятых людей. Они точно знают, когда и в какое время им предстоит вступить на тропу войны за молодость и привлекательность, что можно выполнить между дел, а на что следует выделить свободное от работы время.

Базовый бьюти-план ухода за кожей в утренние часы

Базовый бьюти-план ухода за кожей в утренние часы

Обязательной процедурой, которая должна числиться в базовом бьюти-плане, является очищение покрова. Она призвана устранять излишки кожного сала и пыли, скопившейся на коже за ночь. С этой задачей прекрасно справляются пенки и гели для умывания, главное, подобрать продукт с учетом особенностей кожи. Желательно, чтобы в составе очищающего средства значились натуральные компоненты, химические вещества могут усугубить ситуацию, одарив покров угревыми высыпаниями, сухостью, шелушениями и раздражениями.

Тонизирование числится на втором этапе базового ухода. Благодаря ему, кожа обретает свежесть и упругость, а также подготавливается к дальнейшим процедурам. Тонизирование, кстати, усиливает действие увлажняющих кремов и эмульсий, красующихся на следующем этапе. Средство для увлажнения подбирается сугубо индивидуально, например, в летние деньки предпочтительны продукты с легкой текстурой и SPF-фактором выше 25; в зимнюю пору — более жирные средства с SPF-фактором 5-15. Причем средства для увлажнения наносятся не только на кожу лица и шеи, но и на декольте.

Нежная кожа вокруг глаз в утренние часы также нуждается в уходе, особенно, если на ней проявились признаки недосыпа и усталости, речь идет о темных кругах и отечности. Важно помнить, что второй косметический недуг в частых случаях является признаком серьезных заболеваний внутренних органов и систем, посему, прежде чем начать борьбу с проблемой, необходимо определить причину ее проявления. Если отечность проявляется изредка, можно обойтись специальными гелями и патчами.

Не стоит забывать и тонкой коже губ. Ей также требуется внимание, особенно в холодные периоды, иначе не избежать шелушения и трещин, которые, в свою очередь, принесут дискомфорт и боль своему обладателю. Поэтому в утреннем уходе должен числиться бальзам для губ, насыщенный натуральными растительными маслами и витаминами. Его не возбраняется использовать под губную помаду.

Гимнастика для лица также придется во благо. Эта процедура относится к разряду эффективных методик, призванных бороться с поплывшим контуром лица, вторым подбородком, повышенной дряблостью кожи, нависшими веками и глубокими морщинами, в общем, с признаками, красота с которыми попросту невозможна. Систематичность исполнения простых упражнений позволяет в короткие сроки вернуть лицу былую молодость без огромных затрат на услуги косметологов.

Базовый бьюти-план для красоты кожи в вечерние часы

Базовый бьюти-план для красоты кожи в вечерние часы

Вечерние процедуры повторяют дневной план, разница заключается лишь в используемых средствах. Красота кожи, на которую ежедневно накладывают декоративную косметику, возможна только при использовании средств для снятия макияжа. Они представлены на рынке в огромном ассортименте, но особенно себя зарекомендовали двухфазные жидкости. Они выигрывают перед другими продуктами для снятия макияжа по многим параметрам.

Во-первых, двухфазные жидкости устраняют даже водостойкую косметику; во-вторых, справляются с макияжем гораздо быстрее, нежели молочко и лосьоны; в-третьих, не требуют длительного и сильного трения — достаточно пройтись по коже ватным диском пару раз; в-четвертых, не раздражают глаза; в-пятых, не нуждаются в дополнительных средствах, способствующих тщательному очищению, тогда как тоники для снятия макияжа немыслимы без пенки или геля для последующего умывания.

Для тонизирования в вечерние часы сгодится тоник, обогащенный экстрактами трав и успокаивающими компонентами. Отсутствие спирта — одно из главных условий качественного и эффективного тоника. Он сузит поры, улучшит микроциркуляцию крови, восстановит кислотно-щелочной баланс, а также усилит приток кислорода к клеткам дермы, что вкупе с другими средствами ухода сделает кожу невероятно нежной, гладкой, упругой и бархатной.

Выбор крема и прочих средств, используемых на этапе увлажнения, зависит от особенностей кожи. Так, для увядающего типа покрова предпочтительны антивозрастные косметические продукты, насыщенные коллагеном, гиалуроновой кислотой и витаминами; для проблемной — средства, включающие успокаивающие и антибактериальные компоненты, призванные устранять угревые высыпания и предотвращать их проявление, снимать красноту и раздражения, регулировать работу сальных желез и одновременно дарить порцию живительной влаги.

Также вечерний уход должен включать увлажнение и питание кожи рук и тела. Для этих целей сгодится молочко, лосьон, крем или эмульсия. При наличии чрезмерной сухости и шелушений рекомендуется прибегнуть к натуральным растительным маслам или смесям из них с добавлением нескольких капель эфирных масел.

Нельзя забывать и об интенсивных процедурах, кои проделываются раз в неделю. К таковым относятся скрабирование кожи лица и тела, депиляция, питательная маска для лица и рук, тщательная очистка кожи стоп пемзой или специальной электрической пилкой.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 04.12.2016 16:47, обновлено 13.12.2019 12:19
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Проблемная кожа: уход, питание, привычки
Для поддержания чистоты кожи после лечения акне необходимо составить правильную схему ухода и правильно питаться. Как ухаживать за проблемной кожей?
Домашние рецепты для осветления кожи
Веснушки, пигментные пятна, темные круги под глазами – причин осветлить кожу может быть несколько. Как это сделать в домашних условиях?
12 правил ухода за кожей после 35 лет
Идеальная кожа после 35 лет – не утопия, а реальность. Главный ключ к ней – правильный уход. Каким он должен быть по мнению косметологов?
Эфирные масла для жирной кожи
Эфирные масла – прекрасная альтернатива дорогостоящим косметическим средствам. О том, какие масла пригодны для ухода за жирной кожей, подробнее!
Защита кожи в холода
Уход, обеспечивающий защиту кожи, является важнейшим аспектом привлекательности в зимнюю пору. О его особенностях и правилах – в материале MedAboutMe!
10 продуктов, которые могут ухудшить состояние кожи
Даже самая дорогая косметика не поможет сохранить красоту и здоровье кожи, если не убрать из своего рациона 10 самых вредных для эпидермиса продуктов.