Уход за кожей во время беременности

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чистота – залог здоровья

В первую очередь главным правилом является чистота. В течение всего периода желательно выбрать душ, а не ванну. Горячей воды желательно избегать. Для сохранения влаги в коже используйте масла с природными компонентами. Нужно быть крайне осторожными с косметическими средствами. Есть большой выбор продукции, созданной специально для беременных.

Тщательно следите за качеством декоративной косметики, желательно применение гипоаллергеных средств. Это касается выбора туши, помады или краски для волос. Также нужно будет отказаться от некоторых процедур в салонах красоты. К таким относятся химические пилинги, горячие обертывания, лазерные эпиляции и некоторые другие. Подойдут расслабляющие процедуры, ароматерапия.

Правильное питание при беременности

Значительное влияние на состояние кожи во время беременности оказывает качество питания. В этот период из-за недостатка витаминов может возникнуть сухость и шелушение. Шпинат, яичный желток, свежие овощи и фрукты помогут поддержать нужный уровень витамина А.

Некоторое женщины могут заметить у себя появление пигментных пятен. Это может говорить о недостатке витамина С, восполнить запас которого поможет пища животного происхождения и различные овощи и ягоды (клубника, смородина, помидоры). Также для предотвращения пигментных пятен старайтесь оберегать кожу от влияния ультрафиолетовых лучей, например, с помощью солнцезащитных кремов. При длительных прогулках используйте шляпки с полями. Раз в неделю делайте дрожжевую маску.

При выборе косметических средств для профилактики растяжек обратите внимание на содержание витамина Е.

При повышенной жирности кожи лица могут появиться угри и гнойничковые высыпания. Исключение из рациона питания жирной и сладкой пищи поможет избавиться от высыпаний. Для умывания используйте пенки без содержания салициловой кислоты.

Уход за грудью играет важную роль в период беременности. В первую очередь нужно подобрать правильный бюстгальтер. Важно чтобы белье не стесняло движений. Массаж с применением специальных косметических средств помогает повысить эластичность волокон груди.

Во втором триместре беременности важно использование специальных бандажей. Для отбеливания кожи применяйте ягодные и овощные маски.


Читайте далее

Венэктомия: хирургическое лечение варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен – крайне распространенное заболевание. И один из эффективных и радикальных методов его лечения – венэктомия.

Зубные пасты, восстанавливающие эмаль: правда или вымысел?

Зубные пасты, стимулирующие рост и восстановление эмали – правда или вымысел? Возможно ли отказаться от квалифицированного лечения?

Восстановление сердечно-сосудистой системы после стресса

Сложно представить нашу жизнь без стресса и эмоций. Однако после сильных потрясений необходимо восстановление сердечно-сосудистой системы.

Профилактика сезонных заболеваний: укрепляем иммунитет

Насколько укрепление иммунитета способствует профилактике сезонных заболеваний? Какова роль иммунитета в данном случае?

Профилактика для иммунитета

Укрепление иммунитета позволит оставаться здоровым. Для повышения защитных функций организма необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни.
Опубликовано 23.05.2015 17:44, обновлено 28.12.2023 17:19
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Как ухаживать за чувствительной кожей
Среди всех других типов кожи, особого внимания к себе требует кожа с повышенной чувствительностью. Что может вызывать раздражения кожных покровов - и как восстановить их здоровое состояние?
Как ухаживать за кожей ног: основные правила

О своих любимых ногах надо заботиться с молодости, и это станет главным залогом легкого шага во взрослом возрасте. Существует несколько проблем, касающихся ног. В первую очередь, это усталость, шелушение, мозоли и трещины.

Уход за кожей лица. Фруктовые маски

«Ах, барыня, красотою лепа, лицом румяна, червлена губами, бровьми союзна!», — говорил Иоанн Грозный в одном известном фильме. Красивый цвет лица свидетельствует не только о здоровой коже, но и о состоянии всего организма в целом.

6 сезонных проблем с кожей и их решения

Температурные перепады и повышенная влажность в осенне-зимний период оказывают негативное воздействие на кожу лица. В результате на ней могут появляться неприятные прыщики или небольшая сеточка из ставших видимыми сосудов.

Как ухаживать за кожей тела зимой: 7 советов

Зима — особый период для нашей кожи, именно в это время на нее влияет множество вредных факторов. Мороз, ветер, недостаток влаги, витаминов и минералов: все это способствует огрубению кожных покровов, их покраснению и появлению раздражений. Как ухаживать за кожей тела, чтобы она даже зимой была упругой и эластичной?

Как ухаживать за кожей: 10 основных правил

Несомненно — кожа должна быть здоровой. Замазать прыщи, морщинки и другие изъяны косметикой невозможно. Что, кроме косметики, ухаживает за кожей?