Готовим лаваш и шаверму в домашних условиях

Очень часто приходится перекусывать в дороге или требуется снарядить ребёнка всем необходимым, в том числе, и позаботиться о его питании. Отличное решение  – шаверма, а рецепт приготовления в домашних условиях прост и доступен. Дома можно сделать и лаваш, он получается нежным и очень вкусным. Только хозяйка знает, из каких продуктов она готовит, а это влияет на вкус.

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Готовим дома лаваш

Лаваш  удобен для хозяек, он стал очень популярен, а приготовить его самостоятельно не составит особого труда. Нам понадобится совсем немного ингредиентов. Мука, вода, соль и растительное масло. На 400 г муки нужно одну столовую ложку растительного масла и чуть соли. Воды столько, чтобы тесто можно было замесить руками и оно не прилипало, его консистенция зависит от сорта муки. Даже если сначала оно получается крутым, не стоит переживать. Необходимо оставить его отдохнуть 15 минут и получим отличный результат.

Сегодня у многих есть хлебопечки, и обязательно есть режим теста. Там без проблем и долгой возни замешивается необходимо количество. Раскатать тесто можно с помощью специального приспособления, получатся равномерные и одинаковые пласты.

Нужно раскатать скалкой тонкий пласт теста максимально тонко. Допускается и вариант толще, в этом случае будет труднее свернуть шаверму, но зато можно сделать кулек. Да и сытнее так будет, что немаловажно. С практикой можно приспособиться и выбрать свой вариант.
Приготовить два влажных полотенца и разбрызгиватель. Обжарить тесто на сковороде с двух сторон до образования темных пятен. Готовится оно очень быстро, в течение 2-3 минут. Выложить на полотенце и сбрызнуть водой, прикрыть другим. Дать постоять полчаса, а пока можно приступать к приготовлению начинки.

Рецепт шавермы в домашних условиях

Рецепт шавермы в домашних условиях

В качестве начинки всегда используют мясо. Это может быть курица, говядина, индейка, в общем, то мясо, которое вы предпочитаете. Нам понадобится:

  • обжаренное мясо 300 г;
  • помидоры;
  • огурцы;
  • зеленый лук;
  • листья салата;
  • чеснок;
  • смесь сметаны и майонеза.

Овощи нарезать соломкой, а у помидор удалить семена, всю жидкую часть. Так не будет лишнего сока и шаверма не раскиснет, ее можно хранить некоторое время. В жареное мясо добавить специй, кому какие по вкусу.

Лист лаваша разложить, намазать соусом (сметана, майонез, чеснок), сверху часть листа салата. С одного края выложить мясо и овощи, плотно скрутить, края подвернуть со всех сторон. Выложить на сковороду гриль и немного обжарить без добавления растительного масла.

В странах Востока очень популярна пита, это особая разновидность лаваша. Когда она выпекается, образуется карман, в который и закладывают заранее приготовленную начинку.

Обратите внимание, что тесто у хорошего лаваша эластичное и не сухое, есть шаверму приятно и можно даже не запивать, так как начинка справляется со своей функцией и добавляет сочность. А если деликатес готовить дома, то результат обязательно порадует домочадцев, ведь для любимых всегда готовишь с душой.

Читайте также

Рецепты вкусной шавермы с курицей в лаваше
Хотите приготовить шаверму? Начинку для этого можно использовать разную, как и лаваш – тонкий или питу.
7 фактов о полуфабрикатах, которые вы должны знать
Приготовить ужин за считанные минуты и насладиться его вкусом и ароматом – то, что «доктор прописал» после трудного дня. Только не стоит увлекаться полуфабрикатами!
Полезные рецепты для обедов и перекусов в офисе
Обеды и перекусы в офисе могут быть полезными, если приготовить заранее низкокалорийные блюда по простым рецептам от MedAboutMe.
20 полезных перекусов для голодных подростков
Что предложить голодному подростку: 20 советов от MedAboutMe.
Вкусные рецепты на второе: мясо, рыба, морепродукты
Хотите приготовить что-нибудь новенькое на второе? Вариантов масса, как и способов термической обработки.
Фастфуд и дети: опасное питание!
Нередко родители в угоду детскому аппетиту отказываются от полезных, но нелюбимых продуктов, заменяя их фастфудом.
Опубликовано 30.11.2021 11:06
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Какие болезни скрываются за болью в суставах?

Страдаете от боли в суставах? Узнайте, на какие болезни могут указывать такие симптомы.

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?