Гороскоп здоровья 2016

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Всех нас ждет год Огненной Обезьяны, который обещает быть непростым, но очень насыщенным событиями и интересным. Подъем и перемены ждут нас в сферах бизнеса, однако дадутся они непросто. Взбалмошная и капризная обезьяна несет с собой стрессы, эмоциональные переживания, психо-эмоциональные расстройства, а значит и проблемы со здоровьем.

Физическое здоровье в 2016

  • Огненная Обезьяна, как считают астрологи, принесет с собой эпидемию тяжелого гриппа, которая будет бушевать в России до середины весны, а потому всем следует заниматься профилактикой инфекций, закаливанием, зимними видами фитнеса и правильно питаться.
  • С января по апрель особенно будут подвержены ОРВИ и прочим простудным болезням представители огненных знаков – Львы, Стрельцы и Овны.
  • Обострения хронических патологий верхних дыхательных путей подстерегают представителей водных знаков – Скорпионов, Рыб и Раков.
  • Рожденные под знаками земли и воздуха – в более выигрышном положении, им сезонные инфекции не столь страшны.
  • Конечно, от гриппа они не застрахованы, но перенесут его в более легкой форме, без затяжных осложнений. Особенно, если будут остерегаться заражения, меньше бывать в общественных местах, где много больных людей, соблюдать правила личной гигиены, сделают прививку от гриппа и не забудут о пользе витаминов.
  • Тем более, что на вторую декаду года россиян ждет еще одно испытание для здоровья – переедание, а значит развитие ожирения, метаболического синдрома и сахарного диабета 2 типа. Как известно, привычка, в том числе к правильному пищевому поведению, вырабатывается в течение 3-4 недель, так что за полгода можно сформировать правильное пищевое поведение, и обжорство под влиянием Огненной Обезьяны вам не грозит.
  • С конца апреля до середины июля – замечательный период для общего здоровья, на который стоит запланировать семейный отдых. Если провести его на свежем воздухе, у берега водоема, на даче, можно заложить фундамент хорошего иммунитета на перспективу.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Душевное здоровье в 2016

  • Суетливое, с мгновенно меняющимся настроением животное, обезьяна накладывает отпечаток на наше психологическое состояние, тем более, что она в 2016 – огненная, то есть подверженная страстям, мечущаяся, ей трудно собрать «в кучку» свои мысли, сложно контролировать желания, планировать поступки. Все это, в той или иной мере, распространяется на каждого из нас, как считают астрологи.
  • Психология семейных отношений тоже будет переживать не лучшие времена. Многим предстоит переосмысление, поиски подруги жизни, конфликты с близкими людьми.
  • Помните о том, что звездное животное пытается управлять нашими чувствами, и постарайтесь освободиться от ее власти. Не давайте Огненной Обезьяне взять верх над вашими поступками и разрушить ваши семьи.
  • Проводите больше времени с близкими, выбирайте прогулки на природе, активный отдых, поездки на каток, лыжные походы всей семьей.
  • Оставаясь дома из-за плохой погоды или простуды, выбирайте наоборот спокойные игры с детьми, совместные занятия, которые требуют внимания и сосредоточенности, а еще проявления талантов.
  • Если у вас есть музыкальные способности, организуйте домашний оркестр или хор. Можно устроить домашний театр, подготовив представление для друзей.
  • Оформите семейную книгу счастья, собрав на ее страницах все лучшее, что выпало на долю вашей семьи, это могут быть не только знаменательные моменты рождения детей или бракосочетание, а обычный поход в кино, от которого остались смешные фотографии и использованные билетики, перышко от диковинной птицы, найденное вместе в парке... – да что угодно, лишь бы напоминало о том, как вам хорошо всем вместе.

Читайте также

Почти как гороскоп: ученые выяснили, как месяц рождения влияет на здоровье
В каком месяце больше рождается больше гениев, а кому надо опасаться насекомых и инфарктов?
Прививка против гриппа: стоит ли ее делать
Правильно проведена вакцинация против гриппа повышает шанс избежать заражения во время сезонной эпидемии.
Здоровье в Новом году: 3 способа его получить
Как начать новую жизнь с Нового года, взяться за себя всерьез, а главное – дойти до цели и не вернуться назад.
Когда нужно делать прививку от гриппа?
Совсем скоро начнется простудный сезон, и самым опасным из вирусом, несомненно, станет грипп, стоит ли прививаться?
Опасности общественных мест: как оставаться активным и не заражаться?
Лайфхаки личной защиты от вирусов и бактерий в общественных местах и многолюдных местах.
Как похудеть к Новому году?
Похудеть к Новому году – задача, конечно, не простая, но очень даже реальная. Главное в погоне за красотой – не пренебрегать здоровьем.
Опубликовано 31.12.2015 12:46, обновлено 01.11.2021 22:29
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Особенности выраженности суеверности и представлений на природу суеверий на разных возрастных этапах / Андрюшкова Н.П. // Вестник Кемеровского государственного университета 2018
Влияние даты рождения детей на их последующую заболеваемость / Енотова И.В., Шайхразиева Р.Ш. // Бюллетень медицинских интернет-конференций 2017

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы