Ежедневный бьюти-план ухода за кожей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Уход за кожей — один из важнейших аспектов молодости, красоты и здоровья. От его регулярности и тщательности зависит внешний облик и мужчины, и женщины. К сожалению, современный ритм жизни, насквозь пропитанный загруженностью по работе и семейными проблемами, не позволяет выделить драгоценных минут на осуществление действий, способствующих сохранению привлекательности. И лучшим способом поддержания ухоженного вида является составление бьюти-плана, безукоризненное исполнение которого дарит потрясающие результаты.

О преимуществах бьюти-плана и процедурах, кои должны числиться в нем, во всех подробностях!

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Преимущества бьюти-плана ухода за кожей

Преимущества бьюти-плана ухода за кожей

Бьюти-план ухода за кожей имеет массу преимуществ. В первую очередь, это касается финансовой стороны. Человек, строго соблюдающий составленный план с учетом своего жизненного графика, исключает излишние траты на косметические средства. Например, купив очередную баночку увлажняющей маски, он израсходует ее в определенный период времени.

Тогда как особа, не придерживающаяся правил ухода и осуществляющая его время от времени, зачастую прощается со средством в силу окончания срока годности, не израсходовав даже наполовину. Собственно, нерегулярное применение того или иного продукта красоты снижает его свойства в разы, соответственно, максимального эффекта достичь не удается.

Кроме того, бьюти-план избавит от лишних трат на посещение косметологического кабинета, который, как известно, требует немалых вложений. Систематический уход даже с недорогими косметическими средствами даст лучший эффект, нежели разовый поход в салон красоты.

Бьюти-план является отличным решением для очень занятых людей. Они точно знают, когда и в какое время им предстоит вступить на тропу войны за молодость и привлекательность, что можно выполнить между дел, а на что следует выделить свободное от работы время.

Базовый бьюти-план ухода за кожей в утренние часы

Базовый бьюти-план ухода за кожей в утренние часы

Обязательной процедурой, которая должна числиться в базовом бьюти-плане, является очищение покрова. Она призвана устранять излишки кожного сала и пыли, скопившейся на коже за ночь. С этой задачей прекрасно справляются пенки и гели для умывания, главное, подобрать продукт с учетом особенностей кожи. Желательно, чтобы в составе очищающего средства значились натуральные компоненты, химические вещества могут усугубить ситуацию, одарив покров угревыми высыпаниями, сухостью, шелушениями и раздражениями.

Тонизирование числится на втором этапе базового ухода. Благодаря ему, кожа обретает свежесть и упругость, а также подготавливается к дальнейшим процедурам. Тонизирование, кстати, усиливает действие увлажняющих кремов и эмульсий, красующихся на следующем этапе. Средство для увлажнения подбирается сугубо индивидуально, например, в летние деньки предпочтительны продукты с легкой текстурой и SPF-фактором выше 25; в зимнюю пору — более жирные средства с SPF-фактором 5-15. Причем средства для увлажнения наносятся не только на кожу лица и шеи, но и на декольте.

Нежная кожа вокруг глаз в утренние часы также нуждается в уходе, особенно, если на ней проявились признаки недосыпа и усталости, речь идет о темных кругах и отечности. Важно помнить, что второй косметический недуг в частых случаях является признаком серьезных заболеваний внутренних органов и систем, посему, прежде чем начать борьбу с проблемой, необходимо определить причину ее проявления. Если отечность проявляется изредка, можно обойтись специальными гелями и патчами.

Не стоит забывать и тонкой коже губ. Ей также требуется внимание, особенно в холодные периоды, иначе не избежать шелушения и трещин, которые, в свою очередь, принесут дискомфорт и боль своему обладателю. Поэтому в утреннем уходе должен числиться бальзам для губ, насыщенный натуральными растительными маслами и витаминами. Его не возбраняется использовать под губную помаду.

Гимнастика для лица также придется во благо. Эта процедура относится к разряду эффективных методик, призванных бороться с поплывшим контуром лица, вторым подбородком, повышенной дряблостью кожи, нависшими веками и глубокими морщинами, в общем, с признаками, красота с которыми попросту невозможна. Систематичность исполнения простых упражнений позволяет в короткие сроки вернуть лицу былую молодость без огромных затрат на услуги косметологов.

Базовый бьюти-план для красоты кожи в вечерние часы

Базовый бьюти-план для красоты кожи в вечерние часы

Вечерние процедуры повторяют дневной план, разница заключается лишь в используемых средствах. Красота кожи, на которую ежедневно накладывают декоративную косметику, возможна только при использовании средств для снятия макияжа. Они представлены на рынке в огромном ассортименте, но особенно себя зарекомендовали двухфазные жидкости. Они выигрывают перед другими продуктами для снятия макияжа по многим параметрам.

Во-первых, двухфазные жидкости устраняют даже водостойкую косметику; во-вторых, справляются с макияжем гораздо быстрее, нежели молочко и лосьоны; в-третьих, не требуют длительного и сильного трения — достаточно пройтись по коже ватным диском пару раз; в-четвертых, не раздражают глаза; в-пятых, не нуждаются в дополнительных средствах, способствующих тщательному очищению, тогда как тоники для снятия макияжа немыслимы без пенки или геля для последующего умывания.

Для тонизирования в вечерние часы сгодится тоник, обогащенный экстрактами трав и успокаивающими компонентами. Отсутствие спирта — одно из главных условий качественного и эффективного тоника. Он сузит поры, улучшит микроциркуляцию крови, восстановит кислотно-щелочной баланс, а также усилит приток кислорода к клеткам дермы, что вкупе с другими средствами ухода сделает кожу невероятно нежной, гладкой, упругой и бархатной.

Выбор крема и прочих средств, используемых на этапе увлажнения, зависит от особенностей кожи. Так, для увядающего типа покрова предпочтительны антивозрастные косметические продукты, насыщенные коллагеном, гиалуроновой кислотой и витаминами; для проблемной — средства, включающие успокаивающие и антибактериальные компоненты, призванные устранять угревые высыпания и предотвращать их проявление, снимать красноту и раздражения, регулировать работу сальных желез и одновременно дарить порцию живительной влаги.

Также вечерний уход должен включать увлажнение и питание кожи рук и тела. Для этих целей сгодится молочко, лосьон, крем или эмульсия. При наличии чрезмерной сухости и шелушений рекомендуется прибегнуть к натуральным растительным маслам или смесям из них с добавлением нескольких капель эфирных масел.

Нельзя забывать и об интенсивных процедурах, кои проделываются раз в неделю. К таковым относятся скрабирование кожи лица и тела, депиляция, питательная маска для лица и рук, тщательная очистка кожи стоп пемзой или специальной электрической пилкой.

Читайте также

Как бороться с морщинами?
На сегодняшний день существует множество способов борьбы с морщинами. Какие из них заслуживают особого внимания?
Уход за кожей во время беременности
Во время беременности у женщин значительно повышается гормональный фон, что приводит к разнообразным изменениям в организме. Часто возникает сухость кожи, возрастает склонность к целлюлиту, появляются различные высыпания и зуд.
10 продуктов, которые могут ухудшить состояние кожи
Даже самая дорогая косметика не поможет сохранить красоту и здоровье кожи, если не убрать из своего рациона 10 самых вредных для эпидермиса продуктов.
Очищающие маски для красивой кожи
Как правильно использовать маски для глубокого очищения кожи? Рецепты средств для разных типов кожи. Очищение и питание в одной маске.
Простокваша в уходе за лицом: рецепты масок
Отбеливает, очищает и повышает тонус – на все это способна обычная простокваша в составе масок для лица.
Защита кожи в холода
Уход, обеспечивающий защиту кожи, является важнейшим аспектом привлекательности в зимнюю пору. О его особенностях и правилах – в материале MedAboutMe!
Опубликовано 04.12.2016 16:47, обновлено 13.12.2019 12:19
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?